열반스쿨 중급반 몰입 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 77조 늘해]

몰입에서 제일 와닿았던 부분은 ‘신경가소성의 원리’였다

‘신경가소성’이란 외부의 힘에 의해 형태가 변한 물체가 그 힘이 없어져도 원래의 형태로 돌아오지 않는 물질의 성질을 말하는데 의도적 몰입이라는 노력을 통해 자신의 시냅스를 원하는 방향으로 배선함으로써 ‘내가 나를 바끌 수 있다’라는 것이다. 

그리고 몰입은 쫓기는 사슴의 몰입(수동적 몰입)이 있고 사슴을 쫒는 사자의 몰입(능동적 몰입)이 있는데  나는 어떤 문제 상황 시 사슴의 몰입을 통해 문제를 해결한 적은 있었던 것 같은데 앞으로는 사자의 몰입도 경험해보고 싶다라는 생각이 들었다.

죽음을 직시하고 통찰할 때 성숙한 삶을 찾을 수 있다는 말도 특히 공감되었다. 

어느 날 문득 내가 50 중반에 들어섰다라는 깊은 인식이 들었다. 앞으로의 삶은 더 이상 미루지 않고 나 자신이 하고 싶은 일을 하자. 생을 마감할 때 후회하지 않고 미련이 남지 않는 삶을 살아야겠다라는 생각이 들었다. 

그리고 주말 아침 2시간을 까페에 가서 책읽기를 시작했다. 

하루하루가 소중함을 가슴 벅차게 느끼고 해야 할 일을 끝내고 내가 하고 싶은 일을 하는 것

지고의 행복하고 충만한 느낌을 가졌다 

이제 투자라는 또 하나의 꿈이 생겼으니 앞으로는 이겻에 몰입하면서 더 충만하고 행복한 삶을 살고 싶다.