열반스쿨 중급반 아주 작은 습관의 힘 독서후기[열반스쿨 중급반 30기 77조 경기플로라]

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 아주 작은 습관의 힘

2. 저자 및 출판사: 제임스 클리어

3. 읽은 날짜: 2023.09.22

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

p.159 어떤 습관을 들이고 싶다면 그런 습관을 지닌 사람들 사이에 있어라. 그러면 함께 성장할 것이다.

목표를 달성한 뒤에도 일원으로 남아 있는 것이 습관으로 유지하는 데 중요하다

새로운 정체성을 끼워 넣고 행동을 장기적으로 지속하는 걸 돕는 건 우정과 커뮤니티다

p.174 긍정적인 느낌을 만들고 싶다면

이제 여기서 단어 하나만 바꿔보자

"해야한다"를 "해내다"로 바꾸는 것이다.

p. 291 계속 해내는 힘은 어디에서 나오는가

골디락스의 법칙 - 인간은 자신이 할 수 있는 적합한 일을 할때 동기가 극대화 되는 경험을 한다는 것이다

p. 317 성공은 도달해야 할 목표나 결승점이 아니다.

발전하기위한 시스템이고, 개선을 위한 끝없는 과정이다

이미 말했듯이 습관을 바꾸는데 어려움을 겪고 있다면, 문제는 당신이 아니다

문제는 당신의 시스템이다

STEP3. 책에서 깨달은 것

목표가 아닌 좋은 습관을 만드는 효율적인 시스템을 적용해야 한다

내가 해낼 수 있는 만만한 좋은 습관을 길들이고 시스템화하여 성공하는 경험을 쌓는 것이 중요하다

목표가 같은 무리들과 함께 있어야만 빨리 길들여지며 결국 습관으로 이어져 좋은 투자자가 될 수 있음을 안다

STEP4. 책에서 적용할 점

월부 환경에 머무르면서 투자에 관련된 좋은 습관 즉, 절약 하고 절제하는 습관을 들인다

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

성공의 가장 큰 위험은 실패가 아니라 지루함이다