6가지 잘못된신념

멀티태스킹 을 자랑 으로 여기며 살았는데 이번에 신념을 바쿠려합니다. 시간도 낭비되고 집중도 안되고 스트레스도 생긴자는걸 인지하지 못하고 지내온듯. 하나에 집중하고 그걸 습관들이기 하니 효율성이 높아지네요.