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#확언 #RAS #끈기
내가 원하는 것을 결정하면 RAS 가 이뤄줄 것이다. 원하는 것을 정확히 알기!
확언을 할 때는 긍정형으로, 구체적으로 해야 뇌가 충분히 상상할 수 있다.
내 생각과 습관에 대한 통제권, 선택권은 나에게 있다. 좋은 습관을 만들어 나와의 싸움은 그만하자.
종이에 확언 적고 소리내어 읽기.
성공은 어떤일이 있어도 포기하지 않고 끝까지 하는 사람들이 얻는 것.
p.217
성공하는 사람들은 남의 말에 일희일비하지 않기로 선택한 사람들이다. 그들은 남들의 생각은 남들의 생각일 뿐 그 이상도 이하도 아니다라는 입장을 취한다.
자신만의 감정 다스리는 방법이 있을까요??
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