90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 74기 53조 늘봄과 함께]

90일 습관만들기


1)목실감(목표.실적.감사일기)를 매일 작성하기


2)한주에 한권씩 독서하기(재테크,자기개발)


3)평일 만보이상 걷기. 주말에 둘레길 걷기


4)한달에 2번 회사주변 임장(앞마당 만들기)


5)90일 목표로 "회사나 집에서 불평하거나 짜증내지 않고, 감사하고 나의 몫으로 받아들이고 인정하기"


6)90일 목표를 달성하면 :맛집에서 맛있는 음식먹기"


댓글

레이트버드user-level-chip
24. 04. 03. 00:32

늘봄님! 한달동안 정말 고생 많으셨어요 사실 저는 낯을 좀 가리는 편이라 조모임 참여를 엄청엄청 망설이다가, 결국 신청은 했지만 나가기 직전까지도 계속 후회했어요 그런데 동생분께서 신청하신 강의와 조모임을 이렇게 끝까지 멋지게 참여해주시는 늘봄님을 뵈면서 아 나 이거 하길 진짜 잘했다 라는 생각이 들었습니다. 한 템포 쉬어가시지만 우리가 공유했던 목표, 마인드, 교훈들 계속 리마인드 하시면서 4)한달에 2번 회사주변 임장(앞마당 만들기) 꼭 해내시길 바라겠습니다 ㅎㅎ 늘봄님 화이팅입니다!! :)