추천도서후기

신기한 몰입효과

  • 24.09.02

몰입이 정합상태라는걸 이책을 보면서 운동을 하며 집중할때, 한가지 생각을 계속할때. 모두 몰입상태고 엄청난 효과가 난다는게 인상깊다.

 


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