원씽 독서후기 [열반스쿨 중급반 37기 131조 요사]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜: 2024.05.13~21

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#멀티태스킹 #업무의 집중 

주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제이다. 멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 흐려지면 선택을 제대로 못하게 되고 실수를 저지를 수도 있고 스트레스도 받을 수도 있다. 한번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 된다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념하라

[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#목적 의식 #Big Why

오래 행복 지속되기 위한 확실한 길은 큰 목적의식을 가지고 매일 하는 행동에 의미를 부여하는 것이다. 자신의 큰 이유를 발견해보아라. 이것이 바로 자신의 삶에 흥미를 갖는 이유, 지금 하고 있는 일을 하는 이유이다.

[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]

# 생산성 # 최대의 효과 # 벙커

단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정하는 것이 좋다. 한 번에 네시간 이상은 되어야 한다. 그리고 그 정해 둔 시간은 무슨 일이 있어도 지켜라, 정해 둔 시간은 나와 한 중요한 약속이므로 그것을 지키기 위해서라면 무엇이든 해야한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 그동안 멀티태스킹을 잘 하는 것이 효율적이고 능력이 있는 것이라고 생각했다. 그러나 그건 허상에 불과하고 한번에 여러가지 일을 망칠 기회에 지나지 않는 것임을 깨닫게 되었다. 또한 여러 일을 조금씩 해내는 것 역시 작업 전환에는 대가가 따르기 때문에 생산성도 떨어진 다는 것일 이번에 알게 되었다.

2. 그동안 나는 목적 의식을 가지고 살았나? 생각이 들었다. 곰곰히 생각해보니 뚜렷한 목적 의식 없이 순간의 행복을 따라서 왔던 것 같다. 이제부터라도 내가 원하는 삶이 무엇인지 목적 의식을 가지고, 우선순위에 따라, 생산성을 위해 살아야 겠다고 결심했다.

3. 내가 할 일이 있어도 동료가 부탁을 하거나 내 시간을 많이 할애 했던 것 같다. 생산성을 위해서는 나와 한 약속, 정해진 시간을 지키기 위해 노력을 해야겠다 생각하였다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 모든 걸 다 하려고 하지 말고 오늘 해야하는 중요한 한 가지에 집중 할 것, 그 것을 위한 시간을 먼저 계획하기

2. 나의 Big Why, 삶의 목표, 목적을 정하고 장기, 단기 계획을 세워 우선순위를 정해보기

3. 나만의 벙커 (컴퓨터 방, 퇴근 후 카페 혹은 스터디룸) 에서 단 하나의 일을 위한 공간, 시간 확보하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

(P. 259) 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가지 수 있는 희망이 생긴다.