열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 129조 지금이순간2]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배지음 / 위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 2024.02.18

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1.책을 읽다, 삶이 바뀌다.

#운명처럼 만난책 #삶의 변화 #독서경영 #주도성

-주도성-스스로의 삶에 대해 책임을 져야 한다뜻.

-책을 읽고 변화하는 주체는 자기자신이다. 결국 자신이 얼마나 노력하느냐에 따라 삶이 바뀔수도,

바뀌지 않을 수도 있다.

"우리의 행동은 우리가 하는 의사 결정에 의한 것이지 결코 우리를 둘러싼 여건에 의해 좌우되는 것이 아니다"

2.이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다.

#본,깨,적 #줄탁동시 #골라읽기 #1124재독법#병렬독서

-본깨적 책 읽기란 저자의 핵심을 제대로보고(본것), 그것을 나의 언어로 확대 재 생산하여 깨닫고(깨달은 것),

내 삶에 적용하는(적용할 것) 책 읽기를 의미한다. 책을 읽었는데도 삶에 아무 변화가 없었던 것은 책을 제대로

읽지 못했거나 읽어도 읽은 것으로만 끝냈기 때문이다.

-변화하고 싶다면 나를 둘러싼 단단한 껍질부터 깨야 한다. 오랜 세월에 걸쳐 굳어진 고정관념과 습관으로 단단해진 껍질을 깨지 않으면 삶은 바꿀수 없다. 병아리가 껍질을 꺠고 세상 밖으로 나오려면 죽을 힘을 다해 여린 부리로

껍질을 쪼고 또 쪼아야 한다. 그 과정은 당여히 고통스럽다. 하지만 고통이 무서워 아무런 시도도 하지 않는다면

변화는 불가능하다. 고통을 인정하고 받아들일 때 비로소 변화는 시작된다.

3.실전! 본깨적 책 읽기

#준비 #귀접기 #밑줄 #상하단정리 #생각공유

첫째, 이 책과 나의 연관성은?

둘째, 책의 예상 핵심 키워드는?

셋째, 이 책에서 얻고자 하는 것은?

-본것은 저자의 관점에서보려고 노력하는것, 깨달은것과 적용할 것은 나의 관점에서 보는 것이다. 나의관점은 주관을 반영할 수 밖에 없다. 내가 처한 상황이나 고민 속에서 깨달은 것과 적용할 것을 찾게 된다.

-다양한 생각을 공유해야 생각이 깊어진다. 함께라야 오래가는 본깨적. 긍정적인 변화는 전염성이 강하다.-

-지식 "어떤 대상에 대하여 배우거나 실천을 통해 알게된 명확한 인식이나 이해"다. 단순히 알고 있는 수준을 넘어 자신의 입장에서 명확하게 인식하고 이해할 때 지식이라 할수 있다.

4.북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다.

#독서습관+지식 자사전 #목표를 적으면 현실이 된다 #실천

-북바인더는 크게 두 영역으로 구성되어 있다. 하나는 책 읽는 습관이 몸에 밸수 있도록 도와주는 역할, 다른 하나는

지식 자서전 역할을 한다. 두가지 모두 중요한 역할이다.

-의식적으로 목표를 떠올리며 수없이 반복해야 습관이 된다.

-목표를 종이에 기록했느냐 안 했느냐의 차이는 크다. 종이에 기록해두면 아무래도 자꾸 보게되고, 그때마다 목표를 생각하고 목표를 이루려는 노력을 하게 된다. 그렇게 하루 이틀 꾸준히 노력하다 보면 노력이 습과이 되고, 그 습관이 쌓여 목표를 이루게 만들것이다.

-책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다. 책을 읽고 많은 것을 깨닫고 적용할 것을 기록하는 것도 좋지만, 많이 적고 머리를 가득 채우는 것만으로 의미가 없다. 한가지라도 확실하게 실천하는 것이 중요하다는 깨달음을

얻고 원북, 원 메시지, 원액션(One Book, One Message, One Action)원칙.

STEP3. 책에서 깨달은 것

3년전쯤 조카의 권유로 읽었던 책이다. 이책을 읽으면서 아~~그렇구나 이렇게 읽는거구나 하고만 읽었다.

그러고는 나의 변화는 없었다. 그때도 무엇인가 변화하고 싶어서 책을 읽었던거 같은데 지금까지 계속 그대로였다면 난 본깨적을 읽은 것이 아니였다.

지금은 절실한 나의 목표가 있고, 나의 삶을 변화 하고 싶다는 생각이 간절해서 인지 책을 본 후로 나에게 다가오는 의미가 너무 크다. 변화하고 싶다고만 생각하고 나의 껍질을 깨고 나올려고 하지 않은것, 책을 읽고 그냥 접어두고 실천 하지 않은것, 주도성이 부족하고 주변 여건에 좌우되는 삶만 살았다는 것에 반성한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

-목표를 적으면 현실이 된다-월간 독서 계획세우기-주간계획세우기-일간 계획세우기 (계획을 세우는 것을 못하는 나에게는 젤 어려운 과제이다. 이번에 한번만이라도 2024년에 한번 만이라도 세워야 겠다)

-책을 읽으면서 저자의 관점, 나의 관점과 적용할 것을 찾기

-짜투리시간활용(잠들기전 1시간 책 읽기, 숏폼금지!!!)

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

"내 꽃이 아직 피지 않았다 해도 울 일이 아니다"

책과 함께하면 역경이라는 칼을 경력으로 멋지게 포장할 수 있다. 책과 함께라면 깊은 웅덩이를 만나고,

어떤 강력한 역경을 만나도 넘어갈 수 있다.