책 제목(책 제목 + 저자) : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다.
저자 및 출판사 : 이하영/토네이도
읽은 날짜 : 24.6.29-24.7.9.
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #무의식 #3감 #3간
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 9점
1. 저자 및 도서 소개
: 가난을 딛고 의사이자 상위 1%의 부를 이뤘으며 삶의 통찰력을 지녔다. 흙수저가 상위 1%의 부를 이룰 수 있었던 삶의 태도와 마음가짐에 대한 이야기이다.
2. 내용 및 줄거리
:
<1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유>
자신만의 기준과 시선이라는 인생의 체를 갖게 될 때 세상을 대하는 나를 바라보고 성공에 가까워 질 수 있다.
인생은 생각의 산물이다. 이 생각을 만드는 것은 무의식이다. 무의식의 의도와 나의 의도가 일치할 때 현실에 드러난다. 그렇기 때문에 현실을 바꾸고 싶다면 무의식에 있는 나의 이미지를 바꿔야 한다. 무의식이 변하면 미래가 바뀐다.
오늘의 당연함을 사랑하고 감사해하면 사는게 즐거워지고 사는게 즐거워지면 삶의 대부분의 문제는 해결되고 미래는 달라진다.
<2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들>
노력이 결과가 되지 않는 이유는 하나다. 즐겁지 않아서다. 즐거워야 몰입 할 수 있고 몰입해야 무의식이 변하고, 손과 발이 움직인다. 그 과정에서 실력이 향상되고 성장과 발전을 하게 된다. 즐거움의 본질은 "잘함"이다. 재미난 것을 내가 남보다 잘할 때 지속하게 되고 더욱 성장하게 된다.
대중의 생각으로부터 멀어지고 내 생각을 만들 때, 다름이 많아질 때 성장할 수 있다.
대중과 다르기 위해 실천할 수 있는 3가지: 기록, 명상, 운동 이것을 반복하라.
미소가 아름다운 사람은 매력적이다. 표정이 밝아지면 감정도 긍정으로 변하기 때문이다.
내가 잘되면 친구들이 찾아온다.
잘하려 하기에 못하게 되고 못할 것 같아 시도조차 안 하게 된다. 너무 잘하려 하지 마라. 그냥 하면 된다. 잘하려고 하지 말고 즐기려고 해라.
<3장 매일 조금씩 나를 성장 시키는 습관>
부자들은 독서가 일상이다. 종이의 활자를 나의 언어로 치환할 수 있어야 한다. 책은 눈으로 보는 게 아니라 온 몸으로 읽는 것이다.
운동을 통해 몸이 상쾌해지면 마음은 유쾌해진다. 고통과 괴로움을 극복할 수 있는 체력이 생긴다. 행복한 삶의 기본기는 운동이다. 생각하기 전에 시작하면 하게 된다.
명상은 생각을 멈추는 것이다. 또 다른 나를 만나는 시간이다.
성장하는 삶은 일상의 사소한 변화로 시작된다. 변하지 않는 일상은 정체를 의미하며 정체된 삶은 도태를 초래한다.
시간, 공간, 인간을 리셋하라 (3간) 어제와 똑같은 시간을 보내고, 똑같은 장소를 오가며 인생이 바뀌길 바라지 마라. 긍정의 기운을 주는 사람이 많을 때 나의 운이 되어 나를 행동하게 한다.
<4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면>
돈에 대한 앎이 부자가 되는 가장 빠른 길이다. 알아야 소유할 수 있기 때문이다.
운이란 우리의 무의식이 생각과 말과 행위로 드러난 모습이다. 내 마음에 어떤 것들이 박혀 있느냐가 내 삶의 모습으로 드러난다. 그래서 무의식이 바뀔 때 부자가 될 수 있다.
사람이 부의 원인이자 결과기 때문에 돈은 사람을 따라 흐른다. 내 마음이 풍요로 가득 찰 때 내 주변에 부유한 사람들이 있게 되고, 내 주변이 부자로 채워질 때, 나의 내면도 부로 가득 차게 된다.
좋은 습관은 EV와 GV로 만든다.
시간, 공간, 인간이 바뀔 때 부가 따라 온다.
감사하고 감동하고 감탄하자. 자존감이 높아진다.
<5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀>
함부로 열심히 살지 마라. 우리의 꿈, 목표, 소망을 위해 가장 빨리 가는 방법은 미끄럼 타듯, 인생을 즐기며 내려가는 것이다.
시점과 시점은 연결되어 있다. 미래를 위해 사는 것은 불가능하며 무의미하다. 오늘을 충실히 보내며 현재를 허용해야 미래를 허용할 수 있다.
지금의 힘든 시간이 성공한 미래와 연결된 과정임을 알면, 그 시간을 즐길 수 있는 힘이 생긴다.
있는 자는 더 넉넉해지고, 없는 자는 더 가난해진다. 내면이 풍요로우면 외면도 풍족해진다.
없는 것만 바라보면 없는 자가 되어버려 있는 것도 사라진다. 있는 것에 감사하면 있는 자가 되어버려 없는 것도 나타난다.
내면의 결핍이 사라질 때, 외모에 대한 집착이 사라지고 자기에 대한 만족감, 자존감이 자신의 매력이고 나만의 개성이 된다.
마음먹기 전에 행동하라. 다짐은 '짐'이다.
과정에 충실히 오늘 하루를 온전히 즐기며 살자.
행복해지려 하지 말고 그냥 행복하자. 그냥 행복하면 된다.
3. 나에게 어떤 점이 유용한가?
: 부를 이룰 수 있는 방법 뿐만 아니라 삶을 대하는 전반적인 마음가짐에 대해서도 알게 되었다.
4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
: 나의 무의식이 나의 생각이 되고 내가 행동하게 만든다. 나의 무의식(관념)을 바꿔야 나의 인생이 바뀐다. 나의 무의식을 바꾸기 위해 3간을 바꾸고 3감을 하며 독서, 운동, 명상을 실천해야겠다.
내 미래를 바꾸기 위해서는 즐겁게 몰입하여 잘함으로 나아가야겠다. 내가 지금 내 미래를 바꾸기 위해 하고 있는 독강임투를 지금까지는 의무감에 해왔다. 앞으로는 몰입할 수 있는 즐거움을 느껴봐야겠다.
5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)
P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)
: 전자책 p203 당신이 돈을 아끼고 사랑할 때 돈도 당신을 사랑하게 된다.
돈을 사랑한다는게 구체적으로 어떤 것일까요??
6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?
: 시크릿
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