1. 책의 개요
- 책 제목: 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2
- 저자 및 출판사: 나폴레온 힐 저 | 국일미디어
- 읽은 날짜: 2026-10-18
- 총점 (10점 만점): 10점 / 10점
- 위 점수를 준 이유 간략하게
긍정적으로 사고 하는 것과 내 삶의 성공과의 연관성
✅ 가장 인상깊은 구절 1가지는 무엇인가요?
167p 긍정적인 마음가짐의 힘은 어마어마하다. 그것은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴 수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라 서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.
2. ⭐ [✍️ 본 💭깨 ✅적]
[✍️ 본 ] [💭깨]
PMA란 무엇인가
STEP 1 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 돼라
STEP 2 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
STEP 3 남에게 받고 싶은 대로 줘라
STEP 4 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
STEP 5 행복하라! 다른 사람을 행복하게 하라
STEP 6 관용의 습관을 길러라
STEP 7 자신에게 긍정적인 암시를 하라
STEP 8 목표를 세워라
STEP 9 공부하라, 생각하라, 그리고 계획하라
날마다 PMA를 실천하는 사람
13p 긍정적인 마음가짐은 상황을 바라보는 것이 아니라 ‘나는 할 수 있다. 나는 할 것이다’라고 생각하는 것이다.
긍정적인 마음을 가지려면 지속적으로 노력하고 실천해야 한다.
어떤 상황이 오더라도 좌절하지 않도록 노력하며, 긍정적인 마음가짐을 반복적으로 실천하여 항상 몸에 배어 있는 습관이 되도록 해야 한다.
의식하지 않아도 자연스럽게 저절로 할 수 있게 된다.
🥔 긍정적인 마음을 가지 것도 노력의 영역임. 습관화 하여 계속 쌓아나가다보면 숨쉬는 것처럼 가능해진다.
25p “우리는 우리가 생각하는 대로 된다. 이 시대의 가장 위대한 혁명은 마음가짐을 바꾸는 것이다. 마음가짐을 바꾸면 삶을 변화시킬 수 있다는 사실을 기억하라.”
🥔 마음가짐으로 삶을 변화시킬 수 있음.
66p 남에게 받고 싶은 대로 남에게 줘야 한다. 모든 상황에서 내것을 챙기기 위해 손을 움켜 쥐는 것이 아니라 남에게 손을 펴서 나눠줘야 한다. 가족과 친구, 직장동료를 대할 때 그들의 결점을 보지 말고 좋은 점을 찾아라. 흠을 잡거나 비난하거나 복수하기보다는 칭찬하고 도움을 주고 용기를 줘야 한다. 자신과 타인에 대해 긍정적인 태도를 갖는가, 아니면 부정적인 태도를 갖는가 하는 작은 차이가 그가 행복한지, 불행한지, 비참한지의 큰 차이를 만든다.
🥔 내가 다른 사람한테 어떻게 대우 받고 인정 받고 싶은지 생각해봐야한다. 가까운 사람일수록 칭찬하고 인정해주기 어려운데 생각해보면 그 가까운 사람한테 인정 받고 싶은 내 모습이 있음. 그렇다면 내가 먼저 손을 펴서 좋은 점은 칭찬하고 용기를 주는 태도의 시작이 필요하다는 것.
🥔 내가 어떤 태도를 선택할 것인가에 따라서 내 행복, 불행, 비참도 선택이 된다.
68p 이처럼 남이 원하는 것을 나눠줘야 한다. 물질, 시간, 관심, 미소, 친절, 희망 등 당신이 가진 것의 일부를 다른 사람과 나눠라. 그 일부를 줘도 남은 부분들이 몇 배씩 커져 나누기 전에 있던 것보다 더 크게 되돌아올 것이다. 이런 행동은 당신이 다른 사람에게 고차원적이고 창조적인 삶의 방식을 권유하는 것이 된다. 남을 돕는 것은 바로 자신을 돕는 것이며, 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으킨다는 것을 명심해라.
🥔 도와줄 수 있는 것을 나누기 시작하면 그 나눔도 그 나누기 위한 마음가짐도 연쇄반응을 일으킨다.
🍟 결국 내가 행동하고 움직이는 것을 통해 다른 사람에게 좋은 삶의 방식을 권유하게 되는 것. 나누고 돕는 게 꼭 뭐를 줘야만 하는 게 아니고 스스로 행동하는 것을 지속적으로 보여주기만 해도 좋은 권유가 된다는 것이네.
90p 당신이 외부의 어떤 것 때문에 고통받고 있다면, 그 고통은 그것 자체에서 비롯되는 것이 아니라 그것에 대한 당신의 생각에서 나온다. 그러므로 당신은 언제라도 그것을 없앨 수 있다.
🥔 이거 정말 맞는 말.. 직장생활 하다보면 사람 때문에 고통스러울 때가 많은데 그 사람 때문이라기 보다는 그 사람의 대화하는 방식, 행동, 표정에 반응하는 내 문제이다. 없애는 거 쉽지 않지만 그래도 어떻게든 잘 차단하고 무반응으로 내 에너지 지키는 것 중요함.
109p 열린 마음으로 사람들을 대하라.
🥔 열고 믿어줄 것.
116p 포용해야만 한다는 의미가 아니라, 그런 사람들에 대한 자신의 반응을 주시해야 한다는 것이다.
126p 의도적으로 당신의 마음을 올바르고 유익한 생각과 정보로 살찌우는 바람직한 마음 상태를 유지하는 것은 결국 당신에게 돌아갈 잠재의식에 영양소를 공급하는 것이다. 당신이 스스로 마음에 입력하는 것이 나중에 출력되는 결과로 나올 것이다.
🥔 긍정의 상태를 유지하려고 노력하면 → 결국 긍정에게 밥을 먹이는 것.
부정은 그 반대가 되겠지.
133p 자신에게 말하라. 나는 문제를 처리할 수 있도록 창조되었노라고. 최고의 명수들은 어떤 상황에 대해서도 자기가 원하는 방식으로 바꾸어놓을 수 있다는 태도로 접근한다. 그들은 자신을 믿는 것이다.
🥔 나는 문제를 처리할 수 있도록 창조되었다. 완전 본투비! 스스로를 믿어주고 할 수 있다는 생각과 충분한 자신감으로 해내면 됨. 더 나아가서는 나뿐만 아니라 내 동료들에게도 그런 태도를 가져보면 좋을 것 같음.
151p 당신이 인생에서 원하는 걸 모두 얻기 위해서는 긍정적인 마음가짐을 기르고 그것을 지켜나가야만 한다. 어느 날 한 신사가 나를 찾아와 자신에게는 많은 문제가 있다며 이야기를 시작했다. 그는 큰 보험회사에서 생명보험 영업사원으로 성공했지만, 개인적으로는 매우 불행했다. 내가 그에게 긍정적인 마음을 갖게 하는 자기계발 서적을 갖고 있는지 묻자, 그는 서재에 그런 책이 있을 거라고 대답했다. 그래서 내가 물었다. “그 책들을 읽으십니까?” “아뇨, 난 그럴 시간이 없어요.” 여기서 발견한 사실은 성공한 사람은 중요한 일에 많은 시간을 투자한다는 것이다. 특히 부를 이루거나, 직장에서 성공을 거두거나, 육체적·정신적·도덕적 건강을 얻기 위해 자기계발 서적을 읽고 공부한다.
🥔 성공하려고 하는데 중요한 일에 시간 투자 안 할 수는 없는 것. 특히 독서의 중요성은 어느 계발서에나 꼭 나오는 것 같다.
167p 긍정적인 마음가짐의 힘은 어마어마하다. 그것은 당신이 원하는 곳 어디라도 데려다줄 수 있다. 그것은 헤아릴 수 없이 많은 평범한 사람이 부와 행복, 성공의 자리로 올라서도록 돕는 든든한 디딤돌이다.
🥔 크.. 평범한 사람도 부를 가지고 행복을 가지고 성공의 자리로 올라설 수 있도록 돕는 가장 기본의 태도. 긍정적인 마음.
[✅적]
내가 참 좋아하고 인생의 모토로 삼고 있는 랄프 왈도 에머슨의 시.
자주 그리고 많이 웃는 것.
현명한 이에게 존경을 받고 아이들에게서 사랑을 받는 것.
정직한 비평가의 찬사를 듣고 친구의 배반을 참아내는 것.
아름다움을 식별할 줄 알며 다른 사람에게서 최선의 것을 발견하는 것.
건강한 아이를 낳든 한 뙈기의 정원을 가꾸든 사회 환경을 개선하든
자기가 태어나기 전보다 세상을 조금이라도 살기 좋은 곳으로
만들어 놓고 떠나는 것.
자신이 한때 이곳에 살았음으로 인해 단 한 사람의 인생이라도 행복해지는 것.
이것이 진정한 성공이다.
- 랄프 왈도 에머슨
이 내용이 책 전체를 관통하고 있었던 것 같다.
좋은 상황과 사람들 속에서는 자연스럽게 긍정적인 생각과 행동이 나오고 그게 크게 어렵지 않다. 그런데 내 주변의 환경과 사람에 어려움이 생기면 자연스럽게 나의 내면도 함께 어려워진다. 여기서 내가 평소에 어떤 긍정적인 생각의 습관을 가지고 있는지가 고스란히 드러나게 되는 것 같다.
나를 포함한 사람들이 어떤 마음과 의도로 말과 행동을 할까에 대해선 참 관심도 많고 흥미로워하는데, 정작 그 사람들이 '진짜로 어떤 것이든 해낼 수 있는 존재'라는 믿음을 내가 온전히 품고 있는가에 대해서는 자신이 없다.
다른 사람들이 무엇이든 해낼 수 있다는 긍정적인 신뢰와 믿음이 없다면, 결국 그 불신이 나 자신에게도 고스란히 적용돼서 스스로를 믿어주지 못하는 습관으로 이어질 수밖에 없다.
🍟 매일 아침 문 밖으로 나갈 때 "나는 문제를 처리할 수 있도록 창조되었다. 오늘도 충분히 해낼 수 있다"라고 소리 내어 말하기
🍟 업무나 중 어려운 상황을 마주했을 때 한숨이나 짜증내는 대신 “시작하면 된다”, “한 번 해보자”, “방법을 찾아보자”라고 의도적으로 먼저 입 밖으로 내뱉기.
🍟 반원들이 어려움을 얘기할 때 "할 수 있다"는 지지의 한마디와 함께 구체적인 강점 칭찬해주기.
🍟 그 마음으로 나눔글 쓰고 Q&A도 답변 달아줄 것.
