열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 독서하고2자 1기쓰조 고고02]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.02.13.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

#빼기

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그것을 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다. 사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 더 쌓이기를 바라는데, 그렇게 하려면 ‘더하기’가 아닌 ‘빼기’가 필요하다.

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#성공목록 #한계

대부분의 할 일 목록은 그저 생존 목록, 즉 그날 하루와 삶을 버텨 낼 수 있게 해주는 목록일 뿐, 각각의 날을 성공적인 삶으로 이어주는 디딤돌이 될 수는 없다. 우리는 할 일 목록 대신 성공 목록을 만들어야 한다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록 말이다. 성공목록은 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다. 성공목록은 잘 정돈된 지시사항이다. 성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할 것이다.

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력 #타이밍

의지력에 관한 한 타이밍이 무엇보다도 중요하다. 올바른 일을 하고 있을 때는 다른 어떤 것에도 정신이 팔리거나 엉뚱한 길로 빠지지 않게 의지력을 최대한으로 끌어올릴 필요가 있다. 따라서 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지를 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

[Chapter3. 18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

#단 하나를 위한 믿음, 신념 #후회하지 않는 삶

목표가 무엇이든, 목적지가 어디든, 자신이 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다. 완전히 성숙한 것을 처음부터 손에 넣을 수는 없다. 당신이 손에 넣을 수 있는 것은 작은 것과 그것을 크게 키울 수 있는 기회뿐이다. 작게 생각하면 당신의 삶도 작은 상태로 머물 것이다. 하지만 크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다. 남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다. 자신의 목적의식과 우선순위를 믿을 때에만 비로소 단 하나를 추구할 수 있다. 매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 해야 할 또 다른 이유가 있다. 바로 후회하지 않는 삶이다. 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작한다. 무슨 일을 해야 할 지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 성과를 내기 위해 무엇을 더 해야 하는 것이 아니라 빼 는 것이 중요함을 깨달았다. 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 필요 없게 만들, 지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나를 위해 뺄 것들이 무엇인지, 늘 의식하고 깨어있어야겠다.

2. 업무를 시작하기 전 자동적으로 생각나는 대로 할 일 목록을 작성하고 하루 종일 그것들을 해치워버리는데 급급했다. 그러다 보니 능률이 오르지도 않고 이러한 목록들이 무엇을 위한 것인지 목표의식도 뚜렷하지 않았다. 내가 하는 일과 원하는 일을 연결짓기 위해서 나에게 가장 중요한 원씽으로 이끌기 위한 성공 목록 작성 훈련이 필요하다.

3. 의지력은 정신력이라 생각하며 나는 게으르고 의지가 약하다 자책했다. 의지력과 같은 정신 또한 나의 신체 컨디션에 따라 다르며 그 자체 작동 원리가 존재한다는 것에 놀라움을 금치 못했다.

이제는 자책에서 벗어나 오히려 스스로를 관찰하고 이해하는 계기가 되었다.

4. 시작은 언제나 나부터, 그리고 한 걸음부터 잊지 말자!

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 아침에 일어나면, 내 개인의 삶에서의 원씽을 떠올리고 오늘 하루의 원씽을 현관문에 적어둔다. 퇴근하면서 오늘의 원씽이 어땠는지 점검한다.  

2. 업무를 할 때도 원씽을 적용한다. 매일 해야 할 일이 아니라, 업무 성과를 이루기 위한 가장 중요한 원씽을 정하고 집중해서 가급적 오전 시간에 처리한다.

3. 의지력 관리를 위해 우선 체력을 높인다. 수영을 꾸준하게 할 것. 과자를 주 1회로 줄일 것. 수면 시간을 철저히 지킬 것.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

그러니 망설이지 말고 당장 시작하라. 자신에게 이렇게 물어라

“다른 모든 일을 더 쉬워지거나 필요 없게 만들, 지금 당장 시작할 수 있는 내 인생의 단 하나는 무엇인가?”

이제 남은 건 전진뿐이다.