안녕하세요.
첫 의지만큼입니다.
이번에 제가 말씀드리려는 부분은
오래투자할 수 있는 방법
중 중요한 부분인 마인드 부분인데요.
그 중 ‘멘탈 관리’에 대해 이야기 해보려고 합니다.
최근 저의 이야기를 말씀드리려고 하는데요.
투자를 위해 물건을 찾으러 다니고 있지만 물건이 안보이며 답답할때
열심히 찾은 물건이 나의 투자 상황과 맞지 않을 때
그러면서 튜터님과 물건 이야기를 하면서 통과 받지 못했을때
또 이전 저의 경험을 되돌아보면
내가 원하는 목표를 위해 정말 열심히 노력하고 있지만 잘하고 있는지 모를때
그러면서 체력적으로 점점 힘들지만 아쉽게도 내가 원하는 결과가 나오지 않았을 때
몸이 아프지만 꾹 참고! 끝까지 할때
등 투자생활을 하며 정말 쉽지 않는 상황을 맞이할때가 종종 있는 것 같습니다.
이럴때 저는 저만의 동굴로 들어가게 되는데요.
제가 들어가는 동굴 단계가 있습니다 ㅎㅎ
1. 동굴 초입 단계
왜 나는 이것밖에 못하지?
왜 나는 실력이 안늘지?
왜 이렇게 어렵지? 안풀리지?
2. 동굴 중간 단계
이정도 밖에 못하는 사람인건가?
이게 나의 한계인가?
3. 햇볕이 없는 동굴
내가 만든 비전 보드 이룰 수 있는 것일까?
꼭 이걸 해야하는건가?
인생이 쉬운게 아닌네...
등 스스로의 동굴로 계속해서 들어가게 됩니다...
하지만 저는 월부를 해야만 하는 이유가 있습니다!
반드시 해야만 합니다!
저는 저의 비전보드를 믿습니다!
월부의 방식이 틀리지 않았다는걸 누구보다 잘 알고 있습니다!
저는 해야만 하는 이유가 분명합니다!
꼭 오랫동안 이 시장에서 살아남아! 반드시 저의 목표를 이룰 것입니다!
그렇기에 이 동굴을 들어가지 않게 해야합니다!
이번 월학 반모임때
우리 ❤잔쟈니❤ 튜터님께 이 부분에 대해 여쭤보았습니다.
의지님! 이것도 노력해야하는 부분이에요!
이것도 훈련이 필요해요!
먼저 내가 언제/어떨때 이런 생각이 드는지!
그리고 이 생각이 들고 있다는걸 인지하기!
이 생각을 바꿀 다른 활동을 찾아 실행하기!
이 방법을 나만의 습관화로 만들어야 해요!
이 과정은 바꿀 수가 없습니다.
다만 이 과정에서 나의 생각은 바꿀 수는 있습니다.
이런 생각이 들 때 어떻게하면 나만의 동굴에서 빠져나올지 알아야 합니다.
들어가지 않을 방법! 들어간다면! 바로 나올 수 있는 방법!
을 정확히 알고 있어야 합니다.
저는 이런 생각이 든다면!
산책을 하겠습니다!
샤워를 하겠습니다!
바로 목실감을 쓰면서 나의 작은성공들을 확인하겠습니다!
짧은 수면을 취하겠습니다!
책을 읽겠습니다!
내가 작성했던 나눔글들을 읽겠습니다!
할 수 있다! 할 수 있다! 할 수 있다!를 외치겠습니다!
너무 늦은 시간에는 이런 생각을 하지 않겠습니다!
위 방법으로 실행에 옮기겠습니다!
이 방법을 습관화하여
언제나 긍정에너지를 가진 의지!가 되어
오랫동안 살아남는 투자자가 되겠습니다!
현재 저와 같은 마음을 가지고 계신 우리 동료분들
지금 당장 나만의 동굴에서 나올 버튼을 찾아보시길 바라겠습니다!
항상 화이팅입니당! ❤
1. 언제 내가 힘든지 알기!
2. 나쁜 생각을 하고 있다는걸 인지하기!
3. 이 생각을 바꿀 활동을 찾아놓기!
4. 나만의 동굴에서 탈출할 방법을 사용하기!(행동)
5. 습관화하기!
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원하는 목표 꼭 이룰 수 있도록 월부가 함께 하겠습니다.
