66일차 목실감[채앤교]

 24년  9월  5일  목

 

[목]                                          [실]

1)아침 기원 20분    ㅡㅡㅡㅡㅡ  ㅇ
2)투자 공부 1시간   ㅡㅡㅡㅡㅡ  ㅇ
3)운동 1시간 수영/스트레칭/자전거/ㅡ  ㅇ
4)15키로 감량 ㅡ간헐적단식/식단/ㅡ  ㅇ
5)독서 챌린지20분 ㅡㅡㅡㅡㅡ  ㅇ
6)감사 기원 20분    ㅡㅡㅡㅡㅡ  ㅇ

 

[감]

1)임보 쓰기를 공부함에 감사합니다.

2)직장동료와 노후 고민의 진솔한 대화 감사합니다.

 

 

 

 


댓글


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잔나븨user-level-chip
24. 09. 06. 00:09

오늘도 고생하셨어요 ㅎㅎ 항상 응원합니다!