열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 30기 78조 꿀미]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2023.09.08.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그것을 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다. 사람들은 일의 양에 따라 성과가 점점 쌓이길 바라는데, 그렇게 하려면 '더하기'가 아니라 '빼기'가 필요하다.

[Chapter1. 1장. 당신에게 가장 중요한 '단 하나'는 무엇인가]

무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.

[Chapter1. 3장. 성공은 반드시 단서를 남긴다]

세상은 당신의 목적의식이나 우선순위가 무엇인지도 모르고 그것을 지켜야 할 책임도 없다. 그 책임을 가진 건 당신이나. 따라서 당신의 가장 중요한 한 가지를 모르는 사람들로부터, 그리고 스스로 소홀해지는 자신으로부터 그 시간을 지키는 것은 당신의 임무이다. 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다.(...) 자신이 정해 놓은 시간을 보호하고 생산성을 유지하려면 당신을 궤도에서 벗어나게 만드는 사람이나 사물에 반드시 거부 의사를 밝혀야 한다.

[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

 원씽을 읽으며 책의 내용은 나에게 '위로'이자 앞으로 내가 어떻게 살아가야 하는지 방향을 제시해주는 '나침반'이 되어주었다.

1. 나는 내 자신을 표현할 때 게으른 완벽주의자라고 표현한다. 목표가 생기면 그저 완벽하게 할 생각에 초반에 의지를 불태우다가 얼마 못 가 제 풀에 지치거나, 완벽하게 수행하지 못할 것 같은 것은 시도해보기 전에 포기하는 경우가 많았기 때문이다. 가령, '다이어트를 해야지!'하고 다짐하였을 때엔 갑자기 하루에 해야할 체크리스트가 늘어난다. 매일 공복에 물 한 잔 / 하루에 운동 1시간 이상 / 한 끼 이상 식단하기 / 물 2L이상 마시기 등.. 그러다보니 결국 얼마가지 못해 모든 체크리스트를 포기해버린다. 나는 나의 의지력이 문제라고 생각하였는데 책의 내용 중 "의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니다."라는 말을 보며 문제는 나에게 있는 것이 아니라, 나에게 있는 의지력을 너무 넓고 얇게 퍼뜨렸다는 것을 보며 위안이 되었다. "의지력은 한정되어 있다. 그러니 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에 단 한가지, 가장 중요한 일을 해라."

2. 타칭 파워J라고 불리는 나의 하루는 체크리스트로 시작한다. 오늘 할 일을 쭉 나열하고 목록에 적힌 일들을 하나하나 체크하면서 쾌감을 느끼는 사람이 바로 나다 (ㅋㅋ) 그래서 '줄긋기 게임에 빠지지 마라'의 문장을 읽고 찔리는 마음에 피식 웃음이 났다. 그러면서도, 거절을 잘 하지 못해서(세상에서 거절이 제일 어렵다) 이 시간에 책을 읽어야지, 강의를 봐야지! 계획했더라도 누군가 찾아와 이야기를 시작하면 결국 계획해뒀던 시간은 그렇게 무의미하게 흘려보내기 일쑤였다. 이 책을 읽으며 나와의 약속이 어쩌면 가장 중요한 약속인데, 내가 그 약속을 제일 취소하기 쉬운 약속으로 생각을 했다는 생각이 들었다. 앞으로는 할 일의 우선순위를 정해 생산성을 높이고 나의 원씽을 방해하는 요소들에서 나의 원씽을 보호하기 위해 노력해야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1_) 원씽을 위한 원씽 정하기: 내 인생에서 이루고 싶은 단 하나의 목표가 무엇인지 / 그 목표를 세우기 위한 5년, 1년, 이번 달, 이번 주, 오늘의 원씽 세우기

2_) 매일 출근해서 오늘의 원씽 잘 보이는 곳에 써서 붙이기

3_) 나와의 약속을 방해하는 사람과 유혹에 "난 오늘 약속이 있어"하고 거절하기!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(p.139) 당신이 할 수 있는 단하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

(p.164)새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 그러므로 성공으로 가는 길에서 스스로에게 변화가 일어난다 해도 놀라지마라. 멈추지도 마라. 바로 거기에서 기적이 일어나고 가능성이 무한해진다. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴만한 가치가 있다. 한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.