열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 139조 이상한토끼]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상백/위즈덤하우스

3. 읽은 날짜: 2023.02.23.

4. 총점 (10점 만점): 9점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1. 물이 100도가 넘어야 끓듯 책 읽기에도 임계점이 있다. 임계점은 300권. 책을 읽어 자극을 주고 자극이 시들해질 무렵 새로운 책을 읽어 또 다른 자극과 깨달음을 얻고 바뀌려고 노력하기를 반복하면서 잘못된 습관과 사고방식이 바뀔 수 있다.

이지성 작가는 100권을 읽으니 사고방식이 긍정적으로 바뀌고 300권을 읽으니 긍정적 사고방식이 완전히 뿌리내리고 700권부터 변화가 일어나기 시작해 1000권 읽으면 완전히 바뀐다고 말했다.

2. 책을 읽고 실행하는 것이 중요한데, 10권을 읽으면 한두권 읽는 것보다 훨씬 더 많은 정보를 접할 수 있으나 정보과부하로 실행하기는 더 어렵다. 하나를 알더라도 일정한 간격을 두고 읽고 또 읽어 뿌리까지 완전히 이해하는 것이 좋다.

3. 비포리딩 : 나와 연관성 점검(표지, 목차, 에필로그), 예상키워드 뽑기(전체적으로 10분 이내, 키워드 여러개 뽑은 후 그루핑), 이 책을 읽는 목적 써보기

읽는 중 : 본것은 책 상단에, 깨달은 것, 적용할 것은 하단에

본 것은 빨간색, 깨달은 것은 노란색, 적용할 것은 빨간색 인덱스를 붙임

애프터리딩 : 이 책에서 얻은 것, 연관지어 읽어볼 책

4. 중요한 내용을 베껴쓰는 것부터 시작(페이지도 함께 기록)하고 키워드 중심으로 핵심내용 정리한다.

5. 저자를 역할 모델로 삼고 저자는 이 상황에서 어떻게 할까를 고민하다 보면 스스로 해결책을 찾을 때가 많다.

6. 독서계획을 작성해보자. (정량/정성)

평생계획 - 월간 - 주간 – 일간계획, 어느 시간에 읽을 것인지를 구체적으로 정하기

7. 책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천

원 북, 원 메시지, 원 액션!

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 이제껏 많은 책을 읽은 것은 아니지만 책을 읽고나서 실천한 것이 있었던가. 책을 단순히 읽는 것만으로는 인생을 바꿀 수 없다. 내가 책을 읽는 이유는 인생을 바꾸기 위함. 앞으로는 책을 읽고 실천하자.

2. 책을 읽는 것은 곧 저자와 대화를 나눈다는 것, 저자의 생각을 통째로 알 수 있다는 것이다. 어떤 문제에 봉착했을 때 저자가 나라면 어떻게 할까를 생각하다보면 해결책을 찾을 수 있겠구나 싶다.

3. 이제까지 책을 읽는 양에 집착했던 것 같다. 인생을 바꾸려면 책 내용을 완전히 이해하고 실천해야 하는데 책을 읽는 양에 초점을 맞추다 보니 효과적인 독서가 이루어지지 않았던 것 같다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 책 한권 당 하나의 깨달음을 실천해보자. 책 읽는 양보다 질에 집중하기.

2. 저자가 나라면 어떻게 할지 생각하며 읽어보기.

3. 반투명 포스트잇을 사서 책을 읽으며 본 것, 깨달은 것, 적용할 것을 메모하자.