열반스쿨 중급반 원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 37기 하하호호힛]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: THE ONE THING(원씽)

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 비즈니스 북스

3. 읽은 날짜: 2024.05.19.

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

1.중요한 일만 파고들어라. ‘파고 든다는 것’ 반드시 해야 할 일에만 집중하는 것

2.우선순위를 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다. 훌륭한 성공은 동시다발적이 아닌 순차적으로 일어난다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

3.성과의 세상에서는 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. ‘성공목록’을 만들고 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영, 성공하는 사람들은 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

4.‘NO’라고 말하라. 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든일에 ‘지금말고’라고 딱 잘라 말하기.

5.의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리. 의지력에 대한 타이밍이 무엇보다 중요하다.

6.우선순위에 따라 행동하고 우선순위에 많은 시간을 쏟아라. 중요한 일은 맨 앞에 두고 나머지 부분들은 기회가 닿는대로 관심 쏟기.

7.생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 기억해야 할 것은 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정짓는 요사로 작용한다는 점이다. 결국 자신에게 중요한 일을 하고 최대 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

8.하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는다. 매주 한시간을 정해 연간목표와 월간 목표를 검토하고 이것을 달성하기 위해 이번주에 해야할 단 하나의 일이 무엇인지 묻는다.

9.단 하나에 정신을 집중할 수 있는 효과적인 방법 1) 벙커짓기 2)물자비축 3)지뢰찾아 없애기 4) 도움구하기

10.목적의식을 가지고 접근했으면, 성과를 내기로 결심했으면, 남다른 성취를 얻겠다고 생각했으면 필요한 일은 무엇이든 해야한다.

11.당신이 매일, 매주, 매달, 매년 단 하나를 위해 살 때 축적되는 지식과 가속도가 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 하지만 이것은 당신 스스로가 일어나게 만드는 방법밖에 없다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. ‘단 하나’의 중요함

2. 균형을 이룰 수 없다는 것. 내가 중요하게 생각하는 하나를 이루기 위해서는 불균형이 있어야 함.

3. 우선순위를 젤 위로 가게하고 원씽 중심으로 내 하루를 구성하는 것

4. 워라벨이 아닌 균형잡기. 내 삶을 구성하는 가족, 일, 건강을 유리공과 고무공으로 비유. 고무공인 일은 일이 잘 굴러가도록 에너지를 최소한으로 쓰며 나의 단 하나를 위해 시간을 할애하고 유리공들은 곁눈질로 보면서 지속적으로 잘 되고 있는지 짧게 관심가져주기.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 우선순위를 정하고 나의 계획이 우선순위부터 처리할 수 있게 계획짜서 실천하기

2. 5년, 1년, 한달, 이번주 계획을 세워보기. 주 1회는 점검하는 시간 달력에 넣기

3. 12시 전에 자고, 건강한 끼니로 챙겨먹고, 작은 운동 실천해 보기.

4. 단 하나에 정신을 집중할 수 있는 방법 실천하기. 벙커를 지어 방해하는 요소를 차단하고 집중하는 장소와 시간 만들기.