원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 37기 흰둥이부산]

STEP1. 책의 개요 내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.14~05.19 4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

한가지로 요약하기 한가지

일에 집중하고 책에서 언급한 일의 집중에 대한 시너지 효과(운동,몸에좋은음식,정서적에너지)를 함께 발휘하여

보다 더 효율적으로 본인의 꿈과 목표를 달성할수 있도록 하자

STEP2. 책에서 본 것

[2장 도미노 효과]

앞으로 성공을 생각할때는 항상 달을 목표로 삼아라.

남다른 성과를 얻기위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

첫번째 도미 조각을 찾은 다음 그것이 넘어질때 까지 있는 힘껏 내려친다.

[Chapter1. 거짓말 6. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

성공하기 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다.

아니,생각보다 훨씬 적은 자기통제력만으로도 성공할수 있다.그이유는 단 하나다.

성공은 옳은일을 해야 얻는것이지, 모든일을 다 제대로 해야 얻을수 있는것이 아니기 때문이다.

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다

그게 전부다.

이습관이 삶의 일부가 되면 당신도 남의눈에 자기관리가 철저한 사람처럼 보이겠지만 당신 스스로는 그일을 하는데

어려움을 느끼진 않을것이다.

[Chapter3. 16. 단하나를 위한 세가지 약속]

시간확보하기를 통해 남다른 성과를 올리려면 세가지 약속을 지켜야 한다.

첫째

자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자하는 마음가짐을 가져야 한다.

둘째

끊임없이 최적의길을 찾으려 노력해야한다.노력에 상응하는 결과를 가져다주지 못하는 방식을 써서는

아무리 최선을 다해도 소용없다.

셋째

자신만의 단 하나를 달성하기위해 할수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질수 있어야 한다.

[Chapter12. 크고 구체적으로 생각하라]

목표를 세우는것은 질문을 던지는 것과같다.저걸하고싶다 에서 저걸 어떻게 이루지?로 바꿔라.

최고의 질문과 최고의 목표는 구체적이다. 훌륭하면서도 남다른 성과를 원한다면 큰 질문을 던져야 한다.

또한 목표를 제시하면서 동시에 그 달성여부에 대해 변명의 여지를 주어선 안되기 때문에 구체적이어야 한다.

또한 초점탐색 질문과 같은 형태로 묻는다면 최고의 해답에 집중하도록 도와준다.

[Chapter14. 우선순위에 따라 살아라]

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

최종목표 - 5년의목표 - 올해의목표 - 이번달의목표 - 이번주의 목표 를 달성하기 위해 오늘 내가 할수 있는

단 하나는 무엇인가

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 목표를 적어두자 . 앞에 목표를 적어놓은 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5% 높다고 한다

2. 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로 한다.

하루중 집중을 할수 있는 의지력은 무한대가 아니다. 의지력이 가장 높을때(오전) 될수 있으면 중요한 일들을

이행하고 운동,음식,충분한수면,정서적에너지를 연료로 더욱 활발히 목표를 이행한다.

3.성공하려면 주변환경이 나의 목표 달성을 도와야 한다.

(나를 둘러싼 사람들과 주변환경이 나를 도와야 한다. 나를 더욱 높은곳까지 끌어올려 줄 사람으로 주변을 채우자.

나의 목표를 지지해줄 사람들을 찾고 그렇지 않은 사람들을 멀리하자)

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 기상하고 출근하기전 오늘의 가장 중요한일 한가지 정하기 그뒤 우선순위를 정하고 내 능력보다 벅찰 정도의

성과를 목표로 정하기

2. 삶의 목표 정하기, 5년후 목표정하기, 1년후 목표 정하기, 한달후 목표 정하기, 일주일내 목표 정하기

3. 내안의 거인깨우기

(큰일을 두려워하면 그것을 피하려 애쓰게 되어 있다. 크게 생각하고 목표를 높게 잡고,대담하게 행동하기)

크게 생각하고 크게 살아야 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력이 발휘한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구 책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

(제1부 거짓말 P. 98) 일과 삶에는 균형이 필요하다.

균형잡힌 삶 같은건 존재하지 않는다. 균형잡힌 삶이란 거짓말이다.

남다른 성과를 낼려면 한가지일에 집중력과 시간을 필요로 한다.

한가지일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다.그러니 균형은

불가능해질수 밖에 없다.

균형이란 말보다 중심잡기라고 생각하자.

기적은 바로 극단에서 일어난다. 하지만 중심잡기를 하고 무언가를 지나치게 극단으로 몰아가며

뒤로 미루다간 그것을 영영 만나지 못하게 될수도 있다.