요약

본깨적을 읽으면서 '삶을 바꾸는 독서'에 대해 생각해보게 되었다.

그동안은 그냥 읽기만 하는 독서였다면, 삶을 바꾸는 독서를 꼭 삶에 적용해보고 싶다.

그래서 노션으로 독서일지를 만들어서 한 권 씩 쌓아가려 한다.

After reading

1. 책을 읽고난 후 핵심 키워드 3개 뽑아보기
2. 삶을 바꾸는 독서, 본깨적, 실행!
3. 책을 읽고 얻은 것은 무엇인가?
4. 삶을 변화시키는 독서에 대한 구체적인 가이드를 얻었다.
5. 책을 읽는 방법에 대한 고정관념을 깨고 보다 가볍게 하지만 깊게 읽고 싶은 동기를 얻었다.
6. 언제나 지식보다 중요한 것은 실천이다. 한 책에서 한 액션을 실제 삶에 적용하는 것이 관건이다.

본 것

1. 18P
2. ‘가슴 뛰는 삶’은 뚜렷한 비전 없이 살던 나를 되돌아보게 해준 소중한 책이다. 책을 읽으면서 수없이 자문했다. ”과연 내가 간절히 원하는 일은 무엇일까?” ”내 가슴을 뛰게 만드는 삶은 어떤 것일까?”
3. 68P
4. 하지만 책을 읽고 적극적으로 삶을 변화시키고 싶다면 책 읽는 방법을 바꾸어야 한다. 특히 그동안 책을 읽었는데도 변화가 없어 답답했다면 이전에 어떻게 책을 읽었는지를 돌아보고 삶을 변화시킬 수 있는 살아있는 책 읽기를 시작하는 것이 좋다.
5. 살아있는 책 읽기는 ‘본깨적 책 읽기’로 통한다.
6. 70-72P
7. 본 what I see - 저자의 관점에서 본 것
8. 깨 what I learn - 나의 입장에서 깨달은 것
9. 적 what I apply - 우리(개인/회사) 입장에서 적용할 것
10. 83-84P.
11. 하루가 지나면서부터는 망각 속도가 다소 둔화되므로 일주일이 지났을 때 한 번 더 읽고, 2주째 한 번 더, 마지막으로 4주째에 한 번 더 반복해 읽는다. 이를 1124(1일, 1주, 2주 4주) 재독법이라 한다. 한 달 동안에 네 번을 반복해서 읽으면 해마가 꼭 기억해야 할 중요한 정보라 판단하고 기억 속에 각인하는 작업을 한다.
12. 90-91P
13. 보통 책을 읽는다고 하면 책을 읽는 그 자체만을 생각하기 쉬운데, 삶을 변화시키는 책 읽기는 단순한 책 읽기를 의미하지 않는다. 운동할 때와 같이 책을 읽을 때도 준비와 마무리 과정이 필요하고, 이 모든 과정을 거쳐야 제대로 책을 읽었다고 할 수 있다.
14. 속독의 열쇠는 빨리 읽는 기술이 아니라 배경지식에 있다. 배경 지식이 많으면 책 읽는 속도는 빨라진다.
15. 112-114P
16. 실행을 방해하는 가장 큰 원인 중의 하나가 ‘아는 것’과 ‘실행’을 동일시한다는 것이다. 많은 사람이 이런 우를 범한다. 안다는 것만으로 이미 변화했다고 착각한다.
17. 정보 과부하로 인해 실행을 하지 못하는 불상사를 막기 위해서는 많은 정보를 얻기보다는 적은 양이라도 중요한 정보를 중심으로 여러번 반복하면서 읽고 배우는 것이 좋다.
18. P232-234
19. “넌 그렇게 책을 많이 읽었는데 왜 삶은 변하지 않니?”
20. 책을 많이 읽는 것보다 더 중요한 것은 실천이다. 책을 읽고 많은 것을 깨닫고 적용할 것을 기록하는 것도 좋지만, 많이 적고 머리를 가득 채우는 것만으로는 의미가 없음을 새삼 실감 했다. 한 가지라도 확실하게 실천하는 것이 중요하다는 깨달음을 얻고 ‘원 북, 원 메세지, 원 액션’ 원칙을 세울 수 있었다.
21. 과한 욕심은 오히려 실천을 방해하므로 한 책에서 하나씩만 꾸준히, 확실하게 실천하는 것만으로도 삶은 충분히 변한다.

깨달은 것

1. 내 관점에서 읽지 말고, 저자가 무슨말을 하고자 하는지 저자의 관점을 이해하는게 중요하다.
2. 독서에 대해 가지고 있던 고정관념이 있었다. 고정관념을 깨고 보다 가벼운 마음으로 접근해보자.
3. 필요한 부분만 골라 읽어도 충분하다.
4. 빨리 읽는 것보다 제대로 읽는 것이 중요하다.
5. 나를 둘러싼 내 고정관념을 깨기위해서 독서가 필요하다.
6. 지적 만족이 아니라 실질적으로 ‘내 삶을 바꾸는 독서’를 해보고싶다.
7. 삶을 바꾸는 책 읽기는 ‘본깨적’ 이다.
8. 책을 몇 권이나 읽어야 삶을 바꿀수 있을까.
9. → 저자는 본깨적 300권을 목표로 읽어보길 권한다. 분명히 임계점을 넘을 수 있다. 바뀔 수 있다.
10. 실행을 방해하는 원인부터 제거하라.
11. → 아는 것과 실행은 다르다! 실행 실행 실행!
12. → 정보 과부하가 실행을 방해한다. ‘적더라도 깊이 있는 정보’가 행동하는 데 더 도움이 된다. 그러므로 좋은 책은 읽고 또 읽자! (재독)
13. 1124 재독법이 망각을 잡는다.
14. → 좋은 책은 1일, 1주, 2주, 4주 재독법으로 포맷되지 않도록 각인하자.
15. 과한 욕심은 실천을 방해한다. 한 책에서 하나씩만 꾸준히, 확실하게 실천하자.

적용할 것

[one message] 삶을 변화시키는 독서를 원한다면, 본깨적 독서를 반드시 실행하자!

[one action] 300권 본깨적을 해보고 싶다. (3월 한 달동안 10권을 읽고 본깨적을 작성해보자.)