책을 읽고 본 내용을 써 주세요. (책의 핵심과 챕터별 요약정리)
프롤로그
큰 효과를 얻고 싶다면 일의 가짓 수를 줄여야 한다
우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.
1. 거짓말
모든 일이 다 중요하다(거짓말)
모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다. 그리고 성공이란 가장 많은 일을 해내는 사람이 이기는 게임도 아니다.
할일 목록이 아니라 성공목록!!
성공하는 사람은 잠시 시간을 내어 무엇이 중요한지 결단을 내리고는, 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다.
파레토 생각하면서 줄여나가기: 할 수 있는 것x --> 해야하는 것!!(성공목록) --> 더 해야 하는 것 --> 더 진짜 해야 하는 것~!!
하고 있는 가장 중요한 일이 끝날 때까지 다른 모든 일에는 '지금 말고'를 외쳐라
성공은 철저한 자기관리에서 온다(거짓말)
사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다.
생각보다 훨씬 작은 자기통제력만으로 성공할 수 있다
한 번에 하나씩 습관을 들여라
일과 삶에 균형이 필요하다(거짓말)
중요하지 않은 어떤 일을 미완성으로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다.
핵심은 얼마나 많은 시간이 아니라, 집중할 수 있는 시간이 얼마나 되느냐이다.
그리고 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 '짧게 가느냐, 길게 가느냐'이다.
2. 진실
미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
성공의 기본 조건이자 위대한 비밀
여러분의 에너지와 생각, 돈을 일 하나에만 집중하는 것. 그리고 시작했다면 그 분야에서 끝장을 보겠다는 마음으로 최고가 되기
당신이 할 수 있는 일
그것을 함으로써
다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들
바로 그 일은 무엇인가?
3. 위대한 결과
우선순위에 따라 살아라
언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?
최종의 목표를 바탕으로 내가 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
5년의 목표를 바탕으로 내가 올해 안에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
올해의 목표를 바탕으로 내가 이번 달에 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
이번 달의 목표를 바탕으로 이번주 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
이번주 내가 할 수 있는 목표를 바탕으로 오늘 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
오늘 내가 할 수 있는 목표를 바탕으로 지금 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
도미노처럼 이어져야 한다
'오늘의 목표' + '지금 할 일'
생산성을 위해 살아라
언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?
사람들은 늘 시간이 부족하다고 말한다. 하지만 중요한 시간을 미리 정해 두면 절대로 부족하지 않다.
'시간 확보'는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과지향적인 방식이다.
해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이기도 하다.
단 하나의 일을 마치는데 필요한 시간을 따로 표시해 둬야 한다.
시간확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속하라.
시간 확보하기
1. 휴식 시간 확보하기
성공을 한 사람은 여러번의 휴가 사이사이에 틈틈히 일하고 있다고 생각한다.
2. 단 하나의 일을 할 시간 확보
하루 중 최대한 이른 시간~! 자신과의 약속시간~! 하루 4시간 이상~!!
3. 계획할 시간 확보
매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토
지쳐서 원씽을 하기 힘들다면 -> 이 일이 완수될 때 넘어가기 시작할 도미노의 모습을 머릿속에 확고히 그리고, 그렇게 되면 다른 모든 일이 더 쉬워지거나 불필요해질 수 있다는 사실을 명심할 것
나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다~!!
수시로 떠오르면 적어두고 치워버려라
생산성을 훔쳐가는 네 종류의 도둑들
마치지 못한 일들에 대한 압박이 심해질 것이다.
그 압박에 굴복하면 마음은 편해질 수 있다.
하지만, 절대로 높은 생산성은 창출할 수 없다.
생산성을 빼앗아가는 가장 나쁜 도둑들 중 하나가 바로 이 혼란을 참지 못하는 태도나 혼란에 대처하는 행동이다.
성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어있다.
에너지 관리 및 최대한 생산성 높이려는 동기 가지기
명상과 기도로 하루를 시작
자신의 목적을 상기
식사
운동
가족시간
8시간 숙면
출근 후 1시간동안 처리할 일 하기
그 후 가장 중요한 일 고고
하루종일 완벽한 하루를 보내는 데 초점을 맞출 것이 아니라 매일 활기찬 시작을 하는 데 전념하라
생산성 훔치는 도둑 요소 없애기
아침 신문과 뉴스, 이메일, 이웃, 게시판 자판기 앞 --> 이메일 로그아웃, 신문 안 읽기, 출근 경로 바꾸기 등등
2. 책을 읽고 깨달은 내용을 써 주세요. (새롭게 알게 되었거나, 잘못 알고 있었던 것, 이 책에서 동기부여 받은 것, 이 책에서 찾은 롤모델의 노하우, 가치관 배울 점 등)
단 한 문장
마치치 못한 일들에 대한 압박이 심해질 것이다.
그 압박에 굴복하면 마음은 편해질 수 있다.
하지만,
절대로 높은 생산성은 창출할 수 없다.
생산성을 빼앗아가는 가장 나쁜 도둑 중 하나가 바로
이 혼란을 참지 못하는 태도이다.
성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어있다.
출처 입력
3. 책을 읽고 삶에 적용할 부분을 써 주세요. (내 삶에서 변화시켜야 할 부분, 변화시키기 위한 아이디어, 아이디어를 적용할 구체적인 계획 등)
혼란 앞에 의연한 자세
원씽을 하게 되면 혼란이 온다. 성공과 혼란은 원래 늘 함깨 오는 것이다.
혼란하다고 못 참는 행동을 보이거나 방황하고 스트레스 받는다면 생산성을 바로 떨어뜨리는 행동이다.
성공한 사람들은 생산성이 높은 사람들이다.
원씽을 할 체력을 다 써버렸다면?
원씽을 끝낸다는 것은 다른 모든 일이 쉬워지거나 할 필요가 없는 일을 끝내는 도미노다. 이를 명심하고
집중하자. 방해되는 게 있다면 적어두고 '이거 끝난 후에'라고 외친 뒤에 다시 하자
4. 논의하고 싶은 점
📕최종목표부터 쭉 내려오는 원씽을 각자 말하고 의논하기
감사합니다~!
댓글
