그릿 독서후기

1. 책의 개요

책 제목

그릿

저자 및 출판사

앤절라 더크워스 지음 김미정 옮김/ 비즈니스북스

읽은 날짜

2023. 10. 03.

총점 (10점 만점)

10점/9점

2. 책에서 본 것

1장.       그릿이란 무엇인가

Key words: #끈기 #재능 #노력 #근면성 #지구력 #지속적인열의

[내용 요약]

1장.  그릿, 성공의 필요조건

성공한 사람들이 가진 특별한 점은 열정과 결합된 끈기였다. 우리가 잠재력을 갖고 있는 것과 그 잠재력의 발휘는 별개라는 사실이다.

2장. 우리는 왜 재능에 현혹되는가?

아웃라이어에게는 비범한 재능과 함께 남다른 열의와 ‘열심히 일할 능력(노력)을 지니고 있었다. 재능만 강조할 경우 그에 못지않게 중요한 ‘노력’에 대한 관심을 잃게 된다.

3장. 재능보다 두 배 더 중요한 노력

어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다. 끝없는 연습을 통해 재능을 타고난 사람과 동일한 기술 수준에 이른 노력형이 장기적으로 더 큰 성공을 거둘 것이다.

4장. 당신의 그릿을 측정하라

성공한 사람들과 면담하면서 성공의 조건을 물어봤을 때 열정의 강도보다 시간이 흘러도 한결 같은 ‘열정의 지속성’이 자주 언급됐다. 지능이 최상위권은 아니지만 상위권에 속하면서 끈기가 유달리 강한 이들이, 지능이 최상위권이면서 끈기가 다소 부족한 이들보다 크게 성공할 것이다.

5장. 그릿의 성장 비밀

첫째, 그릿과 재능 및 성공에 관련된 다른 심리적 특성 모두가 유전자와 환경의 영향을 함께 받는다. 둘째, 그릿 또는 어떤 심리적 특성도 단 하나의 유전자에 의해 결정되지 않는다. 셋째, 추정된 유전율을 사람들이 평균과 다른 이유를 설명해주지만 평균 자체에 대해서는 아무런 정보도 알려주지 않는다. 그릿과 연령에 관한 자료들을 종합해보면 하나는 우리가 성장해온 시대 문화에 의해 그릿이 결정된다는 것이며, 또다른 하나는 나이가 들수록 그릿이 강해진다는 것이다. 성숙한 그릿의 전형들이 관심, 연습, 목적, 희망 네가지 심리적 자심이 드러났다.

2장.       ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가

Key words: #열망과 열정 #관심 #의식적인 연습 #목표연습몰입 #흥미

[내용 요약]

6장. 관심사를 분명히 하라

우리가 어떤 일을 시도했을 때 얼마나 좋은 결과를 얻을지 그 ‘결정권’을 쥐고 있는 것은 “열망과 열정, (우리)관심의 정도이다. 자기일에 대한 열정을 발견하는 것은 시작일 뿐 그 열정을 지속적으로 발전시키고 평생 심화시켜야 한다.

7장. 질적으로 다른 연습을 하라

전문가들의 연습 방법은 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분(뚜렷한 약점 개선 노력)에 집중한다. 즉각적인 피드백을 받고 싶어하고 피드백을 적극적으로 수용하는 자세를 가진다. 전 과정을 반복, 또 반복한다. 의식적인 연습을 하게 만드는 주요 동기는 자신의 기술을 향상시키겠다는 의지다. 도전 과제를 능가하는 기술 수준에 도달하겠다는 목표로 수년간 연습한 결과가 실전에서 이를 달성하는 몰입의 순간으로 이어진다.

8장. 높은 목적의식을 가져라

상대적으로 자기중심적인 관심에서 출발해 절제하며 연습하는 법을 배우고 마지막으로 타인중심의 목적으로 통합되는 순서가 일반적이다. ‘그릿 사전’에서 목적은 ‘타인의 행복에 기여하려는 의도’를 뜻한다. 목적의식을 기르는 세가지 방법 1. 지금 하는 일이 사회에 어떤 긍정적 기여를 할 수 있는지 깊이 생각해보라, 2.현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라, 3. 목적이 확실한 롤모델을 찾으라.

9장. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라

그릿을 좌우하는 희망은 우리의 노력이 미래를 개선할 수 있다는 기대를 바탕으로 나은 내일을 만들겠다는 ‘결심’이다. 상황을 개선시킬 방법을 계속 찾는다면 마침내 그것을 발견할 가능성이 높다.

3장.       ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가

Key words: #노력투지자극 #규법과가치 #정체성

3[내용 요약]

10장.    그릿을 길러주는 양육방식

엄격한 사랑은 부모의 이기심이 없다는 전제가 있어야 한다. 아이들의 욕구에 귀 기울이고 그에 부응해주기만 하면 된다. 아이들은 자기 미래를 꽃피울 씨앗을 내면에 지니고 있다. 우리가 믿어주면 자기만의 관심을 드러낸다. 아이들에게 자유가 필요한 만큼 한계도 정해줘야 한다.

11장.    그릿을 기르는 운동장

발레 연습실, 연주회장, 도장, 농장, 미식축구 경기장 등은 그릿을 기르는 운동장이다. 힘든 일을 완수한 경험이 미래에도 무슨 일이든 끝까지 해내도록 준비시키는 최선의 방법 같다.

12장.    강력한 그릿 문화의 힘

문화의 핵심은 한 집단의 사람들이 공유하는 규범과 가치이다.

13장.    천재가 아닌 모든 아들에게

3. 책에서 깨달은 것

[깨달은 점]

계속 열심히 일하고 배워가면 다 잘 될거야

4. 책에서 적용할 점

[적용할 점]

 의식적인 연습

기억하고 싶은 문구

P.249

계속 열심히 일하고 배워가면 다 잘 될거야

P.277

내가 버틸 수 있는 힘은 할 수 있다는 믿음에서 나옵니다.

P.348

마무리 잘하기는 시작부터 끝까지 매 순간 집중하고 정말로 최선을 다한다는 의미였다.