열반스쿨 중급반 원씽(ONE THING) 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 90조 마은]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽(THE ONE THING)

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2023.09.10 ~ 2023.09.10

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1부 거짓말

의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

#모든 일이 다 중요 하다

성공한 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고있다.(p48)

1.중요한일에 파고들어라 2.극단으로 가라 3.'no'라고 말해라 4.'줄 긋기' 게임에 빠지지 마라(p57)

#멀티태스킹은 곧 능력이다

1.정신이 흐트러지는 건 본능이다 2.멀티태스킹에는 대가가 따른다 3. 집중력이 흐트러지면 결과가 나빠진다(p72)

#성공은 철저한 자기관리에서 온다

사실 성공은 단거리 경주이다. 건전한 습관이 자리로 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.(p74)

생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을수 있는 것이 아니기 대문이다.(p75)

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다.(p79)

#의지만 있다면 못할 일은 없다

의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 것이다.(p95)

#일과 삶에 균형이 필요하다

시가은 우리를 기다려 주지 않는다. 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가면 뒤로 미루다가 그것을 영영 만나지 못하게 될수도 있다.(p106)

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ' 짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.(p110)

개인의 삶에서 양동이의 무개를 맞추라.(p113)

#크게 벌이는 일은 위험하다

당신이 원하는 곳보다 훨씬 더 높은 목표를 잡아라. 그러면 당신의 본래 목표를 달성하고도 남는 계획을 갖게 될 것이다.(p126)

2부 진실

복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

내가 배운 성공의 핵심은 이렇다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.(p133)

#미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

앞서 가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다.(p136)

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

(p139)

#도미노를 세워라

#삶의 해답으로 가는 길

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다.

크게 성공하는 사람들은 가장 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다. 그들은 손을 뻗으면 닿는곳 너머에 있는 것을 꿈꾸고 또 깊이 갈망한다. 그들 역시 그런 유형의 해답을 얻는 것이 아주 힘들다는 사실을 잘 알지만, 동시에 그것을 찾기 위해 팔을 뻗으면 스스로 더 크게 성장 하면서 자신의 삶 또한 더욱 풍요롭게 만들 수 있음을 안다.(p161)

3부 위대한 결과

#목적 의식을 가지고 살아라

#우선순위에 따라 살아라

방향이나 목적의식이 없어도 무슨 일인가를 하면 어디론가 갈 수는 있다. 하지만 목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면, 반드시 가야 하는 그곳에 도달하기 위해 '해야만 하는' 행동이 따르기 마련이다.(p187).

#생산성을 위해 살아라

하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날것이다. 당신이 해야 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고, 하루에 하나씩 할 일을 완수하는 것이다. 시간을 따로 정해 두는 습관, 강력하고 새로운 습관이 몸에 익을 때까지 말이다.(p215)

#단 하나를 위한 세가지 약속

1.전문가의 길을 향해 걸어라. 2.도전에서 목적의식으로 이동하라. 3.책임감을 갖고 살아라.(p222)

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다. 최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할수 있어야한다. 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다 중요하다.(p226)

#생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

매일 자기만의 단 하나에 몰두하면 언젠가 놀라운 성과가 일어나게 되어 있다. 따라서 이 도둑에게 자신의 생산성을 빼앗기지 마라. 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라. 그리고 단 하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라.(p247)

#위대함으로 가는 변화의 시작

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 큰목표를 가지고 목표 달성을 위한 우선순위를 정해야한다. 습관을 가지기 위한 반복이 필요하고 그과정속에서 나와의 갈등의 이겨내야하는 부분이다. 근 해답을 위해 가능성이 있는 것을 찾고자 노력하면 삶이 풍요로워 질것이다.

2. 목적의식을 가지고 우선순위에 따라 살아가야한다. 생산성을 훔쳐가는 어려움을 이겨낼때 목표를 달성할수 있을것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 큰 목표를 세우자

2. 큰 목표를 위한 우선순위를 정하자

3. 우선순위에 따라 행동하며 습관을 가지자(66일)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P13. 가장 힘든 길을 가려면 한 번에 한 발씩만 내딛으면 된다. 단, 계속해서 발을 움직여야 한다.

P74. 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.

P96. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라.

P186. 계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록.

P215. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.