열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열중35기 2렇게 독서하면 3ㅇ억은 문제없조 킹글]

0. 책의 개요

1. 제목: 인생의 차이를 만드는 독서법, 본깨적

2. 저자 : 박상배

3. 읽은 날짜 : 2024/02/12

      ~ 2024/02/14

4. 총점 : 

1. 저자 및 도서 소개

책소개

2013년 출간되어 수많은 이들의 삶을 변화시킨 기적의 독서법 『인생의 차이를 만드는 독서법 본깨적』이 출간 10주년을 앞두고 리커버 에디션으로 출간되었다. 출간 당시 다소 생소했던 ‘본깨적’이라는 용어는 학생, 교사, 기업가, 직장인, 자영업자 등에게 이미 익숙한 단어가 되었으며 지금 이 순간에도 많은 이들의 일상과 삶을 변화시킨 독서법으로 끊임없이 회자, 재생산되고 있다.

급격한 시대적 변화와 불안한 국내외 정세 속에서 우리의 삶은 늘 위태롭다. 시시각각 변화하는 시대와 상황에 대응하기 위한 처세술을 알려주는 책들이 쏟아져 나오기도 하지만 그 속에서도 이 책이 사라지지 않고 독자들의 선택을 받는 이유는 어떤 외부적 요인이나 상황과 상관없이 삶을 조금 더 나은 방향으로 살아가고자 하는 이들에게 가장 기본적이면서도 안전하고 유용한 해답을 주기 때문이다.

2. 목차

프롤로그│살아있는 책 읽기가 삶의 변화를 부른다

1. 책을 읽다, 삶이 바뀌다

운명처럼 만난 책, 새로운 삶을 선물하다

미운 오리 새끼, 백조가 되다

책 읽기로 위기의 학교를 구하다

권고사직 대상자, 꼭 필요한 인재로 거듭나다

평범한 보험설계사에서 우수인증설계사로 도약하다

한 사람의 변화가 조직 전체를 바꾸다

2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다

삶을 바꾸는 책읽기는 본깨적이다

필요한 부분만 골라 읽어도 충분하다

1124 재독법이 망각을 잡는다

빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다

어떤 책부터 읽느냐가 성패를 결정한다

나를 이해하는 방법, 책 속에 있다

책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀 수 있을까

실행을 방해하는 원인부터 제거하라

수평적, 수직적 병렬독서의 조화가 필요하다

3. 실전! 본깨적 책 읽기

책을 읽는 데도 준비가 필요하다

눈으로 보고 손으로 읽으면 책 읽기 효과가 배가된다

밑줄과 박스를 치면서 읽으면 집중력 쑥쑥!

책 여백 상.하단에 본깨적 정리하기

마무리 5분이 책을 살린다

본깨적 노트 작성, 선택이 아닌 필수

본깨적 책읽기, 함께하면 효과가 더 크다

333 본깨적으로 변화의 속도를 높인다

나만의 독서 내비게이션

본깨적 책읽기는 오감을 동원할 때 극대화된다

인문학 책읽기, 비슷하면서도 다르다

4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다

북 바인더가 독서 습관을 만든다

목표를 적으면 현실이 된다

북 바인더로 나만의 지식 자서전을 만든다

One Book, One Message, One Action

북 바인더를 잘 쓰면 책 읽을 시간이 저절로 생긴다

디지털 미디어 사용 시간을 반만 줄여도 인생이 달라진다

에필로그│책과 함께라면 건너지 못할 웅덩이가 없다

감사의 말

책 속 책│인생 변화를 준비하는 사람들을 위한 추천도서 15

책 속 부록│북 바인더

3. 책에서 본 것(내용 및 생각)

본 - 본 것

깨 - 깨달은 것

적 - 적용할 것

위 3가지 단어를 설명하기 위한 친절한 독후대처법

4. 책에서 깨달은 것(이 책에서 얻은 것과 알게된 점 / 느낀 점)

* 볼 것 : 그냥 보는 것이 아닌 제대로 봐야할 것

* 깨달은 것 : 말하고자 하는 뉘앙스를 정확히 파악하는 것

* 적용할 것 : 보고 깨달은 것을 바탕으로 나의 삶에 적용해보도록 할 것.

5. 책에서 적용할 점 (내 삶에 적용할 부분)

* 본깨적의 원칙을 실천하기 위해서는 우리는 일단 '책'이라는 것을 봐야 한다. 즉, 독서를 해야 시작을 할 수 있다는 것이다. '일단은 책을 볼 것'. 단순히 우리가 독서를하는 행위에 집중을 하는 것이 아니라 책을 읽고 화자가 어떤 부분을 강조하여 말하려는지 의식적으로 독서를 해야한다. 그렇게 의식적으로 독서를 하다보면 그 상황에 맞게 깨달은 것을 바탕으로 실천을 할 원동력인 동기를 부여받을 수 있을 것이다. 

 사람은 몇일 지나면 보고 느끼고 깨달은 것들을 망각하기 시작하기 때문에 깨달은 것을 바탕으로 기록할 것. 그리고 가끔 들여다 볼 것. 그렇게 우리가 삶에 조금씩 적용하려고 노력하다보면 자연스럽게 우리의 삶에 스며들 수 있을 것이다.

6. 책 속 기억하고 싶은 문구

(122/264 pages)

* 책에서 본 내용을 토대로 깨닫고, 삶에 적용하기를 반복해야 삶이 바뀔 수 있다. 즉, 책을 읽고 무엇을 보고 깨닫고 적용할 것인지를 정리하는 것이 중요하다.

(143/264 pages)

* 좀 더 적극적으로 자신의 삶을 변화시키고 싶은 사람이라면 소규모라도 독서모임을 통해 본깨적 책 읽기를 나눌 것을 권한다.

* 깨달은 것과 적용할 것은 확연히 차이가 난다. 똑같은 것을 보고도 깨닫고 적용하는 것은 사람마다 다르다. 그럴 수 밖에 없는 것이 깨닫고 적용하는 것은 저자가 아닌 '자신'의 입장에서 하는 터라 각자 삶의 경험과 배경지식이 크게 작용하기 때문이다. 각자의 경험과 배경지식을 바탕으로 깨달은 것과 적용할 것을 이야기하다보면 자연스럽게 생각이 확장된다. 혼자 있을 때는 전혀 떠올리지 못했던 이야기를 다른 사람을 통해 들으면서 생각이 유연해지고 생각의 울타리는 점점 넓어진다. 사람마다 책을 읽고 보고 느끼고 깨닫는 것이 다르기 때문에 10명이 한 권의 책을 읽고 생각을 나누면 10권을 읽은 것과 비슷한 효과를 얻을 수 있다.

(194/264 pages)

* 본깨적 책 읽기가 원북, 원메시지, 원액션을 원칙으로 하는 이유는 앞에서도 말했듯이 '지속성'이 중요하기 때문이다. 습관은 한두 번의 시도로는 고쳐지지 않는다. 일정한 기간을 두고 수없이 반복해야 습관으로 굳어질 수 있다.