90일 동안 매일 목실감 작성 6일차 -4월 6일-

90일 도전 4월 6일 6일차

목표&실적

-가족에게 짜증내거나 화내지 않기

-아들에게 7번 이상 안아주며 사랑한다 말해주기

-독서 1시간

-월부닷컴 칼럼이나 투자 관련 글들 읽기(1시간)

-실전준비반 강의 듣기 -> 열반스쿨 기초반 라이브 코칭 강의 듣기

-실전준비반 임장 참여하기

-운동(홈트 30분&걷기 3천보 이상)

-가계부 작성하기(써야할 곳 외에는 쓰지 말기!)

-시간가계부 작성하기

-늦어도 2시 안에 자기

-건강보조약 챙겨먹기

감사일기

-아들 문화센터 시간에 늦지 않게 갈 수 있었던 것에 감사하다.

-몇 시간 못 자도 늦지 않게 일어날 수 있었던 것에 감사하다.

-조모임 임장 중간이라도 참여하여 할 수 있었던 것에 감사하다.

-임장하고 온 나에게 신랑이 동네 마실 다니는 수준일 거면서 뭐 그리 힘들다고 하냐고 알 수 없는 성질을 내는 것에도 화내지 않고 꾹 참고(비록 그 후 대화는 안 하고 있지만) 싸우지 않은 것에 감사하다.

-처음으로 한 분위기 임장으로, 힘들었지만 힘들다 노래 부르지도 않고(힘들다 두 번 말했다!!!) 피곤한 몸을 이끌고 이것저것 집안일 하고 잠들지 않은 채 심란한 마음에도 라이브 코칭 강의를 다 들은 것에 스스로 감사하다.

4월 7일 목표

-가족에게 짜증내거나 화내지 않기

-아들에게 7번 이상 안아주며 사랑한다 말해주기

-독서 1시간

-월부닷컴 칼럼이나 투자 관련 글들 읽기(1시간)

-실전준비반 강의 듣기(우선 1개)

-조모임 과제(생활권 분류/순위매기기, 입지지도, 분임루트) 제출하기

-운동(홈트 30분&걷기 3천보 이상)

-가계부 작성하기(써야할 곳 외에는 쓰지 말기!)

-시간가계부 작성하기

-늦어도 2시 안에는 자기

-건강보조약 챙겨 먹기