열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 24조 코알라0022]

1.책을 읽고 본 내용을 써주세요.

2장. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다.

-저자의 관점에서 보라

-깨닫고 적용해야 삶이 변한다.

-1124 재독법(1일, 1주, 2주, 4주): 도망가는 기억을 잡을 수 있는 방법.

>> 333재독법: 책을 읽고 기억에 남는 내용을 3일 동안 3명에게 3분동안 이야기

-마음을 열고 읽으면 삶을 변화시키는 데 도움이 되지 않는 책은 없다. 책이 나를 변화하게 하기를 기대하기 전에 스스로 변화하겠다는 의지를 다지는 것이 중요하다.

3장. 실전! 본깨적 책 읽기

<준비>

-질문 3가지: 이 책과 나의 연관성은? 이 책의 예상 핵심 키워드는? 이 책에서 얻고자 하는 것은?

<읽기>

-책에서 본 것(키워드, 핵심문장 요약)은 상단에, 깨닫고 적용할 것은 하단에 적기

<마무리>

-질문: 이 책에서 얻은 것은 무엇인가? 연관 지어 읽어볼 책은?

-저자의 핵심을 보기 위한 세 가지, SKI (주제, 키워드, 핵심 문장)

-좀 더 깊은 깨달음을 위한 세 가지, MRK (동기, 역할모델, 지식)

>> 역할 모델: 저자 또는 책 속에서 역할 모델을 찾고 이 상황에서 어떻게 할까 고민해 보기

-적용을 더 잘하기 위한 세 가지, KIA (개선, 아이디어, 적용)

4장. 북 바인더, 책과 삶을 하나로 묶다

-‘어떤 책을 언제까지 읽겠다’는 구체적인 계획 (평생, 월간, 주간 독서 계획표)

-주간 계획: 책을 하루에 몇 페이지 읽을 건지 (책 1권을 읽을 기간을 정해서 나누기)

-일간 계획: 몇 시간을 읽을 지, 몇시부터 몇시까지 읽을 지

-One book, One Message, One Action

-책을 읽을 자투리 시간은 얼마든지 있다. 시금부를 작성해보자 (새는 시간 확인)

2.책을 읽고 깨달은 내용을 써 주세요. (새롭게 알게 되었거나, 잘못 알고 있었던 것, 이 책에서 동기부여 받은 것, 이 책에서 찾은 롤모델의 노하우, 가치관, 배울 점 등)

-책을 30권 넘게 읽었어도 사실 책 내용이 잘 기억나지 않는데…책을 많이 읽는 게 중요한 것이 아니라는 것을 알게 되었다. 다독을 목표로 했는데 오히려 읽었던 좋은 책을 반복해서 읽어 내 것으로 만들고 책에서 적용할 것을 실행하는 것이 더 중요한 것 같다. 지금까지는 책에서 적용하고 싶은 것을 너무 여러 개 뽑다 보니 정작 책을 읽고 남는 것이 없었는데 앞으로는 책에서 적용하고 싶은 것을 1개로 제한하고 이것만큼은 꼭 지켜야겠다.

-333재독법까지는 아니지만 그날 인상깊게 읽은 책 내용을 남편에게 말했을 때 더 기억에 잘 남았던 것 같다. 남편과의 대화를 통해 새롭게 생각해보기도 하고.. 모든 책은 아니더라도 남편에게 들려주고 싶은 책은 같이 이야기 나눠 봐야겠다.

3.책을 읽고 삶에 적용할 부분을 써 주세요. (내 삶에서 변화시켜야 할 부분, 변화시키기 위한 아이디어, 아이디어를 적용할 구체적인 계획 등)

-인상깊게 읽었던 책은 본, 깨, 적 정리하기 (짧게라도)

-앞으로 3,4,5,6,7월까지 독서 계획 다시 세워보기 (육아서적도 포함)