열반스쿨 중급반 원씽 THE ONE THING 독서후기 [열반스쿨 중급반 30기 48조 부자로건]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

“한 가지에 집중하라!!”

1. 책 제목: THE ONE THING

2. 저자 및 출판사: 게리 캘러, 제이 파파산/비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2023년.09.05 - 2023.09.10

4. 총점 (10점 만점): 8.5점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1부 거짓말

#잘못된 6가지 믿음 #멀티태스킹 #파레토 법칙

우리는 성공에 관한 6가지 잘못된 믿음으로 생산적인 활동이라 믿고 있다.

1.    모든 일이 다 중요하다.( 모든 일들 중에 우선되어야 할 가장 중요한일이 있다)

2.     2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.(두마리 토끼를 잡으려다가 두마리 다놓친다)

3.     3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.(성공은 예기치않게 찾아오기도 한다)

4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.(의지만으로 다 성공할 수는 없다 의지는 한정되있다)

 5. 일과 삶에 균형이 필요하다.( 극단값으로 인풋을 넣을 때 극단적인 성공이 온다)

 6. 크게 벌이는 일은 위험하다.(리스크가 따르겠지만 크게 생각해야 크게 성장하고 크게 성공한다)

 멀티태스킹은 작업전환에서 비롯된 추가시간으로 시간을 낭비하게 된다. 한번에 두가지 일을 할수 있지만 한번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 생명이 달려있는 문제에서는 멀티태스킹이 매우 치명적인 결과를 초래한다.

파레토 법칙 성공의 세계에서는 공평한건 없다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만들어낸다.

제대로 된 인풋하나가 대다수의 아웃풋을 만들어낸다. 세상을 합리적으로 돌아가는 건 아닌 것 같다.

2부 진실

#초점탐색 질문 #첫번째 도미노

초점 탐색 질문은 두가지 역할을 한다. 큰 그림과 작은 초점을 가질수 있도록 한다.

큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

지금 당장해야 할 단하나의 일은 무엇인가? 필요할때마다 스스로에게 이 질문을 던지면 해야 할일중에서 도미노를 넘어뜨리기 위한 첫번째 도미노를 찾는 데 큰 도움이 될 것이다

3부 위대한 결과

#목적의식

우리가 누구인지 어디로 가고 싶어하는 지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다고 행복하다

#우선순위

 가장 중요한 우선순위는 가장 중요한 일을 해낼수 있도록 돕는 지금 당장 할수 있는 단하나의 일이다.

#생산성

단 하나의 일을 정하고 그시간을 따로 정해라 그리고 정해둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라

STEP3. 책에서 깨달은 것

“한가지에 집중하라”

나도 일상을 보내며 단순히 여러가지를 잘하는 것이 더 시간적인 효율도 좋다고 믿고 살았다.

주변에 멀티태스킹을 잘하는 사람을 보면 아주 스마트하고 나와 다른 사람이라고 생각하고 부럽기까지 했다. 나도 한때 여러가지 새로운 일들을 한꺼번에 시도 해본적이 있다. 아마 어서 성공하고 싶고 다 잘하고 싶다는 마음에 과한 욕심과 계획을 잡았던 것 같다. 결과적으로 어느 하나도 제대로 하지 못했다. 그러다 지쳐갔고 접고 말았다. 살짝 겉의 단면만 볼때는 굉장히 효율성 높고 시간 활용이 좋아 보이지만 결국은 이도저도 아닌 결과를 가져온다. 조금은 느려 보이지만 큰 목표를 배경에 두고 그 목표를 이루기 위한 지금 당장 해야하는 첫번째 도미노를 미는 한가지를 찾아야 겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

가장 중요한 원씽을 찾아서 실천하는 것은 카테고리마다 다를 듯하다.

큰 배경에는 행복이라고 두고 그안에 가족,돈,일,건강,정직등 카테고리로 나눌수 있을것이다

가족의 행복을 위한 원씽은 지금 이 순간 다시 돌아오지 않을 기억하고 사랑하고 함께 하는 것이다

경제적인 자유를 위한 원씽은 독서와 투자공부를 꾸준히 이어 나가는 것이다.

일을 위한 원씽은 항상 책임감 있게 솔선수범하고 분야에서 최고가 되기 위한 노력이다.

건강을 위한 원씽은 꾸준한 운동과 규칙적인 건강 식단과 충분한 수면이다.

정직을 위한 원씽은 항상 나의 정체성을 잃지말고 항상 다른사람을 이롭게 하는 필요한 사람이 되는 것 이다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P. 48 성공하는 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는일을 먼저하고 다른이들은 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 성공한 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

p.51 성공의 세상에서 평등한건 없다. 몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어낸다. 당신이 원하는거중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

p.88 사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원중 하나라는 사실은 잘 모른다. 그래서 의지력이 무한정 공급돠는 것처럼 행동하기 일쑤다. 의지력을 음식이나 잠처럼 관리해야할 자원이라고 생각지 않아서 자주 곤란한 상황에 처하게 괸다. 의지력이 가장 필요한 순간에 의지를 전혀 사용하지 못하게 되기 때문이다

P 96 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기전에 당신의 가장 중요한일 그 한가지 일을 일찍 해치워라. 의지력은 늘 꺼내 쓸수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

P. 123 때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울때도 있고, 때로는 생각보다 훨씬 힘들 때도 있다. 바로 그런때 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다.

크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때쯤이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. 멀리에서는 오를수 없는 높은 산처럼 보이던것도 거기에 도달 했을 때 그저 작은 언덕처럼 보일 것이다.

P 215 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어 뜨리면 마법이 일어날것이다.

p. 236 가장 중요한 우선순위를 위해 시간을 따로 확보해두고, 그 시간을 보호하고, 그 시간을 최대한 효과 적으로 활용 했을 때 자신이 할수 있는 최고의 생산성을 발휘 할수 있을것이다.