열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 111조 마이모닝]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2024.02.25

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 책을 잃다, 삶이 바뀌다.]

#책 #변화

책을 읽었는데도 삶에 아무 볂화가 없었던 것은 책을 제대로 읽지 못했거나 읽었어도 읽은 것으로만 끝냈기 때문. 

[Chapter2. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

#본깨적 #적용 #재독법 #임계점

책을 읽고 나면 금방 잊이버리는데 ‘본깨적 책 읽기’는 책을 읽는 것 뿐만 아니라, 책을 보면서 무엇을 깨달았는지 정리하고, 일상생활이나 업무에 적용할 만한 것을 고민하는 살아 있는 책 읽기. 책을 제대로 보려면 내가 아닌 저자의 관점에서 보려고 노력하는 것이 중요. 그렇지 않으면 왜곡되기 싶다. 그렇게 노력해야 사고가 확장되고, 새로운 지식을 습득하는데 도움이 되기 때문. 깨닫는 것은 그러나 나의 관점. 필요한 부분만 골라 읽는 것도 중요. 이정표 역할이라고 판단되는 책만 다시 읽어도 됨. 배경지식이 많으면 많을수록 속독 가능. 어떤 상황이 근본적으로 변화하는 데는 모두 임계점이 있다. 

[Chapter3. 실전! 본깨적 책 읽기]

#적용하기 #기억 #귀접기 #바인더 #SKI #사실적용

책에서 본 내용을 토대로 까닫고, 삶에 적용하기를 반복해야 삶이 바뀔 수 있다. 최대한 빨리 효과적으로 읽는 방법은 손으로 책을 읽는 것. 선도 긋고, 박스도 치면서 읽으면 기억에도 오래 남는다. 귀접기를 통해 더 음미하면서 천천히 읽는 것도 좋은 팁. 집중력을 높이려면 노락 색연필로 표기하는 것도 좋다. 책을 읽으며 본 것은, 책 상단에 쓰고, 하단에는 깨달은 것과 적용할 것을 적는다. 인상 깊은 구절이나 좋은 글도 발췌 해 놓으면 책을 더 잘 이해하고 오래 기억할 수 있다. 그리고 본깨적 노트는 바인더 형태가 좋다. 정리를 해 놓아야 더 효과적이다. 함께 해야 오래감. 각자의 경험과 배경지식을 바탕으로 깨달은 것과 적용할 것을 이야기하다 보면 자연스럽게 생각이 확장된다. 사실적용 - 개선과 아이디어를 포괄하는 개념이다. 개선할 내용을 찾아 적용하는 것, 아이디어를 적용하는 것 모두 적용의 범주에 포함된다. 

[Chapter4. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다]

#북바인더 #습관 #미디어사용시간줄이기

북 바인더 = 독서 습관 + 지식 자서전. 기본적으로 책의 핵심을 정리하고, 두고두고 읽고 싶은 좋은 글과 일상에 적용할 아이디어를 적어놓으면 훌륭한 나만의 지식 자서전이 됨. 정보나 지식을 잘 분류하고 정리해놓으면 재활용하기 좋다. 디지털 미디어 사용 시간을 반만 줄여도 인생이 달라진다. 미디어 소비 시간을 책 읽는 시간으로 바뀐다면 미래를 바꿀 수 있다!

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 나는 책을 많이 읽는 사람이라고 생각했는데 큰 착각. 많이 읽는 것이 중요한게 아니라 깨닫는 것이 중요하다
2. 쓰는 것은 왜이리 어려운 걸까? 늘 쓰고 요악하는 연습을 하고 적어놓고 자주보는 것이 중요하다는 것을 깨달음.
3. 누구에게 잘 보이려고 책을 읽는 것이 아니라, 또는 내가 읽었다고 읽는 행위에 집중하지 말고, 내가 무엇을 깨달을지에 집중하자.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 책을 읽을 때 꼭 기억하고 싶은 부분 메모하고, 깨달은 부분 적어보기.
2. 다 읽는데 집착하지 말고, 제대로 읽고 느끼고 깨닫는데 집중하기. 
3. 독서 후기 꼭 쓰기.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

- 씨앗이 되는 책은 운명과도 같은 책이다. 삶에 큰 울림을 주고, 진지하게 삶을 성찰하고 어떻게 살 것인가에 대한 고민을 하게 만들어주는 책이다. 따라서 씨앗이 되는 책은 몇 권만 제대로 읽어도 삶이 변화하는 데 큰 도움이 된다. 

-본깨적은 결국 적용을 잘해야만 완성될 수 있는 책 읽기 방법이다. 

-One Book, One Message, One Action