열반스쿨 중급반 원씽 독서 후기 [열반스쿨 중급반 40기 only조 광복순이]

STEP1. 책의 개요 

할 수 있는 단 하나의 일. 그것을 통해 다른 일들이 쉽게 해결 될 수 있는 첫번째 도미노는 무엇인가!

STEP2. 책에서 본 것

[성공을 위해 반드시 자기관리에 철저한 사람이 될 필요는 없다. ]

 #우선순위 #도미노효과 #성공 

생각보다 훨씬 적은 자기 통제력으로 성공할 수 있다. 성공은 옳은 일을 해야 얻는 것이지, 모든 일을 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니기 때문이다.

의지력과 싸우지 마라.

의지력에서 중요한 것은 타이밍이다. 의지력이 늘 발휘되는 것이 아니다.

의지력이 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

[버리고,선택하고, 집중하라] 

#기회 #한계 #목표 

큰 성과를 가능하다고 믿으면 지금까지 당신의 머릿속에만 있었던 다양한 가능성들에 문을 열어 준다.

큰 삶을 추구하라. 당신이 살 수 있는 것 중 가장 위대한 삶을 추구하게 될 것이다. 위대하게 살려면 크게 생각해야 한다. 또한 당신의 삶과 당신이 이룬 것들이 위대해질 수 있다는 가능성에 마음을 열어야 한다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

내가 이루려고 하는 목표가 정확하지 않으면 그것들을 실현해 나갈 계획을 세울 수가 없다.

목표를 실현해 나갈 질문을 통해 해야 할 일들을 찾을 수 있다.

큰 질문을 통해 범위를 정하고 작은 질문들을 통해 하루에 해야 할 일들을

집중해서 할 수 있다.

목표를 이루기 위한 일의 우선순위가 있고 그 우선순위가 해결됨으로 점점 다음 목표들이 이루어지기에 정하지 않으면 집중이 되지 않아 산만해지고 결국은 다음 목표를 이룰 수 없다.

이것저것 마음이 급하다면 순차적으로 이루어야 할 목표를 정하고 기록하라.

모든 일은 해낼 수 있다. 성공은 연속으로 쌓이고 단 한번에 하나씩 이룰 수 있다.

STEP4. 책에서 적용할 점 

최종 목표를 적어본다.(내가 할 수 있을까부터 생각하지 말아라)

-최종 목표를 이룰 나이(년도)

-5년 단위의 목표-올해의 목표-달의 목표-주의 목표-일의 목표를 아침마다 상기하고 그것이 오늘의 원씽이 되도록 마감 시간을 정해 놓고 집중하도록 해본다.

-일-주-달-올해 목표 달성은 어떠한지 점검한다.

<원씽에 집중하기 위한 감정 정리 방법>

계획을 늘 상기하고 목표에 대한 나의 믿음을 갖도록 한다

부정적인 생각이 든다면 제한을 두고 글을 써서 감정을 정리하도록 한다.

하루 일기를 통해 감사함으로 긍정 사고와 의지력을 유지한다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라.

삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일.

그 일을 함으로써

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요없게 만들

바로 그 일은 무엇인가?

“저걸 하고 싶다”에서 “저걸 어떻게 이루지?”로 바꿔라.