열반스쿨 중급반 더원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 37기 63조 좋은손]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 더원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러ㆍ제이파파산 / 비지니스북스

3. 읽은 날짜: 2024.05.19

4. 총점 (10점 만점): 10점

STEP2. 책에서 본 것

두 마리 토끼를 쫓으면...........

두 마리 다 잡지 못하고 말것이다.

제1장 당신에게 가장 중요할 '단 하나'는 무엇인가

#성공 비결 #The One Thing #스스로 알아내는것 #파고들기 #가장 중요한 일 찾기 #단 하나의 목적의식

인생에서 성공하는 비결이 뮌지 아나?

하나.단하나(One Thing. Just One Thing). 그 하나만 끈질기게 해나가면 다른 모든 일은 아무 의미가 없어지거든. 그건 자네가 직접 알아내야지.

'단 하나만'(The One Thing)이 자신이 원하는 것을 얻을 수 있는 최고의 방법이라는 것이다.

무언가는 포기해야만 한다

내가 큰 성공을 거뒀을 때에는 단 하나의 일에만 모든 정신을 집중했다. 그러나 성공이 들쭉날쭉했을 때는 나의 집중력도 여러 군데에 퍼져 있었던 것이다.

중요한 일만 파고 들어라

'파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는것. 또한 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다.

더 큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓수를 줄여야한다.

단 하나의 목적의식, 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달한다는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다.

핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

그게 가장 중요하다.

제2장 도미노 효과

# 매일 우선순위 #첫번째 도미노 조각 # 오랜 시간 # 성공의 연속성

남다른 성과를 얻으려면

앞으로 성공을 생각할 때는 항상 달을 목표로 삼아라. 남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야한다. 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.

성공은 성공위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

제3장 성공은 반드시 단서를 남긴다

#단 한사람 # 단 하나의 열정과 특별한 기술 # 탁월한 성과의 선순환

혼자 성공하는 사람은 없다

사람은 누구나 자신에게 최초로 영향을 끼치고, 자신을 훈련시키고 혹은 관리해 준, 가장 중요한 단 한사람이 있기 마련이다. 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도

더 큰 성공으로 이끄는 하나를 향한 열정

탁월한 성공을 거둔 사람들은 단 하나를 향한 강렬한 열정 또는 단 하나의 특별한 기술을 지니고 있다. 그리고 바로 그것이 그들을 더 큰 성공으로 이끌었다.

때로는 열정과 기술 사이의 경계가 흐려지기도 한다. 그 두 가지는 언제나 연관되어 있기 때문이다.

무언가를 향한 열정은 곧 어마어마한 양의 연습이나 노력으로 이어진다. 그렇게 쓰인 시간은 기술로 축적되고, 기술이 나아지면 결과 역시 나아진다. 더 나은 결과는 보통 더 많은 즐거움을 불러오고, 그러면 다시 더 많은 열정과 시간이 투자된다. 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어지는 것이다.

성공한 사람들의 삶에 '단 하나'의 정신이 계속해서 나타나는 것은 그것이 그 누구도 부인할 수 없는 근본적인 진실이기 때문이다. ' 단 하나'를 자신의 일과 삶에 적용시키는 것은 성공을 위해 당신이 할 수 있는 가장 단순하고도 현명한 일이다.

삶을 관통하는 '단 하나'의 원칙

우리는 너무 많은 일을 하고 있다

성공의 핵심에는 ' 단 하나' 가 자리 잡고 있다. 바로 그 단 하나가 탁원한 성과를 이끌어 내는 시작점이다.

다만 그것을 받아들이고 실행하기가 어려운 뿐이다.

[Chapter1. 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음]

투르시니스의 문제점

사실 기반 없이 느낌으로 믿는 진실, 우발적이건 심지어 의도적인 거짓도 어느 정도 '진실스럽게' 들리기만 한다면 우리가 진실로 받아들이는 모든 현상을 뜻한다.

문제는 우리가 옳다고 믿는것이 전혀 옳지 않다고 판명됐을 때에도 스스로의 믿음으리 의심하지 않고 그 행동을 계속해서 이어간다는 점이다. 그 결과, ' 단하나'의 정신을 받아들이기가 매우 어려워졌다. '다른 것들'은 자주 우리의 생각을 흐리게 하고 , 잘못된 행동으로 이끌며, 성공을 방해한다.

헛된 믿음과 거짓도 오랫동안 자주 쓰이다 보면 결국 친숙하게 느껴지고 어느 순간 진실처럼 들리기 때문이다. 그러면 사람들도 그것을 바탕으로 중요한 의사결정을 내리기 시작한다. 우리의 잠재력을 최대로 높이려면 이런 거짓말들을 몰아낼 필요가 있다.

제4장 모든 일이 다 중요하다.

# 제대로 일하는법 # 성공 목록 # 뚜렷한 우선순위 #구체적인 성공의 한 방향 제시 #선택적 노력

# 마법의 나침반 # 가장중요한일을 하는것이 가장중요한일

평등이란 거짓이다

'제대로 일하는 법'을 찾아내기 위한 투쟁이 더욱 심화되고 다급해 지는 순간이다.

"바쁘게 움직이는 것만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가, 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는 가이다." 모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다.

'할 일 목록' 대신 '성공 목록'(해야하는것)을 만들어라

성공하는 사람들은 이와 다르게 행동한다. 그들은 꼭 해야 하는 일을 잘 알아보는 혜안을 가지고 있다. 그들은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 성공한느 사람들은 다른이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저 하고, 다른이들이 먼저 하려는 일은 뒤로, 때로는 무기한으로 미운다.이둘의 차이는 의도가 아니라 방식의 옳고 그림이다. 성공하는 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

성공 목록은 짧고 구체적인 한 방향으로 이끌어 준다. 잘 정돈된 성공으로가는 지시사항이다. 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록이다.(성공을 염두해 주고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할 것이다)

성공에 필요한 불평등한 분배

몇몇 소수의 원인이 대부분의 결과를 만든다. 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다.

당신이 원하는 것중 대부분은 당신이 실천하는 몆 개의 일에서 비롯될 것이다. 남다를 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다. 모든 것이 똑같이 중요하지 않다는 것을 깨달았다는 데 있다.

끝까지 남겨야 할 것을 찾아라

언제나 수많은 나머지보다 중요한 소수의 것이 있을 것이고, 그 소수 중에서도 가장 중요한 단 하나가 있을 것이다.이러한 개념을 마음속 깊이 받아들이고 익히는 것은 마법의 나침반을 받아드는 것이나 다름없다. 길을 잃었거나 나아가야 할 방향을 모르겠다는 생각이 들때면 그 나침반을 꺼내 무엇이 중요한지 확인하면 되니 말이다.

가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.

제5장 멀티태스킹은 곧 능력이다

#여러 일을 망치는 기회 # 집중력 결핍 # 안좋은 결과

멀티태스킹이란 허상이다.

"멀티태스킹은 한 번에 여러가지 일을 망칠 수 있는 기회"에 지나지 않는다.

한 번에 두가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다.

많은 일을 망치는 능력

해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

저글링이 치러야 할 대가

저글링_여러 일을 한 번에 해내는 것을 표현함. 하지만 저글링은 멀티태스킹이 아니다. 작업 전환이다. 추가시간이 요구되는 '작업 전환'이다.

착각과 실수의 진짜 이유

한 번에 두 가지 을을 할 수는 있지만 한 번에 두 가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다. 한번에 두 가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다.

멀티태스킹의 치명적 위험

자신에게 가장 중요한 일을 하고 있으면서 대체 왜 멀티태스킹을 용납하는 것인가?

우리의 일상적인 업무가 심장 수술처럼 생사를 좌우하는 일이 아니라는 이유로 '집중'의 중요성을 간과하곤 한다.

집중력의 결핍은 업무 말고도 우리의 개인적인 삶에 어떤 영향을 미치는가?

"우리가 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은 우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다. 그들을 향한 관심이 분산되거나, 관심이 이리 갔다 저리 갔다 하면 거기에 들어가는 시간만 낭비되는 것이 아니다. 결국 그들과의 관계를 망치고 말 것이다"

제6장 성공은 철저한 자기관리에서 온다

# 성공은 단거리 경주 # 지속시키는 '습관' 만들기 #한번에 하나씩 #선택적 집중 실천 # 필요한시간 66일

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 '습관'이다. 본질적으로 자기 관리가 철저히 한다는 건 자신을 스스로가 정한 방식대로 행동하도록 훈련하는 것과 같다. 그 훈련을 충분히 유지하면 일상, 달리 말해 습관이 된다. 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐이다. 성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. 아니, 생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할 수 있다. 그 이유는 단하나다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 다 제대로 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다. 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다. 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천한 사람, 당신이 바로 그런 사림이 될 것이다.

선택적 집중의 놀라운 효과

자신만의 강점을 찾고 ,그 강점을 선택적 집중을 통해 모든에너지를 하나에 쏟아 부어 습관으로 만들고

그 습관은 삶을 바꾸어 놓는다.

당신에게 필요한 시간 66일

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는 것으로 나타났다. 충분한 시간을 투자해 행동을 일상으로 만들어라. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘 해내는 것처럼 보이는 것도 이 때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고 , 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다. 새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는 데는 최소의 노력만으로도 충분하다.

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에에서 나온다. 애써 성공을 찾을 필요는 없다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바를 습관을 들여라. 그러면 탁원한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

제7장 의지만 있다면 못할 일은 없다

#만족 지연 능력 # 효과적 활용 방법알기 #적절한 타이밍 # 한정된 의지력 관리 #생각을 위한 음식_연료재충전

# 의지력 가장 높을때 중요한 일은 우선 처리

의지력은 늘 꺼내 쓸수 있는 것이 아니라는 것이었다. 의지력은 항상 내 안에 있고, 내가 원하면 언제든 가져다 쓸 수있는 것인 줄 알았다. 하지만 그런 내 생각이 틀렸다. 의지력이 늘 발휘 될 쉬 있다는 말을 거짓말이다. 사람들은 보통 의지력이 중요하다고만 생각하지 그것이 우리의 성공에 얼마나 결정적인 역할을 하는지 명확히 이해하지는 못한다.

마시멜로 테스트의 비밀

의지력, 다른 말로 만족을 지연킬 수 있는 능력은 미래의 성공을 가리키는 매우 중요한 지표였던 것이다.

의지력은 이처럼 중요하기에 우리는 그것을 효과적으로 사용하는 방법을 알아 두어야 한다. 하지만 안타깝게도 의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용 하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다. 의지력에서 중요한 것은 '타이밍' 이다. 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍에 있다.

의지력도 피곤함을 느낀다

의지력의 수명은 정해져 있다.사람은 누구나 한정된 자원을 잘 관리해야 한다는 것을 알고 있지만 의지력이 그러한 자원 중 하나라는 사실은 잘 모른다. 그래서 의지력이 무한정 공급되는 것처럼 행동하기 일쑤다. 머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다는 점이다. 의지력은 빠르게 피로해지고 휴식을 필요로 하는 속근과 같다. 대단히 힘이 세지만 지구력은 꽝이다.

음식, 의지력을 위한 연료

영양과 의지력 사이의 연관 관계_ 전전두엽은 식사 시간이 다가오면 한없이 여리고 약한 처지가 된다.

의지력이 회복이 느린 정신적 근육과 같다. 한 가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한, 다음 번 일을 할때 필요한 의지력이 부족해진다. 최선을 다하려면 말 그대로 우리의 정신력에 무언가를 먹여야 한다. 그야말로 '생각을 위한 음식' 이 필요하다는 말이다. '우리가 먹은 음식이 곧 우리가 된다'. 몸에 좋은 음식을 시간 맞춰 먹어라.

의지력도 관리가 필요하다

의지와 결의가 성공에 쓰이는 중요한 자원임을 모르고 가장 중요한 일을 위해 그것을 남겨 두지 않거나 바닥났을때 채워 주지 않으면 성공으로 향하는 길은 요원할 것 이다. 그렇다면 의지력을 어떻게 활용하고 관리해야 할까?

의지력에 대해 생각하고, 주의를 기울여라. 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다. 의지력에 관한 한 타이밍이 가장 중요하다.

하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한가지를 일찍 해치워라. 의지력과 싸우지 마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라. 의지력을 늘 꺼내 쓸 수는 없을지 몰라도 가장 중요한 일에 가장 먼저 사용할 수는 있을 것이다.

제8장 일과 삶에 균형이 필요하다

# 적절한 중도와 극단지혜로운 삶의 방식 #중심 잡기 #개인적삶_유리공지키기 #직업적삶_ 집중시간 지키기

#무게 중심을 맞추는 삶 # 중요한일 맨앞_ 나머지 틈틈히 관심

균형 잡힌 삶이란 거짓말이다.

남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수 밖에 없다

기적은 항상 극단에서 일어난다

모든 일에 관심을 쏟으려 하다 보면 그 모든 일에 대한 노력이 부족해지고, 제대로 완수되는일이 하나도 없게 된다.

언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지 아는 것이 본질적으로 지혜로운 삶을 사는 방식이다. 탁월한 성과는 바로 이와 같은 시간과의 타협을 통해 이루어진다. 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.

시간은 결코 우리를 기다려 주지 않는다

무언가 지나치게 극단으로 몰아가며 뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다.

시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다. 설사 이길 수 있다고 자신한다 하더라도 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?

평형추처럼 반대되는 힘을 적용하여 중심을 맞춰주면 된다.' 균형'이란 말 대신 '중심 잡기'라고 해보자. 어느 한쪽으로 쏠리지 않게 중심을 옮기는 것이다.

버리고, 선택하고, 집중하라

중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨 두어선 안된다. 이때 바로 중심 잡기가 필요하다. 다만 돌이킬 수 없을 정도로 멀리까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리 않으면 된다.

직업적 성공에서는 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐다. 탁월한 성과를 내기 위해 무엇이 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 다른 문제는 손을 쓸 수 없을 만큼 악화되지 않도록 가끔씩 중심만 잡아 주면된다.3

개인적 삶에서는 '안다'는 것이 중요하다. 자신의 몸과 마음을 알고, 가족과 친구를 알고 ,자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다. '삶을 즐기고 싶다면' 이 중 하나도 놓쳐선 안 된다. 치밀한 중심 잡기는 당신의 개인적 삶에서 꼭 필요한 것이다. 네개의 유리공을 잘 지켜야한다(가족,건강,친구,정직)

중요한 건은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐' 이다.

개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야 한다.

우선순위와 균형은 함께할 수 없다

균형의 문제는 사실 우선순위에 대한 문제다. 우선순위를 쓰면 여러 선택지들을 더욱 또렷하게 볼 수 있고, 또 다른 운명으로 가는 문을 열 수 있다. 우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다. 우선순위에 따라 처리하기 위해서는 자신에게 가장 중요한 일이 무엇인지 명확히 알고 그것부터 끝내야 한다. 무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

제9장 크게 벌이는 일은 위험하다

# 메가포비아_큰 것에 대한 비이성적인 두려움 # 크게 생각하라_커다란 성공의 발판_가능성의 도약

#성장의사고방식_자신의 삶에 한계를 정하지 않고 잠재력을 최대한 발휘 #실패(성공이라는 남다를 성과를 향해가는 여정의 일부)를 두려워 하지말고 넘어서라 #대담하게 행동하라 # 위대한삶 추구 #진짜 잠재력 경험

큰것이 위험하다는 말은 거짓이다

큰 생각이 만들어 낸 4억 달러 기업

닿을 수 있는 궁극적인 천장의 높이가 얼마나 되는지 아는 사람은 아무도 없다. 크게 생각하는 것이다. 왜 일까? 자신에게 미리 한계를 정해 두고 싶어 하지 않기 때문이다. 크게 생각하는 것은 곧 자신이 어떤 사람이 될 수 있는지 생각하는것이다. 그런 의미에서 큰 것이란 가능성의 도약.

성공은 생각의 크기에 비례한다

크게 생각하는 것은 탁월한 성과를 올리는 데 빠져선 안 될 필수요소다. 성공 하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 하지만 여기에는 한 가지 조건이 있다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯 된다는 점이다..오늘 만드는 상자가 내일이면 당신에게 더 큰 힘을 줄 수도, 당신의 움직임을 제한할 수도 있다.때로는 일이 상상했던 것보다 쉬울 떄도 있고, 떄로는 생각보다 훨씬 힘들 때도 있다. 바로 그런때, 큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 더 커진다는 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 크게 되려면 성장이 필요하다. 그리고 큰 목표에 도달할 때즘이면 당신도 이미 성장해 있을 것이다. 큰것을 경험할수록 당신도 커진다.

내 안의 거인을 깨우는 법

큰 것은 곧 위대함, 남다른 성과를 상징한다. 큰 삶을 추구하라, 그러면 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 또한 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다.

큰 일을 두려워하지 마라. 큰 일을 두려워하면 의식적으로나 무의식적으로 그것을 피하려고 애쓰게 된다. 크게 생각하고 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하라. 그런다음 삶을 얼마나 크게 만들 수 있을지 보라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

[Chapter2. 진실_복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]

성공의 핵심_' 단 하나' _ 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는것이다.

제10장 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

# 시작한다 # 남다른 삶의방식_초점탐색 질문 # 큰 그림_인생의 올바른방향, 작은 초점_그방향으로가기위한 올바른 행동 # 내가 할 수 있는 일 # 목적의식을 가진 행동 #궁극의 지렛대

앞서가는 비밀은 시작하는 것이다. 시작하는 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음, 가장 첫 번째 조각에 덤벼드는 것이다. 초점탐색 질문은 당신이 내딛게 될 한 걸음이 잘못된 길로 들어서지 않도록 도와줄 것이다.

인생은 질문이다

답은 질문에서 나오고, 답의 길은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있기 때문이다.

"질문할 수 있는 힘은 인류 진보의 첫 걸음이다.

" 훌륭한 질문은 분명 훌륭한 답을 얻을 수 있는 가장 빠른 길이다.

질문을 하면 우리의 비판적 사고가 가동된다. 학습 효과와 성과가 향상된다

.스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 초점탐색 질문이야말로 바로 그것을 위한 특별한 접근법이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일.

그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?

초점탐색 질문은

큰 그림(나의 '단 하나"는 무엇인가?_ 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요)의 지도이자

작은 초점(지금 당장 시작할 나의 '단 하나'는 무엇인가?_그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요)의 나침반이다.

위대한 성과는 우연히 나타나지 않는다. 성과는 우리가 내리는 선택과 우리가 하는 행동에서 나올 뿐이다.

성공에 반드시 필요한 일, 즉 의사결정을 하게 만듦으로써 선택과 행동에서 모두 최선의 결과를 이끌어 낸다. 최고의 의사결정을 말이다. '실행 가능한 것' 따위는 과감하게 무시하고 반디시 필요한 것, 중요한 것에 초점을 맞추게 해준다.

질문의 구조 (각 파트에서 고민해야 할지점이 무엇인지 생각해 보자.)

part 1. "당신이 할 수 있는 단 하나의 일............."

-> 당신에게 가능할 행동을 취하라고 지시하는 명령문

part 2. "그 일을 함으로써............."

-> 반드시 지켜야할 기준_'단순히 ' 어떤 일을 하는것과 구체적인 '목적의식'을 가지고 그 일을 하는 것을 이어 주는 다리 역할을 한다. 이 단하나의 일 한번에 그치지 않고 다른 어떤 일을 일어나게 만든다는 의미를 담고 있다.

part 3. 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들.............."

-> 궁극의 지렛대_ 단 하나의 일을 하면 목표 달성을 위해 할 수 있는

다른 모든 일들을 이제부터 노력을 덜 들이고도 할 수 있거나 더 이상 하지 않아도 된다.

제11장 도미노를 세워라

# 구체적 시기를 정해라 #인생의 중요한 분야별 질문을 던져라

우리가 가질수 있는 강력한 성공 습관_초점탐색 질문_ 삶의 방식에도 적용

'지금 당장' 이나 '올해' 같은 표현을 넣어 시기를 정해주면 적당한 수준의 긴장감을 부여할 수도 있다. '5년 내에' 나 '최종적으로' 같은 단어를 써서 장기적으로 목표로 안내할 큰 그림을 찾을 수도 있다.

(p149)

정신적 행복을 위하여

신체적 건강을 위하여

개인적 삶을 위하여

핵심 인간관계를 위하여

-배우자

-자녀

-부모님

일을 위하여

회사를 위하셔

재정적 문제를 위하여

제12장 삶의 해답으로 가는길

#큰 질문 던져라_크고 구체적으로 생각하라_큰 목표 추구_ 큰 목표 달성

# 큰 해답을 찾아라_연구하고 역할 모델을 찾아라

# 벤치마킹_ 오늘의 성공_다른사람들의 연구와 경험을 공부

# 트렌드_내일의 성공_최고의 성과를 올린 사람들이 향하고 있는 방향 찾기

# 새로운 해답은 새로운 행동요구

# 가능성을 생각하라

큰 질문을 던져라

목표는 큰 동시에 구체적이다. 스스로 생각하는 한계를 더욱 넓히고, 기존에 가지고 있던 해결책 이상의 것을 살펴야 할 것이다. 큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 그리고 그렇게 할 때만다 같은 패턴, 즉 크고 구체적인 것을 보게 될 것이다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.

큰 해답을 찾아라

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다. 크게 성공하는 사람들은 가장 바깥쪽에 있는 성취의 범위를 선택한다. 그런 유형의 해답을 얻는 것이 아주 힘들다는 사실을 잘 알지만, 동시에 그것을 찾기 위해 팔을 뻗으면 스스로 더 크게 성장 하면서 자신의 삶 또한 더욱 풍요롭게 만들 수 있음을 안다. 해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트 존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다.

큰 해답은 본질적으로 새로운 해답을 의미한다. 현재 나온 모든 해답들을 건너 뛰고 기존에 없었던 놀라운 해답을 찾는 것이다. 벤치마킹과 트렌딩을 실시해야만 한다.당신이 해야 할 '단 하나'의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다. 다른 이들이 무엇을 깨달았는지 알아보는 것이 당신이 첫번째 조사가 될 것이다.

자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다. ' 최대한 힘을 발휘하는' 접근법을 쓰면 당신이 처음 가졌던 '최고 한계점' 이 이후에는 당신의 '최저점'이 될 것이다. 그런 다음 트렌딩_ 최고의 성과를 올린 사람들이 향하고 있는 방향을 찾는 일이다.

새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 그러므로 성공의로 가는 길에서 그로에게 변화가 일어난다고 해도 놀라지 마라. 멈추지도 마라. 바로 거기에서 기적이 일어나고, 가능성이 무한해진다. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴 만한 가치가 있다. 한계를 최대한으로 넒힐때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.

[Chapter3. 위대한 결과_인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]

'단 하나'를 실행에 옮기고 탁원한 성과를 올리는 데 필요한 간단한 공식에 필요한 세 가지 요소는 바로 목적의식, 우선순위, 생산성이다. 당신이 가져야할 '큰 단 하나'는 목적의식이고, '작은 단 하나'는 그 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선순위이다. 생산성이 높은 사람들은 목적의식에 의해 일을 시작하고 그것을 나침반과 같이 이용한다. 그리고 목적의식의 안내를 따라 자신의 행동을 좌우할 우선순위를 정한다. 이것이야말로 남다른 성과로 가자는 가장 빠른 직선코스이다.우리 눈에 보이지 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다.

제13장 목적의식을 가지고 살아라

# 목적의식_우리가 누구인지 결정짓는것

# 오래 지속되는 행복은 큰 목적의식을 갖고 매일 하는 행동에 의미를 부여하는일

# 자신만의' 큰 이유'를 반견하라

목적의식이란 '우리는 어디로 가는가' 그리고 '우리에게 중요한 것은 무엇인가'를 합쳐 놓은 질문이라는 것을 알 수 있다. 우선순위가 곧 우리가 중요하게 생각하는 대상이고, 우리가 취하는 행동에서 나온다는 것을 알려 준다.그리고 삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선 순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨줘 준다. 우리가 누구인지 결정짓는 것이 곧 목적의식이었다.

목적의식이 주는 행복

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다

우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오랫도록 행복할 수 있다는 것이다.우리가 매일 하는 행동이 더 큰 목적의식을 충족시킨다면, 가장 강력하고도 오래 지속되는 행복이 가능해질 것이다.재정적으로 부유한 사람이란 목적의식에 부합한 돈 이외에도 충분한 돈을 버는 사람

행복은 더 많은 재산보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 그래서 행복은 만족으로 가는 길에 나타난다고 하는 것이다.

흔들림 없는 변화의 시작

목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다. 명확한 목적의식을 가지면 인생이 더욱 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며, 이것은 또다시 더 빠른 의사 결정으로 이어진다. 의사결정의 속도가 빨라지면 누구보다도 빠른 선택이 가능해져 최고의 선택지를 갖게 될 수 있다. 그리고 최고의 선택지를 갖게 되면 최고의 경험을 할 기회가 생긴다. 이것이 바로 어디로 갈지 잘 알면 인생이 제공하는 최고의 결과물과 경험을 누릴 수 있게 되는 이유다. 어떤 일을 할때 잘 안 풀리더라도 스스로 그 이유를 제대로 알고 있다면 더욱더 노력 할 수 있는 동기와 의지가 생긴다. 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중 하는 것이 가장 기본적인 조건이다. 목적의식은 스스로 정한 길에서 벗어나지 않게 하는 강력한 접착제와 같은 역할을 한다.

제14장 우선순위에 따라 살아라

# '단 하나' 미래의 목적의식이 현재의 우선 순위와 이어진다 # 과정의 시각화_적어서 붙인다

목적의식을 가지고 살면 자신이 어디로 가고 싶은지 알 수 있다. 그리고 우선순위에 따라 그 '어디'에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다.

큰 그림을 위한 점 잇기

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 탁월한 성과를 내기 위한 '단 하나'라는 의미가 포함 되어야한다."왜 목표를 세우고 계획을 만드는가?"_삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 보상이 먼 미래에 발생 할수록 그것을 달성 하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다는 것이다.

현재에 근거한 목표 설정

최종의 목표

5년의 목표

1년의 목표

한 달의 목표

한 주의 목표

하루의 목표

지금의 목표

지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고,

하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련 해야 하기 때문이다.

당신은 지금 크게 생각하는 동시에 이 순간 가장 중요한 일에만 파고 드는 법을 배우고 있다.

마지막 단계는 자신이 찾은 답을 종이에 적는 것이다.

목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선순위에 따라 삶을 위해 당신이 해야 할 마지막 단계이다.

그리고 무슨일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한 가지는, 아는것을 실천하는 일이다.

제15장 생산성을 위해 살아라

# 단 하나의 일을 할 시간 확보# 가장이른시간_4시간 #그 시간을 보호하라 #휴식시간 확보 # 계획할시간 확보

#목적의식과 우선순위와 연관지어 생각하라

생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다. 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다. 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 그들은 자신에게 주어진 시간 내에서 더 많은 일을 했기 때문이다.

결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다. '시간 확보' 는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다.. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다. 자신과의 약속을 정해 지켜라!

하나의활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다. 매일 이렇게 따로 확보해 둔 시간을 위해 초점탐색 질문을 던져라, "오늘, 다른 모든일을 더 쉽거나 필요없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?" 이 질문에 대한 답을 찾았다면 가장 중요한 일을 위해 가장 중요한 활동을 하게 될 것이다. 이것이 자신의 성과를 남다르게 만드는 방법이다.

1.휴식 시간 확보하기

매년 휴가 계획 정하며 한 해 시작, 시간을 내어 쉬어라.

긴 주말과 긴 휴가를 따로 뗴어 두고 그것에 맞춰 쉬어라

그러면 전보다 에너지를 회복하여 더 여유롭고 생산적으로 움직일 수 있을 것이다.

_쉬는것은 일하는 것만큼이나 중요하다

2.단 하나의 일을 할 시간 확보하기

자신이 해야 할 단 하나의 일을 할 시간을 학보하라.

관건은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다.

하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는것

아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.

3.계획할 시간 확보하기

지금 자신이 어디에 있는지, 그리고 어디로 가고자 하는지 되돌아보는 시간이다.

연간 계획의 경우에는 궤도를 어느 정도 가늠할 수 읶게끔 연말 즈음에 잡되,

내년의 시작이 지체될 정도로 늦어선 안 된다.

최종의 목표와 5년의 목표를 살펴보고 그 길에 접어들기 위해

내년에 반드시 어떤 진척을 이루어야 하는지 평가하라.

새로운 계획을 몆 가지 더 하거나 기존의 것을 수정하거나

혹은 목적의식이나 우선순위를 반영하지 않는 것들을 없앨 수도 있다.

매주 한시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

도미노를 세우는 것이다. 하루하루 자신의 가장 중요한 도미노를 넘어뜨리면 마법이 일어날 것이다.

방해물 정리의 기술

가장 힘든 부분은 높은 사람들의 요구를 잘 피해 다니는 일이다. 확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라 _ 즉각 다른 시간을 비워야 한다. 넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머릿속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 다른 모든 일이 더 쉬워 지거나 불필요해 질수 있다는 사실을 명심하는것

1. 벙커를 지어라

남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라. 혹은 시간을 찾아라.

2.물자를 비축하라

3.지뢰를 찾아 없애라

당신의 가장 중ㅇ한 일은 당신의 관심을 100퍼센트 받을 자격이 있다

4.도움을 구하라

제16장 단 하나를 위한 세 가지 약속

# 전문가의 길을 향해 # 1만시간의 법칙 #경지에 이르는 여정 # 목적의식을 가진 접근법 # 코치,멘토,스승찾기

단 하나를 위한 세가지 약속

1.전문가의 길을 향해 걸어라

자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐을 가져야 한다.

그렇게 해야 생산성을 최대로 높일 수 있고

궁극적으로는 자신의 잠재력을 최고로 발휘할수 있는 기회를 얻게 될 것이다.

생산성이 높아질수록 부가적인 결실을 얻을 수 있는 가능성이 더 높아진다는 것이다.

단 하나를 오롯이 자신의 것으로 만드는 데 전념하다 보면 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다.

배움에는 언제나 더 높은 또 다른 수준이 있기 때문에 궁극적인 경지는 존재하지 않는다고 생각할 수도 있다.

우리는 경험한 것들에게 대해서는 '달인'이 되는 반면, 앞으로 해야 할것들에 대해서는 '견습생'이 된다.

바로 경지에 이르는 것을 ' 여정'이라 부르는 이유다.

무엇보다 전문성은 투자한 시간에 비례한다.

2.도전에서 목적의식으로 이동하라

끊임없이 최적의 길을 찾으려고 노력해야 한다.

무언가의 경지에 이르는 길은 그냥 최선을 다하는 것이 아니다.

최고의 결과를 얻기 위해 가장 알맞은 방법으로 노력할 수 있어야 한다.

시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면

자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

이것을 '도전에서 목적의식으로의 이동' 이라 부른다.

경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고 현재의 한계를 넘어서도록 스스록 격려하며

영원히 견습생의 위치에 남음으로써 이런 오류를 피한다.

단 하나를 위해 따로 떼어 둔 시간에는 목저긔식을 갖고 돌진하여 자신의 잠재력을 마음껏 펼쳐라.

3.책임감을 갖고 살아라

자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

책임감 있는 사람들은 다른 이들의 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다.

자신의 결과에 대해 다를 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로

성공을 위해 할수 있는 가장 강력한 행동이다. 세가지 약속 중 가장 중요하다.

당신에 활동에 대해 솔직하고도 객관적인 피드백을 주고

생산적인 전진을 위햇 지속적인 기대치를 설정해 줄 수있는 스승이나 코치,멘토를 찾아야한다.

제17장 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

# 자신이 해야할 단 하나의일이 최고의 우선순위 # 혼란을 받아들임 #에너지 관리 #주변환경 스스로 관리

1.아니오 라고 말하지 못하는것

거절하면 자유로와 진다.

무언가에 대해 '예'라고 말할때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다.

자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그서을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는ㄴ지 아는 것이다.

결국 크게 성공하는 가장 좋은 길은 파고드는것이다.

그리고 파고들 때에는 다른 일에 대해 '아니오' 라고 말해야 할 순간이

너무나도 많다는 사실을 알아야 한다.

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면

기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.

명심하라. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 '예'라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다.

2.혼란 에대한 두려움

성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다.

큰 규모로 혹은 강한 열정을 가지고 시작한느 일은 혼란을 불러오게 되어 있다.

거기에 익숙해지고 이를 극복 하라는 말이다.

자기에게 졔약이 있다고 믿으면 제약이 생긴다. 이것만은 절대 양보해선 안된다.

곰곰이 생각하여 길을 찾아내라. 반드시 그래야 한다..

매일 자기만의 단 하나에 몰두하면 언젠가 놀라운 성과가 일어나게 되어 있다.

따라서 이 도둑에게 자신의 생산성을 배앗기지 마라.

혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는방법을 배워라.

그리고 단하나에 집중하다 보면 결국 원하는 곳에 이르게 될 것이라 믿어라.

3.건강에 나쁜 습관들

신체적 에너지를 무시하지 마라

높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다. 관건은 그 에너지를 얻고 지키는 방법을 배우는것이다.

정신적 건강을 위해 명상과 기도로 하루를 시작하여,

자신의 목적을 상기하고 마음을 다잡는 것으로 아침을 열어라.

몸에 좋은 식품을 섭취 할 수 잇는 쉬운 방법들을 찾아내라

잠들기 전까지 1만 걸음을 채우는 것을 단 하나의 운동

가족과 못다한 시간이 있다면 찾아가 안아주고,이야기 하고, 함께 웃어라

애초에 일을 하는 이유가 그들 때문임을 기억하게 됨고 동시에 일찍 집에 들어갈 수있도록

최대한 생산성을 높이려는 동기가 샘솟을 것이다.

달력을 가져다 하루를 계획하라. 무엇이 가장 중요한지 확인하고 그 일들을 정확히 끝낼 수 있도록 하라.

그것을 하는 데 시간을 대략 파악하여 그에 따라 시간을 계획하라.

오전시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다.

매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라.

4.목표 달성을 도와주지 않는 환경

성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.

자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할일이다.

성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고

성과 역시 긍적적인 방향으로 이끌것이다.

홀로 성공하는 사람도 없고 홀로 실패하는 사람도 없다. 주변 사람들에게 관심을 기울여라.

성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.

정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 마라.

당신의 물리적 환경도 중요하고 주변사람들도 중요하다.

제18장 위대함으로 가는 변화의 시작

# 한번에 한걸음씩 #성공의 핵심 나에대한 믿음 #최고의 선물 _후회없는 삶 # 나 스스로를 바로 세워라

'한번에 한 걸음씩' 영원한 진리. 그 한걸음을 바로 단 하나라 부른다.

사고의 한계를 높이면 삶의 한계 역시 넓힐 수 있다. 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다. 최대한 큰 삶을 살려면 생각만 크게 하는 것이 아니라 거기에 이르는 데 필요한 행동을 취해야 한다는것이다.

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

당신이 매일 매주 매달 그리고 매년 단 하나를 위해 살때 축적되는 지식과 가속도가 곧 남다를 삶을 살 수 있는 능력을 준다. 하지만 이것은 그냥 일어나는 법이 없다. 당신 스스로가 일어나게 만드는 방법 외에는..

"아이야, 그 싸움은 우리 마음속에 있는 두마리 늑대 사이에서 벌어진다.

하나는 두려움이지. 놈은 불안과 걱정,불확실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책없을 가지고 다닌다.

다른 한 늑대는 믿음이라고 한다.

그늑대는 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 그리고 행동을 불러온단다."

'"그럼 둘 중 어느 늑대가 이겨요?"

"바로 네가 먹이를 주는 늑대란다."

남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다.

믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고 행동을 함으로써

우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나 제자리로 돌려놓을 '그것'을 피하게 된다. 그것은 바로 '후회' 다.

오랜 미래가 건네는 조언

매일 아침 눈을 떠서 단 하나를 위한 행동을 해야 할 이유가 또 있다.

가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기위해 최선을 다하면

성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다.

바로 후회하지 않는 삶이다.

삶을 즐겨라. 두려워하지 말고 온전히 살아라.

목적의식을 가지고 거기에 모든 걸 바치고 절대 포기하지 마라

노력 역시 중요하다. 노력없다면 결코 닿을 수 있는 최고 수준까지 올라갈 수 없기 때문이다.

성취도 중요하다. 성취가 없다면 자신의 진정한 잠재력을 절대 경험하지 못할 것이기 때문이다.

목적의식의추구 또한 중요하다. 그렇게 하지 않으면 오래도록 지속되는 행복을 절대 느끼지 못할 것이기 때문이다. 이 모든 것들이 진실하다는 믿음을 가지고 길을 나서라.

가치 있는 삶을 살아라.

그러면 결국에는 "다르게 살았으면 어땠을까" 대신 "이렇게 살아서 기쁘다"라고 말하게 될 것이다.

가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러 가지가 있겠지만

그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는것이다.

매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라. 무엇이 가장 중요한지 알 때 모든 일이 이치에 닿는다.

당신이 첫 번째 도미노다

어떻게 후회 없는 삶을 살 것인가?

목적의식, 우선순위, 높은 생산성을 추구하라.

후회를 반드시 피해야하고도 그렇게 할 수 있다는 사실을 명심해라.

당시의 모든 일 중 단 하나의 일을 가장 중요하게 생각하고 당신의 모든 시간에서 단 하나를 위한 시간을 맨 위에 두어라.

그리고 한 걸음 부터 시작하라.

성공은 내면에 있다는 것이다.

사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다.

삶에 목적의식을 가지고

매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면

당신의 삶도 조각이 맟처지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. [Chapter1. 거짓말_의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음]에 나오는 믿음이 거짓이였다는 것을 접하고 신선한 충격을 받았고.. 스스로의 잘못된 통념에 갇혀 나를 한계 지었던것을 깨 달았다.
2. 목표의식에 근거한 우선순위를 정해서 가장 중요한일을 가장 에너지 높은 시간에 해야하는데 그 반대로 중요하지 않은 것을 먼저 하고 있음을 깨 달았다.
3. 성공하는 사람들은 의지력 갑 이라고 생각했었는데.... 누구에게나 의지력은 소모적인 에너지임을 깨닫고 어떻게 사용하고 세심하게 관리해야 하는 에너지원이라는 것을 알게 되었다.
4. 인생에 있어서 무엇을 하든 '목적의식'이 갖는 의미가 이렇게 중요하고 크다는 것을 알게되었고 후회없는 살기위한 나침반 역할을 한다는것을 깨달았다

STEP4. 책에서 적용할 점

1.현재에 근거한 목표 설정

최종의 목표 : 경제적 자유의 달성으로 우리 가족의 시간과 돈으로 부터의 자유를 산다

10년의 목표: 34.03 부동산 전세금 24억 만들어 월 500만원 자본소득 만든다

5년의 목표: 29.03 부채뺀 자산의 10억 달성

3년의 목표: 27.03 월부안에 살아남아 계속 투자를 이어나간다

1년의 목표: 25. 03 1호기 투자

6갤의 목표: 24.11 앞마당4개 만든다

한 달의 목표: 24.05 매일 독서 1시간 루틴 만들기

한 주의 목표: 05.24 (금)까지 3강 완강

하루의 목표: 열중반 2강 다시 복기

지금의 목표: 원씽 후기마무리

비전보드를 다시 생각 해보고 현재에 근거한 목표로 좀 더 나의 목적의식에 맞는지 점검 해야겠다.

시각화를 위해 목표를 책상 앞에 써서 붙이겠다.

2.의지력을 앞으로 잘 관리하고 나의 목적의식(최종 경제적 자유로 시간과 돈으로부터의 자유를 산다)에

맞는 가장 중요한일을 가장 에너지가 좋은시간(아침)에 매일 4시간을 확보 하고 우선순위를 두고 행동 해야겠다

3.지금까지 나의 인생을 후회로 뒤 엉켜 있었다만 이제는 앞으로는 나의 미래에는 후회하지 않기 위해

내가 가고자하는 방향에 걸맞는 행동들로 매일의 원씽을 지켜나가야겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P261)

"아이야, 그 싸움은 우리 마음속에 있는 두마리 늑대 사이에서 벌어진다.

하나는 두려움이지. 놈은 불안과 걱정,불확실성, 머뭇거림, 주저함 그리고 대책없을 가지고 다닌다.

다른 한 늑대는 믿음이라고 한다.

그늑대는 차분함과 확신, 자신감, 열정, 단호함, 흥분, 그리고 행동을 불러온단다."

'"그럼 둘 중 어느 늑대가 이겨요?"

"바로 네가 먹이를 주는 늑대란다."

남다른 성과로 가는 길은 다른 무엇보다도 믿음을 바탕으로 다져진다.

믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고 행동을 함으로써

우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나 제자리로 돌려놓을 '그것'을 피하게 된다. 그것은 바로 '후회' 다.

->나는 여태껏 아닌 척 했지만 두려움이라는 늑대로 부터 자유롭지 못해 현실에 안주했다.

앞으로의 나의 삶은 믿음이라는 늑대에게 먹이를 주며

나의 삶을 더 크고 성장하게 해 결국 내가 원하는 삶에 닿을 수 있게 만드는 나 자신이 될것 이다.

(P134)

인생은 질문이다

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

초점탐색 질문이야말로 바로 그것을 위한 특별한 접근법이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일.

그것을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?

초점탐색 질문은

큰 그림(나의 '단 하나"는 무엇인가?_ 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요)의 지도이자

작은 초점(지금 당장 시작할 나의 '단 하나'는 무엇인가?_그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요)의 나침반이다.

-> 앞으로 내 인생의 모든 분야에 적용하며 살아갈 기본 공식"초점탐색 질문"이 될것같다