열반스쿨 중급반 본깨적 독서 후기 [열반스쿨 중급반 35기 141조 솔솔바람]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2024.02.25

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

살아있는 책 읽기는 본깨적 책 읽기로 통한다. 본깨적 노트는 본 것, 깨달은 것을 정리하고 적용할 점을 생각하여 작성하는 것이다. 고정관념과 부정적인 생각을 버리고 저자의 관점에서 보려고 노력하라. 깨닫는 것은 철저하게 '나'의 관점에서 깨달아야 한다. 깨달음은 변화의 시작이다. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 습관이 바뀌고, 습관이 바뀌면 인생이 바뀐다. 깨닫는 것으로 현실로 만들어주는 것이 '적용'이다. 구체적일수록 실현 가능성이 높아진다. p 69

삶의 변화를 가로막는 고정관념과 습관을 바로 잡는 데 책을 통한 간접 경험이 도움이 된다. 그러기 위해서는 편견 없이 책 내용을 받아들이려는 마음의 자세가 필요하다. 알 속에 있는 병아리가 알을 깨기 위해 부리로 껍질을 쫄때, 어미닭은 병아리가 빨리 알을 깰 수 잇도록 밖에서 껍질을 쫀다. 이를 '줄탁동시'라고 한다. 책을 읽고 나를 뚤러싼 알을 깨는 과정도 비슷하다. 병아리가 알을 깰 때 어미 닭보다는 병아리의 노력이 우선되어야 하듯이 책이 나를 변화하게 하기를 기대하기 전에 스스로 변화하겠다는 의지를 다지는 것이 중요하다. p 102

본깨적 책읽기로는 300권이면 삶을 바꿀 수 있다. 본깨적 책읽기는 책에서 얻은 깨달음을 실생활에 쉽게 적용할 수 있도록 돕는 독서법이어서 잘못된 사고방식이나 습관을 효과적으로 교정해주는 힘을 갖고있다. p 109

STEP3. 책에서 깨달은 것

막연히 읽은 책이 휘발되지 않으려면 효율적이고 체계적인 본깨적 독서법을 꼭 실천하여 나만의 지식자서전을 만들어야겠다고 생각했다. 나의 고정관념과 습관을 바로 잡기 위해서 저자의 생각을 열린 마음으로 받아들이고, 부정적인 시각보다는 어떤 부분을 나의 삶에 적용시킬지 탐색하는 연습을 해야겠다. 깨끗하게 책을 읽지말고 노란색 색연필로 핵심 내용에 밑줄을 그어가며 읽자! 떠오르는 깨달은 점, 적용할 점은 바로 바로 책에 적어놓자.

STEP4. 적용할 점

1. 본깨적 책읽기로 5년 내에 300권 달성하기. 1년=60권, 1달=5권, 6일=1권, 하루=50 page
2. Before Reading, After Reading, 아이디어 노트, 북 리스트, 본깨적 노트, 좋은글 바인딩 하기

-> 우선 아이패드로 바인딩하자!