동그릿 독서후기#40_역행자

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 역행자

2. 저자 및 출판사: 자청 지음/ 웅진 지식하우스

3. 읽은 날짜: 2024.3.14~3.21

4. 총점 (10점 만점): 10점 /10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[Chapter2. 역행자 1단계_자의식 해체]

#자의식의 문제점을 깨닫자 #본능이 시키는대로가 아닌, 살아야하는 대로 살자

스스로 멍청하다는 걸 인정하자. 스스로 못났다는 걸 인정하자. 질투하는 대상보다 못하다는 걸 인정하자. 그 다음에 발전이 있다. 자의식으로 자아의 상처를 피해서는 절대 앞으로 나아갈 수 없다.

자의식의 문제점을 철저히 깨달은 사람은 인생의 방향을 크게 틀 수 있다. 본능이 시키는 대로 살지 않고, 살아야 하는 대로 살게 되기 때문이다.

[Chapter3. 역행자 2단계_정체성 만들기]

#경제적 자유를 원한다는 정체성을 만들자

정체성을 먼저 바꾸면 변화가 쉽게 만들어진다.

경제적 자유를 얻고 싶다면? 그렇다. 경제적 자유를 원하는 사람들이 모인 집단에 들어가면 된다. 돈을 벌고 깊다면, 돈에 관심 많은 사람들 속으로 들어가야 한다.

[Chapter4. 역행자 3단계_유전자 오작동 극복]

#새로운 도전을 꺼리는 건 그렇게 진화되었기 때문이다. 이를 극복해야한다

왜 사람들은 결심만 하고 실행을 못 할까? 인간은 새로운 도전을 꺼리도록 진화했기 때문이다.

현대의 우리는 수십억 인구와 함께 살아가고 있다. 그러니 눈치 보지 마라. 평판을 신경 쓰고, 아무것도 아닌 일에 노심초사 신경 쓰면서 인생을 낭비하지 마라.

[Chapter5. 역행자 4단계_뇌 자동화]

#독서, 운동의 중요성

“독서 빈부 격차는 경제적 빈부 격차보다 무서운 것으로, 삶의 양극화를 만든다.”

돈은 처음에는 거의 모이지 않지만, 한번 벌기 시작하면 기하급수적으로 늘어납니다.

운동은 행복감을 증진시킬 뿐만 아니라 대부분의 우울증을 치료해준다. 뿐만 아니라 뇌의 효율을 극대화할 수 있다.

1주일에 두 번 정도의 운동은 몸의 노화를 막고, 행복도를 높이며, 창의성과 의사 결정력을 극도로 높여준다.

[Chapter6. 역행자 5단계_역행자의 지식]

#본능을 역행하는 사고를 가지자

본능을 역행하는 사고를 가진 이들은 인생에서 패배할 수 없다.

[Chapter7. 역행자 6단계_경제적 자유를 얻는 구체적 루트]

#옳은방법으로 꾸준히해야한다. 그래야 경제적 자유에 도달한다.

경제적 자유에 도달하는 길은 ‘옳은 방법’으로 ‘오래 연습’하면 그만이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.유전자

내가 새로운 도전을 꺼리는 것은, 유전자가 그렇게 진화되었기 때문이라는 게 새로웠다. 하지만 그렇다고 유전자 탓을 하고 싶지는 않다. 나아가야만 성장할 수 있으니, 나아가도록! 새로운 도전을 해보도록! 노력해야겠다.

2.독서, 운동의 중요성

독서의 중요성에 대해서는 알았지만, 운동에 대해서는 크게 생각해보지 않았었다. 하지만, 운동으로 우울감이 극복된다는 것을 보고 나도 운동을 해야겠다는 생각이 들었다.(생각해보면, 제대로 된 운동을 하지 않은지 얼마나 오래되었던지,,) 다음달은 운동을 시작해야겠다.

3.정체성 만들기

정체성을 만들어야한다. 확실히 이전에 월부카페에서 꿈100번쓰기를 했더니, 꿈과 관련된 특정연도를 떠올리면, 바로 내가 썼었던 꿈이 떠올랐다. 이를 다시금 이용해야겠다. 2027년 5월 31일까지 순자산 5억 만들기 등 이번에는 ‘나는 꾸준히 하는, 행복한 부동산투자자이다.’ 라는 문구를 추가해야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.정체성 만들기 -> 하루에 나의 정체성과 관련된 꿈 10번 적기

2.실패가 나에게 왔을 때, 이는 성공 및 성장을 위한 자양분이라는 생각하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

P98 정체성을 먼저 바꾸면 변화가 쉽게 만들어진다.

P134 현대의 우리는 수십억 인구와 함께 살아가고 있다. 그러니 눈치 보지 마라. 평판을 신경 쓰고, 아무것도 아닌 일에 노심초사 신경 쓰면서 인생을 낭비하지 마라.