[열중30기 매1 읽으면 8권은 껌이조 달콩그린]

*새롭게 깨달은 점

그저 계획만 하는 목표는 쓰레기통에 버리라는 말에

머리를 한대 맞은 느낌이다.

어쩌면 '열심히 하고 있다'는

'나는 이런 목표가 있어'라는

나만의 자기 위안 속에 살아가고 있지 않았나 라는

깨달음이 훅 치고 들어온다.

목표 설정에 집중하기 보다는

그 목표를 성공으로 이끌기 위한

시스템을 만들어 가는 과정이 더 중요함을 깨달았다.

*적용해보고 싶은 점

퇴근 후 매일 귀가보다는

좋아하는 커피 한잔이라는 기분좋은 상황과 엮어

임장보고서 한장 작성 할수 있는 시간을 만들어 습관을 자동화 해 보고자 한다.

나쁜 습관에 노출 되는 시간을

최소화할 수 있도록 적용한다.

예를 들어 사람들과 만나서 시간을 보내는 습관을

당분간 끊고 시간을 확실하게 확보하는

습관을 만들어가는 것이다.

나에게 있는 긍정적이고 좋은 습관을 파악하고 강화하고

나쁜 습관도 파악 노출되는 시간을 최소화하여 피하는 연습을 한다.

작지만 쌓여서 강한 힘을 줄 수 있는

습관들을 탑을 쌓듯 쌓여가는 과정을 적용하고자 한다.