[돈 버는 독서 모임] 나는나의스무살을가장존중한다 - 미스바바 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.

저자 및 출판사 : 이하영지음, 토네이도미디어그룹

읽은 날짜 : 24/06/24~24/07/04 

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #마음공부    #삶의기본기(독서, 명상, 운동)다지기    #즐겁게 살자

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개 

 : 저자는 가난한 청춘을 보내고 성공한 부자가 되기까지 깨달은 마음가짐과 행동 지침을 우리에게 잘 전달해 준다.

나도 이미 큰 사람이다란 메세지를 받을 수 있었다. 그리고 이 책은 나의 인생을 바꿔줄 최고의 우연 중 하나 이다.

2. 내용 및 줄거리

 :삶을 바꾸려면

가. 마음 공부- 무의식의 생각의 씨앗이 바뀌면 현실(열매)이 바뀐다. 생각(미래에 대한 앎)은 현실이 된다.

나. 삶의 기본기 쌓기(독서, 운동, 명상)

철학자 쇼펜하우어는 '삶은 고통과 권태를 오가는 시계추와 같다'고 말했다. 누구나 삶의 고통과 괴로움이 생긴다. 고통이 발생했을 때 그것이 나에게 나타났음을 알아차리는 힘이 생긴다면 나는 고통과 괴로움을 다룰 수 있다. 그 시작이 운동이다. 행복한 삶의 기본기가 운동인 이유다.

다. 매일 즐겁게 살자.-사는 게 즐거워 지면 삶의 모든 문제가 해결된다.

오롯이 삶을 즐기는 방법은 세상 모든 만물이 환영이라는 의미를 알고, 인생이 영화임을 알면 그것이 주는 불안과 두려움을 즐길 수 있다. 영화의 주인공이 되어 슬픔과 고통을 느끼지 말고, 영화를 보는 관객이나 감독의 눈으로 보는게 나의 인생임을 안다면, 이 진리를 깨닫는 순간, 사는 게 즐겁고 자유로워질 것이다.

라. 다름이 많아질 때 성장할 수 있다.- 기록하고, 명상하라, 움직여라. 그리고 꾸준히 반복하라.

마. 미소가 아름다운 사람이 미인이다.- 아이는 이라 미소 짓고, 웃으면서 대화한다.

바. 굿 바이브(good vibe)를 지니고 살아야 한다. 매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 베풂을 실천하자. 지금의 느낌이 긍정이면 오늘도 즐겁고, 내일도 행복한 느낌으로 이어진다.

사. 시간, 공간, 인간을 리셋하라- 당신이 자주 가는 곳, 만나는 인간, 읽는 책이 당신이 어떤 사람인지 알려준다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

 : 독서, 운동, 명상의 중요성을 깨닫고, 매일 조금씩 하기 위해 애쓰고 있다. 그리고 우울한 감정과 생각이 들 때 아이는 하며 웃음 지으려 하고, 즐겁자 라고 생각하니 기분이 좀 좋아진다. 매사에 감사하고, 감동하고, 감탄하는 사람이 되고 싶다는 생각을 한다.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

 : 나는 현재 아주 힘든 상황에 놓여있다. 이 책을 읽으며 나를 되 돌아 볼 수 있게 되었고 희망과 용기가 생겼다. 그냥 영화를 보듯 내 삶을 바라보고 싶다. 영화의 관객이자 작가의 눈으로 나를 바라보자!!!!

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

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6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 부자 아빠 가난한 아빠, 마흔에 읽는 쇼펜하우어