열반스쿨 중급반 본깨적 독서후기 [열반스쿨 중급반 35기 83조 가이]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 본깨적

2. 저자 및 출판사: 박상배

3. 읽은 날짜: 2024 02.23

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter1. 1장 책을 읽다,삶이 바뀌다]

# 스스로를 고용하라 # TIME POWER 잠들어있는 시간을 깨워라 # 이기는 습관

스스로 자신을 고용하는 적극적인 마인드가 중요하다.

“TIME POWER” 잠들어 있는 시간을 깨워라-시간관리의 중요성, 인생 경영은 결국 시간관리가 중요하다

이기는 습관은 자신을 돌아보고 반성하게 만들어준 책

[Chapter1. 2장. 이것이 삶을 바꾸는 책 읽기다]

# 본 것 # 깨달은 것 # 적용한것

제대로 보고(본 것),그것을 나의 언어로 확대재생산하여 깨닫고 (깨달은 것),내 삶에 적용하는(적용할것)

책 읽기를 의미. 책을 읽는 데서 그치는 것이 아니라 책에서 본 것이 무엇인지, 책을 보면서 무엇을 깨달았는지

정리하고,일상이나 업무에 적용할 만한 것이 있는지 고민해보는 것이

“본깨적 책 읽기”의 핵심이다 책을 볼때는 저자의 관점에서 보아야 하지만 깨닫는 것은 철저하게

“나”의 관점에서 깨달아야한다 깨달음은 변화의 시작이다 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고,행동이

바뀌면 습관이 바뀌고 ,습관이 바뀌면 인생이 바뀐다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

책을 읽기에만 집중을 하고나니 시간이 지나면 무엇을 읽었는지 기억이 나질 않았다

본깨적을 읽고나서 책에서 본거, 깨달은것, 적용해야하는것을 스스로에게 질문을 해봤다

저자의 관점에서 무슨 내용을 말하는것인지에 집중을 하고 나에게 적용할점을 찾으면서

책을 읽으니 좀더 재밌고 행동으로 옮겨야 할부분들이 많이 생겼다

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1124제독법도 있지만 333제독법이 나에게 더 맞는것 같다.

3일동안 3명에게 3분동안 중요한내용들을 설명하면서 내가 느낀 것을 말하주면서 저자의 관점과 나의 관점을

얘기할수 있을 것 같다

나를 오랫동안 지배해온 생각과 습관을 바꾸는것도 중요해서 먼저 주변 정리 정돈하기, 일찍 일어나기.

시간계획표대로 실천하기등 실 생활에 적용해봐야할것 같다.

지금 이 시간에 무엇이 젤 중요하고 해야할부분들을 수시로 체크하면서 일과를 보내야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(P. 72)깨달음은 변화의 시작이다. 생각이 바뀌면 행동이 바뀌고,행동이 바뀌면

습관이 바뀌고,습관이 바뀌면 인생이 바뀐다