원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 31기 하니딸기쪼꼬]

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #80/20법칙

가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려나서는 안 된다. 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 성공한 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 할 일 목록은 생각나는대로 적고, 보통 떠오른 순서대로 적으며 길이가 길다. 하지만 성공목록은 남다른 성과를 내기 위해 만든 목록으로 길이가 짧고 가장 중요한 순서대로 적혀있다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 결국 제대로 된 인풋 하나가 다수의 아웃풋을 만들어 내는 것이다. 당신이 원하는 것중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

 무엇이 실질적으로 중요한지 알아낸 다음에는 단 하나만 남을 때까지 끊임없이 자문하라. 그 핵심 활동이 성공 목록의 맨 꼭대기에 오게 해야한다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#온전히 집중받을 권리 #한계

두뇌 용량에는 한계가 있다. 한번에 2가지 일을 할 수는 있겠지만 2가지 모두를 효과적으로 집중할 수는 없다. 멀티태스킹은 곧 허상인 것이다. 흔히 많은 일을 처리하기에 '시간'이 부족하다고 생각하겠지만 주어진 시간 내에 '너무 많은 일'을 해야 한다고 생각하는 것이 진짜 문제다. 작업전환에는 대가가 따른다. 여러 일은 하는 것은 일을 제대로 하지 못하게 만드는 아주 효과적인 방법이다. 중요하고 복잡한 작업일수록 다시 일을 이어 나가는 데 오랜 시간이 필요하다. 따라서 현재 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알아내고 그 일에 가장 우선적으로 전념하라

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관라에서 온다]

#66일 #습관 #습관을 일상으로

자기관리보다 강력한 습관을 지닌 사람. 그것을 개발하기 위해 선택적 집중을 이용하는 사람이 돼라. 우리에게 필요한 것은 66일이다. 그렇게 되면 생각보다 훨씬 적은 자기통제력으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단 하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 그러므로 습관 하나에 충분한 시간을 들이고 행동을 일상으로 만들어라.

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력은 한계가 있다 #의지력을 성공의 대상에

우리의 의지력은 한계가 있기 때문에 무엇이 중요한지 정한 다음 그 일을 위해 의지력을 사용해야 한다. 하루라는 시간을투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지 일을 일찍 해치워라. 의지력이 높을 때 한다는 것은 그것의 성공할 가능성도 최고로 높아진다는 뜻이다.

[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#균형잡힌 삶은 거짓말 #버리고, 선택하고, 집중하라

절대적인 균형이란 세상에 존재하지 않는다. 균형을 향한 욕구가 생기는 것은 당연한일이지만 모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는 일이 하나도 없게 된다. 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다. 우선수위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 즉, 균형을 깨드려야만 한다. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐다.

[Chapter1. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

우선순위가 곧 우리가 중요하게 생각하는 대상이고, 우리가 취하는 행동에서 나온다는 것이다. 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다. 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨나며 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할 수 있다. 우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다. 정답을 고르기보다는 방향을 정해라!

[Chapter1. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

우리의 삶은 우리가 품는 목적의식에 따라 움직인다. 하지만 목적의식이 바꿔놓는 우리 삶의 크기는 거기에 연결된 우선순위의 힘과 정비례한다는 것이다. 우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 목표를 세우고 계획을 만드는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 과거에서 교훈을 얻고 미래를 예측할 수는 있지만 우리의 현실은 당면한 현재다. 강력한 우선순위를 정하기 위해 현재에 근거한 목표 설정을 해야한다. 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

[Chapter1. 15장. 생산성을 위해 살아라]

우리는 언제나 무언가를 하고 있다. 일하거나, 놀거나, 먹거나, 자거나, 서 있거나, 앉아 있거나, 숨 쉬거나… 살아 있따면 무언가를 하고 있다. 우리가 하는 일에 중요할 때도 있고, 중요하지 않을 때도 있지만 기억해야 할 것은 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다는 점이다. 중요하지 않은 일이 우리 삶에 미치는 영향은 그리 크지 않다. 결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

[Chapter1. 16장. 단 하나를 위한 세가지 약속]

첫째, 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다. 둘째, 끊임없이 최적의 길을 찾으려 노력해야 한다. 노력에 상응하는 결과를 가져다주지 못하는 방식을 써서는 아무리 최선을 다해도 소용이 없다. 셋째, 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다. 이러한 약속을 지킨다면 탁월한 성과를 경험할 수 있는 가능성이 높아질 것이다.

1.    전문가의 길을 향해 걸어라.

2.    도전에서 목적의식으로 이동하라.

3.    책임감을 갖고 살아라.

[Chapter1. 18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

더 큰 삶을 상상할 때에만 크 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 문제는 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는 것이다. 남다른 성과를 얻으려면 단 하나를 파고들어야 한다. 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 목적의식을 갖고 우선순위를 정해 하나에 집중하는 행동을 쌓아나가고 그것을 습관으로 만들어 성공을 쌓아 나가는 사람이 되어야 겠다!!

STEP4. 책에서 적용할 점

1.    나의 원씽이 무엇인지 다시 한번 생각해보기.

2.    그 원씽이 나의 어떠한 목적의식을 가지고 만들어 진 것인지 다시 한번 생각해보기

3.    그 목적을 위해 내가 취하고 있는 행동이나 습관을 생각해보고 잘 하고 있는지 복기해보기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 46) 바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다.

(p.59) 나스의 말을 빌리면 “멀티태스커들은 그저 모든 일에 엉망”이었떤 것이다.

(p.177) 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다.

(p.199) 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요소로 작용한다는 점이다. 중요하지 않은 일이 우리 삶에 미치는 영향은 그리 크지 않다. 결국 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.