추천도서후기

[월부학교 여름학기 3ㅏ즈!베리!나이스! 부자그릇] 독서 본깨적 2024 #7(7-1). 시크릿 두 번째 이야기

  • 24.07.08

1. 저자 및 도서 소개


: 수 세기 동안 소수의 사람들만이 알고 있었던 '부와 성공의 비밀'을 알려주는 의 상세사용설명서. 시크릿의 원리를 짚어주면서 시크릿 활용법을 상세하게 설명해준다. 부와 성공, 훌륭한 인간관계, 건강, 자신감 등 일상 속에서 바라는 것들의 사용방법까지 꼼꼼하게 짚어주고 있다. 특히, 지식으로 인식해온 부와 성공의 비밀을 스스로에게 적용하여 실천하는 방법을 구체적으로 가르쳐준다.


2. 목차


감사의 글

들어가는 말

시크릿이 밝혀지다

시크릿은 간단하다

시크릿 활용하기

강력한 도구

돈의 시크릿

인간관계의 시크릿

건강의 시크릿

세상의 시크릿

당신의 시크릿

인생의 시크릿


3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

:


시크릿이 밝혀지다

- 나의 생각이 현실이 된다

p.26 "현재의 나는 내 생각의 소산이다. 생각하는 대로 이루어질 것이니." - 붓다

-> 생각하는 대로 이루어진다!!!


- '내 인생'이라는 것

p.37 "부정적인 사람들은 자신이 가지고 있는 에너지를 빨리 소진시키고, 당신으로부터 꿈을 가져가 버리기도 한다." - 매직 존슨

-> 항상 긍정적으로 생각하자!!!


- 우리는 자석이다

p.40 주어진 생각들 역시 나름의 파동과 자기력을 가지는 하나의 에너지입니다. 우리의 생각이 어떤 것을 끌어당기고, 생각은 끌어당긴 그 어떤 것이 되며 우리의 마음은 나를 둘러싼 세계를 그리게 됩니다. 우리의 생각은 우리의 삶 속으로 들어오는 어떤 것을 그리고 있는데 이것은 마치 자석과 같은 것이죠.

-> 끌어당김의 법칙! 생각 역시 파동과 자기력을 가지고 있다!


시크릿은 간단하다

- 경보 시스템 작동

p.61 불쾌한 감정을 증폭시키는 것이 아니라 그 감정을 흡수시켜 버릴 수 있는 정반대의 일을 해야 합니다. 기분이 좋아지는 노래를 듣는 거에요. 싱스타나 기타히어로를 하는 것도 좋아요. 기분이 나아지길 원하고 좋은 생각만 하길 원한다면 자기 연민에 빠질 일이 없기 때문이에요.

-> 불쾌한 감정을 흡수시켜 버릴 수 있는 정반대의 일을 하자! 모든 것은 내 마음먹기에 달려 있다!


인간관계의 시크릿

- 스스로를 치유하는 치료사

p.148 나와 맞는 한 가지 생각을 자세히 조사하고 찾아 진심으로 느낍니다. 그 생각에 집중하여 아침에 일어났을 때, 밤에 잠들기 직전에 그리고 그사이의 무수한 시간에 스스로에게 말하세요. 내가 그렇게 행동할 때 끌어당김의 법칙은 더 멋진 것을 보여주는 일을 시작할 것입니다. 내가 생각한 것 이상의 것을 끌어당기기 때문입니다. 좀 더 '좋은' 생각과 강한 감정을 끌어당기게 될 것이고, 그것을 깨닫기도 전에 우리는 자신감이 생길 것이며 윌 스미스에게 이 자신감에 대해 가르칠 수도 있습니다.

-> 진심으로 느끼기


- "안녕."이라고 말했을 때 나는 이미 당신의 것이 되었습니다

p.154 왜 사람들은 기회를 잡는 것을 두려워할까요? 보통 사람들은 인정받지 못하거나 거절당하는 것에 대한 두려움이 있기 때문입니다. 맞아요. 누가 거절당하는 걸 좋아하겠어요? 아무도 없어요. 하지만 거절당하는 것도 감내할 수 있다고 생각한다면, 거절의 마을 주민이 된 것을 환영합니다.

-> 거절당하는 것도 감내할 수 있어야 한다!


건강의 시크릿

- 아프다는 얘기는 듣지 마라

p.184 "몸과 마음을 위한 건강의 비밀은 과거를 한탄하는 것도 미래를 걱정하는 것도 아닌 현재의 순간을 현명하게 사는 것이다." - 붓다

-> 현재의 순간을 현명하게, 충실하게 살자


세상의 시크릿

- 과대광고를 조심하라

p.213 우리의 입은 무엇이든 말할 수 있습니다. 특히 유명한 사람들은 더 합니다. 그래서 단지 유명한 사람들이 한 말이라고 해서 무조건 믿거나 그 흐름에 편승하지 않는 것이 중요합니다. 나 자신만의 결단을 내려야만 하므로 스스로 생각해 보세요.이슈가 무엇인지 꼼꼼히 살펴보고, 그에 대해 감정이 생긴다면 그때는 관여해도 좋습니다. 그렇다고 그 문제에 대해 저항하거나 부정적인 에너지를 더하지는 마십시오. 한 걸음 물러서서 해결책의 일부가 되도록 하세요.

-> 유명한 사람들이 한 말이라고 해서 무조건 믿거나 그 흐름에 편승하지 말기


- 모든 사람들이 화려한 것에만 관심이 있지는 않다

p.216 세계의 사람들이 저마다 다른 꿈, 희망, 포부로 각자의 독특하고 다양함을 유지하기만 한다면 결코 부족함이나 제한이 없을 것입니다. 그리고 우리가 무엇이든 될 수 있고, 할 수 있고, 또 가질 수 있으며, 끌어당김을 통해 우리가 원하는 무엇이든 창조해 낼 수 있다는 것을 아는 한 우리는 질투, 탐욕, 축적, 욕심, 그리고 고갈되는 것에 대한 두려움을 끝낼 수 있을 것입니다. 만약 우리가 필요로 하는 것을 다 가졌고 정말 부족함이 없다면, 우리의 이웃이 무엇을 가졌는지에 대해 결코 다시 생각하지 않을 것입니다.

-> 각자 꿈, 희망, 포부 다름. 나만의 독특함, 다양함 유지하기


- 시크릿 101

p.223 그리고 가능한 한 자주 그 장소를 보는 것입니다. 깊게 호흡을 하고 이 멋진 장소에 대해 온 마음으로 감사하는 것입니다. 그곳에 있다는 느낌을 느껴 보십시오. 그곳의 향기, 풍경, 소리, 그리고 느낌을 말입니다. 우리가 원하는 한 그곳은 항상 그 자리에 있을 것이라는 것을 기억하세요.

-> 내가 꿈꾸는 장소 직접 보고 느끼고 감사하기


당신의 시크릿

- 영원히 그리고 평생

p.227 과학자나 양자 물리학자들은 에너지가 결코 만들어지거나 파괴될 수 없으며 단지 그 형태만 변한다는 생각에 동의할 것입니다. 우리 역시 에너지로 이루어졌기 때문에 우리도 결코 파괴될 수 없습니다. 우리는 영원하며 무한합니다. 그리고 우리에게는 육체를 넘어선 삶이 있습니다.

-> 에너지는 결코 파괴될 수 없음. 영원하며 무한함.


- 나 자신이라는 최대의 적

p.230 "단지 경기를 해라. 즐거운 시간을 보내라. 게임을 즐겨라." - 마이클 조던

-> 즐기자!


- 의심의 그림자

p.240 "과거가 얼마나 힘들었든지 상관없이, 인간은 늘 오늘 다시 시작할 수 있다." - 붓다

-> 과거가 얼마나 힘들었던 다시 하면 된다!


- 시크릿 101

p.248 "나는 가장 위대하다. 나는 내가 위대했다는 것을 알기 전에 조차 이렇게 말했다." - 무하마드 알리

-> 나는 가장 위대하다! 그렇게 믿고 그에 걸맞게 행동하자


인생의 시크릿

- 우리는 즐기기 위해 이곳에 있습니다

p.255 종종 사람들은 인생에 있어서 그들의 목표를 직업, 가족, 이미 정해진 직업에 대한 미래, 교육, 혹은 다른 사람들의 기대와 혼동을 하기도 합니다. 그때 이러한 것들은 우리를 불행으로 이끌어갑니다. 우리의 인생 목표와는 정반대이지요.

달라이 라마와 짐 헨슨의 말이 진실이라면, 인생에 있어서 우리의 목표는 단지 즐거워하고 행복해하는 것입니다. 결국 우리는 즐거워하고 행복해하며, 또한 세상을 향한 우리의 열정을 밝게 비추어야 할 의무가 있습니다. 우리의 인생행로, 방향 그리고 매일 아침 눈을 뜨게 하는 이유는 반드시 우리가 결정하고 선택한 것이어야만 합니다. 그러니 왜 우리의 기분을 좋게 하고, 흥미롭게 하며 또한 행복하게 하는 것을 선택하지 않겠습니까?

좋은 감정을 느끼고, 행복을 경험할수록, 우리는 행복의 경험과 느낌을 더 많이 끌어당길 것입니다. 우리가 끌어당긴 이런 경험들을 통해 내가 가장 하고 싶어 하는 것이 무엇인지가 아주 분명해질 것입니다.

곧 우리는 기대감과 함께 우리를 설레게 하는 것을 발견할 것입니다. 그것은 우리의 심장을 뛰게 하며, 가슴을 벅차게 하고 마음을 들뜨게 합니다. 그것을 발견하십시오. 그러면 우리는 목표와 열정으로 가득 찬 삶을 가지게 될 것입니다.

-> 나의 가슴을 벅차게 하고 마음을 들뜨게 하는 것을 발견하기! 목표와 열정으로 가득 찬 삶 살기!


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