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책 제목(책 제목 + 저자) : 결국 해내는 사람들의 원칙
저자 및 출판사 : 앨런 피즈, 바바라 피즈, 출판사 반니
읽은 날짜 : 24.02월
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : RAS, 확언, 시각화
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
1. 저자 및 도서 소개
: 앨런피즈와 바바라 피즈가 쓴 책, 둘은 부부이고, 이 둘이 직접 겪고, 믿고 있는 가치와 성공하는 방법에 대해
공동저술한 책
2. 내용 및 줄거리
: 제목 내용과 같이 결국 해내는 사람들의 원칙에 관한 내용이다.
가장 핵심적인 것은 RAS인데, 이것은 망상활성계로 우리 뇌가 가동하는 기막힌 소원성취 시스템이다.
'마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다'
원하는 것을 구체적으로 정의하고, 직접 써서 정리한다.
그것을 이미 이루었다고 아주 구체적으로 시각화 하고, 그 이후 원하는 것에 집중하여 행동한다.
내 인생에서 내가 원하는 것은 완벽하게 내가 주도권을 가지고 결정한다.
목표는 긍정형 언어로 수치화 해서 데드라인까지 정한다.
내가 원하는 목표를 구체적으로 정했다면 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라
그리고 그것을 이룰때까지 포기하지 말아라. 실패해도 다시 일어나야 끝까지 이룰수 있다.
이런 내용들은 누구나 아는 내용일 수 있고, 뻔하게 들릴수도 있지만
마지막에 그들의 경험담을 읽으면서 실제로 그들 인생에서의 적용했던 점을 들으니
그 앞에 읽었던 모든 내용들이 더욱 설득력있게 들렸고, 내가 동기부여가 필요할 때마다 다시 읽고 싶은 책이 되었다!
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
1) 시각화
: 시각화 하는 방법에 대해 기타배우기라는 목표로 예를들어 설명했을때, 얼마나 구체적으로 시각화 해야하는지에 대한 감이 왔고, 이제 이정도의 구체적인 방법으로 매일 시각화를 연습하려고 한다.
내일 나의 하루가 어떻게 흘러가면 좋을지 정말 일어나는 것처럼 구체적으로 시각화 해서
매일매일 내가 원하는 것을 다 이루는 날로 채울 것이다.
2) 내 인생은 나의 것
: 오늘부터 내 인생의 모든 것은 내가 주도적으로 결정하는 것이고 그 누구도 관여할 수 없다.
100% 내 책임, 내 주도하에 내가 결정하여 이끌어갈 것이다. 어쩔수 없다는 핑계는 이제 없다. 어쩔수 없는 상황에서도 그 상황에 대한 대응을 어떻게 할지는 내 결정이니까!
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 이 책에서 읽은 내용중에 새롭게 알게된 내용이라기 보단, 다른 책들보다 더 인상깊게 공감하게 되어 내 인생에 적용할 수 있었던 점은, 원하는 그것에만 집중해서 이루어질때까지 실행하는 것과, 내 인생이 내 주도하에 모든것이 이루어진다는 것이고 이러한 것들은 모두 내가 행동했을때 가능하다는 것이다.
좀 더 마음속에 새기고 목표를 향해 달려가는데 도움이 된 책이다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 117 내인생의 수질관리
: 내 인생의 오래된 친구들과의 관계에 대해서 논의하고 싶습니다..
이 친구들과 잘 지내고 싶지만 지금 당장은 내가 목표로 한 투자와 가정에 집중하고 싶은데
모임에 지속적으로 안나가다 보면 친구들과의 관계가 소원해 질 수 있을것 같아 어떻게 하면 좋을지 고민입니다.
다른분들은 어떻게 하면 좋을지 의견 듣고 싶네요
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 이 책은 시크릿과 웰씽킹과 연관해서 읽어보면 좋을것 같다
확언, 시각화에 있어서 일맥상통하는 책인것 같다.
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