몰입 독서 후기 [열반스쿨 중급반 39기 137조 아샷추]

열반스쿨 중급반 독서 후기 작성 과제

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문

3. 읽은 날짜: 2024.8. 넷째주

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

의식의 무대를 누가 차지할 것 인가는 자극의 경쟁으로 결정되므로 우리는 자극적인 내용에 본능적으로 따라가게 되어있다. 스마트폰을 통해 자극적인 정보가 넘쳐나고 이러한 소모적이거나 자극적인 내용이 무의식에 생중계 되기 때문에 인생이 제대로 굴러갈 수 없는것. 의식의 무대 위에 내가 원하는, 혹은 필요로 하는 내용을 올리려는 의도적인 노력을 해야 하는 것!

STEP3. 책에서 깨달은 것

내 삶의 행로를 내가 원하는 방향으로 바꾸려면 의식에 영향을 미치는 무의식을 통제할 수 있어야 한다. 의도적인 몰입을 통해 내 인생을 올바른 방향으로 잘 굴러가도록 해야하고, 또 결과는 내 뜻대로 되는 것이 아니므로 비록 원하는 결과를 얻지 못한다 해도 그 과정에 최선을 다한 것으로 행복을 느낄 수 있다면 나는 충분히 몰입한 것이다.

STEP4. 책에서 적용할 점

50시간 몰입!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

인생에서 가치있는것, 당신이 소망하고 이루고 싶은것, 당신이 누리고자 하는 것은 모두 오르막이다. 문제는 사람들 대부분의 꿈은 오르막인데 습관은 내리막이라는 사실이다.