[돈 버는 독서 모임] 결국해내는 사람들의원칙 - 독서 후기

책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

저자 및 출판사: 앨런 피즈•바바라 피즈, 반니

읽은 날짜: 2024.2.21.

핵심키워드: # RAS, # 시각화, #확언

총점: 10점/8점

마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다-나폴레온 힐

RAS는 내게 축복이 될 수도 있고 저주가 될수도 있다.

모든 것은 내가 어떤 생각을 품는가에 달렸다

일단은 무엇을 원할지 정한다.

그러면 RAS가 그것을 어떻게 이룰지 답을 찾을 것이고 그러면 길이 나타나기 시작한다.

목표목록 작성을 지금 당장 시작하자

시작부터 위대할 필요는 없지만 위대해지려면 시작해야 한다.

내가 내꿈에 겁먹지 않는 한, 지나치게 큰 꿈이란 없다.

내인생은 내가 한 선택들의 결과다

상상 연습도 실제 연습만큼 야무진 효과를 낸다.

사람의 일생은 그 사람의 말, 말, 말의 집합체이다.

이제는 매일 목표를 설정하고 달성하는 습관을 들이자.

과거에 사는 사람은 우울하고, 미래에 사는 사람은 불안하다

현재에 사는 사람은 평화롭다.

- 깨달은 것

뭔가를 이루기 위해서는 뚜렷한 목표를 설정하고 우선순위에 따라 습관적으로 실행해야 성공

할 수 있고, 우리가 무엇을 원할지 결정하기만 해도 RAS가 '어떻게' 이룰지에 대한 답을 찾을 것이라는 것,

- 책에서 적용할 점

원하는 목표를 달성하기 위해 시각화 훈련 및 확언을 지속적으로 실행하고 매일 일기장에 목

표를 적기

바꿀 수 없는 일에 대해서는 분노하지 않기로 결심, 하루 10번 이상 광대 승천하여 웃는 얼굴

만들기

- 책 속 기억하고 싶은 문구

(70p) 나중에 인생을 돌아볼 때 ‘젠장 해 보기라고 할걸,이라고 말하는 것보다는 ’세상에, 내

가 그런 짓도 했다니‘라고 말하는 편이 낫다.

-책을 읽고 논의하고 싶은점은?

207P) 커슨즈는 영화를 보고 또 보며 배를 잡고 최대한 크게 웃었다. 그는 스스로 처방한 웃

음치료를 계속했다. 6개월 후 의사들은 그의 병이 완치된 것을 보고 깜짝 놀랐다. 병이 없어

진 것이다!

-> 정말 웃음치료 만으로 병이 치료 될 수 있을지 궁금합니다