나는 나의 스무 살을 가장 존중한다. 독서후기 [으르릉]

6/5일 나의 멘토님께서 선물해주신 책.

6/10일 읽기 시작했으나 18일이 되서야 완독했다. 노는게 제일 좋아.

뽀로로 텐션~~

독서후기는 그래두 18일날 썼다. 누가 보진 않겠지만 인증 ㅋㅋㅋ

핵심키워드 #무의식(관념) #3간(공간,인간,시간) #부자습관(독서,운동,명상)

핵심 개념은 퓨쳐셀프와 비슷하다. 자기계발서는 사실 다 비슷하다. ㅋㅋㅋ

책속에서 이하영원장님 특유의 표현이 재밌고 독특해서 좋았던 책.

-미래를 '기억'할 때 그 미래가 나에게 펼쳐진다.

미래를 "앎"으로서 '충실'한 현재를 살자.

수용하고 지금 행복하게 즐겁게 살아가자.

-당연한 실패는 도전을 어렵게 만들지 않는다.

-사는게 즐거워지면 삶의 모든 문제가 해결된다.

-인생이 한 편의 영화임을 알면, 영화가 주는 고통과 시련을 즐길 수 있다.

감사함을 일상으로

무의식에 각인된 관념

-질문은 '당다시'다 당연한 것을 다시보는 시선이다.

늘 질문이 없던 나는 이문자이 와 닿았다. 당연한게 왜 궁금할까 생각하곤 했으니

당연한 것을 다시 보는 시선. 다른각도에서,다른 관점에서,다른 관점에서, 타인의시선으로 생각해봐야 겠다.

습관의집단화 - 관습 - 상식

-대중과 '다름'이 많아질 때 성장한다.

다른 일상, 다른습관. 다른무의식. 다른관념.

생각은 내가하는 것이아니다. 무의식이 한다. 내가 통제할 수 없다.

무의식을 바꿔야한다. 관념을 바꿔야 한다.

그렇기 위해 책을 읽고 운동을 하고 명상을 하고 충실한 오늘을 살아야 한다.

돈에 대한 관념도 중요하다. 돈이 날 사랑해야 한다.

내가 돈을 사랑하는게 먼저. 돈을 어떻게 대하느냐

생각도 질량이 있다. 생각하면 굼떠진다.

일단 행동한다. 3a 무산소행위 생각의참여없이 일단 하나 하는것.

책도 그냥 읽고 그냥 풀업 하나 딥스하나 하나도면 50페이지 30개 하게된다.

-친구는 과거를 향한다. (옛구~~)

친구와 멀어져도 내가 잘 되어 있으면 다시 찾아온다. (내가 아직 안 잘됐나봐...안찾아오네...=_=)

늘 미소짓자.

인간관계의 핵심

-상대를 거울삼아 나의 뿌리 감정을 드러내고 있다.(나레기...)

-자신의 감정을 '남에게 전달'하는게 아니다. 자신의 감정을 '스스로 경험'하는 것이다.

완벽할 필요없다. 즐겁게 살자.

-삶을 사랑하라. 이미 그자체로 완전하다.

완벽은 존재하지 않는다.

부자의 습관 3가지(행복한 삶의 기본기)...기본기 웅정이형 어서오고...

하루30분 독서 / 글쓰기, 키워드정리

운동 / 고통과 괴로움은 정신력으로 극복하는 것이 아니다. 체력으로 극복하는 것이다.

운동은 상쾌한 몸과 유쾌한마음, 명쾌한 눈을 지니기 위해 하는 것.

명상/ 나의 무의식과 만남

아침습관3가지

이불정리

내이름 부르며 말걸기 '한주야 행복하다'ㅋㅋㅋ

'아이는' 마법의단어 미소짓하게는

말을 잘하기 위해서는

미소와 전달력

쉬운단어

생각의정리

지식(정보) - 경험(취득을 체득으로) - 키워드정리(자기화)

3간 시간 공간 인간을 리셋하라

자주가는곳 발전적인 무엇을 하는 장소의 중요성. 제3의공간.

흐름속(부)의 사람을 만나야 한다. 내주변 평균5인. 인간도 환경이다.

시간을 어떻게 사용하느냐, 시간은 곧 자기결정권을 갖기위한 것. 시간 = 돈

몰입의 필요성.

실력이 올라가면 같은 시간에 많은 것 할 수있다 - 시간이 느는 것과 같다.

돈 < 부 < 풍요 < 행복,자유

-내면의 풍요는 외부의 풍족으로 나타나고, 마음의자유는 3간의 여유로 이어진다.

3감(감사 감탄 감동)

3불하지말고 3감하라. 주변에 3감하는 사람을 둔다.

잘했어가 아니라 고마워

은우에게 진아에게 고마워라는 말을 쓰자 .

-감사는 존재를 향한다.

열심의 늪에 빠지지 말자.

충실

즐겁게 살아야지 하는 무의식

마태복음

'가진 자에게는 더 많이 주어질 것이고, 가지지 못한 자는 가진 것조차 빼앗길 것이다'

-없는 것만 바라보면 없는 자가 되어버려 있는 것도 사라진다.

-있는 것에 감사하면 있는자가 되어버려 없는 것도 나타난다.

오늘의 감사가 일상.

-무의식속의 두려움을 열심히로 덮지 말자.

과정에 충실히 즐겁게 살자.

개처럼 살자 ㅋㅋㅋ

-삶은 소모품이고, 인생은 렌탈이다. 우리에게 삶이란 일정 기간 즐기는 지구별 여행이다.

세상에 소유란 없다. 인생은 렌탈이다.

-힘든 상황을 힘든 상황으로 여기는 내 생각이 나를 힘들게 한다.

감정을 허용할 때 그것은 흘러간다.

3그

그렇구나 그럴 수 있다 그래라 그래.(일심 튜터님의 그럴수도 있지가 생각난다)

저항하면 지속되고, 허용하면 흘러간다.

힘들 때 힘을 빼면 힘이 난다.

읽으면서 즐겁고 행복했다.

다시 즐겁고 충실한 하루를 살아가도록 '뿌리'를 심어준 책

이하영 원장님 감사합니다! 좋은 책 사준 저의 멘토님 너무 감사합니다!