지금 신청 가능한 독서모임
9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 아주 작은 습관의 힘
2. 저자 및 출판사: 제임스 클리어, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2023.2.19.
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 9점
STEP2. 책에서 본 것
[part1. chapter 2. 정체성, 사람을 움직이는 가장 큰 비밀]
#정체성 중심의 습관 #시스템 #습관은 복리
변화의 두 단계
1.어떤 사람이 되고 싶은지 결정한다.
2.작은 성공들로 스스로에게 증명한다.
습관을 변화시키는 가장 효율적인 방법은 얻고 싶은 결과가 아니라 되고 싶은 사람에 초점을 맞추는 것이다.
[part1. Chapter 3. 무엇이든 쉽게, 재밌게, 단순하게]
#신호 #열망 #반응 #보상
좋은 습관을 만드는 방법 | 나쁜 습관을 깨뜨리는 방법 | |
신호 | 분명하게 만들어라 | 보이지 않게 만들어라 |
열망 | 매력적으로 만들어라 | 매력적이지 않게 만들어라 |
반응 | 하기 쉽게 만들어라 | 하기 어렵게 만들어라 |
보상 | 만족스럽게 만들어라 | 불만족스럽게 만들어라 |
STEP3. 책에서 깨달은 것
STEP4. 책에서 적용할 점
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 298) 전문가는 스케줄을 꾸준히 따른다. 아마추어는 삶이 흘러가는 대로 내버려둔다. 전문가는 자신에게 무엇이 중요한지 알고 목표를 향해 꾸준히 작업해나간다. 아마추어는 삶에서 어떤 일이 급박하게 일어나면 진로에서 벗어난다.
댓글
마음이33님에게 첫 댓글을 남겨주세요.