열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제_22
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2024.08.18
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
원씽이 곧 에브리씽이다.
나의 삶을 의미 있게 만드는 ‘단 하나’를 찾자.
두가지 쫓으면 둘 다 놓친다. 나에게 가장 중요한 한놈만 찾아 그놈만 패자.
성공은 시간이 오래 걸리고 매우 복잡한 과정을 거쳐야 한다고 생각했다.
나의 하루 목록은 해야 할 것들이 많아 감당하기 힘들 지경이었다. 많은 일을 하다 적은 일을 하는 경우가 다반사ㅠ
근데 이제는 안다. 성과를 내고 싶으면 가장 중요한 일만 파고들어야 한다는 것을!
그래서 이 책을 계기로 나에게 가장 중요한 것이 무엇인지 알게 되었고, 이젠 그놈만 패기로 했다.
목적의식을 갖고, 우선순위를 정한 다음, 생산성이 높은 행동을 하자.
행복은 만족감에서 나온다. 행복을 얻는 가장 확실한 방법은
목적의식을 갖고 매일 하는 나의 행동에 의미를 부여하는 것이다.
중요한 일을 먼저 할 수 있도록 우선순위를 정하고, 생산성을 높일 수 있도록 시간을 확보하자.
나에게 가장 중요한 일을 먼저 하는 것이, 행복해지는 최고의 방법이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 남다른 성과를 얻으려면 삶에서 도미노 효과를 만들어야 한다.
한 개의 도미노는 자신보다 1.5배가 큰 것도 넘어뜨릴 수 있는 힘을 가진다.
매일 우선순위를 새로 정하고 첫번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 힘껏 내리친다.
핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
2. 작업전환에는 대가가 따른다.
하고 있는 일을 그만두었다가 다시 시작할 때는 언제나 시간이 걸린다.
작업전환에서 비롯되는 추가 시간이라는 대가는 작게는 25퍼센트, 크게는 100퍼센트 이상 늘어날 수 있다.
3. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다.
새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는 데는 최소한의 노력만으로도 충분하다.
좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘해내는 것처럼 보인다.
4.의지력도 한계가 있어 관리가 필요하다.
힘겨운 하루를 보내고 나면 야식 유혹을 뿌리치기 힘든 것도 의지력을 소진했기 때문
의지력은 언제나 꺼내 쓸 수 있는 게 아니다.
의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
가석방 승인 사례가 인상적! 휴식시간 직후에 승인률 65%, 휴식시간 직전에 승인률 0%
5.일과 삶의 ‘균형’보다 ‘중심잡기’가 중요하다.
중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다.
개인적 삶에서 중심이 흔들린다면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.
일은 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 한다는 걸 인정,
우선순위가 떨어지는 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 것
6.남다른 성과로 가는 직선코스로 가자!
목적의식 안내에 따라 자신의 행동을 좌우할 우선순위를 정한다.
우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
7.환경을 내 편으로 만드는 법
사람과 장소, 성공하려면 주변환경이 당신의 목표달성을 도와줘야 한다.
자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일!
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요
매일 ‘할일 목록’ 대신에 ‘성공 목록’ 작성하기
나에게 가장 중요한 목록 위주로 작성하고 매일 실천여부 표시하기
질문에서 답이 나온다. 매일 초점탐색 질문하기
-나의 ‘단하나’는 무엇인가? 노후대책 마련
-지금 당장 시작할 나의 ‘단하나’는 무엇인가? 부동산 투자실력 키우기
질문의 방식 바꾸기
저걸 하고 싶다 X → 저걸 어떻게 하지?
10억 벌고 싶다 X → 10억 벌려면 어떻게 하지?
할 수 있다고 생각해야 할 수 있고, 할 수 없다고 생각하면 할 수 없다.
매월 계획수립 시, 3가지 방식 적용하기
1. 휴식시간 확보하기 → 휴가계획 잡기
2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기 → 오전에 생산적인 내 업무를 하고, 오후에 회의시간 잡기
3. 계획할 시간 확보하기 → 매월 마지막 날에 계획 수립 시간 잡기
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본값 조건에 의지한다.
의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. (P93,95)
시작의 비결은 복잡하고 어려운 일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나눈 다음,
가장 첫번째 조각에 덤벼드는 것이다. (P.137)
해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면
그것이 당신의 컴포트존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다.(P.161)
행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.(P.180)
돈이 행복감을 계속해서 가져다주는 건 그 돈을 원하는 이유에 달려 있다.(P.182)
보상이 먼 미래를 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.(P.189)
1만시간의 법칙, 전문성은 투자한 시간에 비례한다.
단 하나를 오롯이 자신의 것으로 만드는 데 전념하다보면 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다.(P.224-225)
당신의 재능과 능력은 한정된 자원이고, 시간 역시 한정되어 있다.
자신이 진정으로 원하는 것들로 삶을 채우지 않으면 당신의 인생은 십중팔구 거절해야 할 것들로 가득하게 될 것이다.(P.244)
<내가 원하는 삶을 살았더라면> 브로니웨어 책
가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다. 그러니 후회 없이 살아라.(P265)
당신이 바로 첫번째 도미노다.(P268)
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