9월 월간 목표(9월13일 updated)
건강 (체력이 국력, 체력이 좋아야 임장 한군데라도 더 간다!!!)
체지방-3kg, 근육 +1kg
주 5회이상 고강도 운동
건강한 음식 잘 챙겨먹기
당,빵,떡,밀, 멀리하기
투자공부 (익은벼는 고개를 숙이지만, 투자 공부 많이 해두면 강남에 높은 아파트 꼿꼿이 쳐다볼 수 있다!!)
월부 신청 강의 두개 모두 완강하기/100%과제
투자 후보지역 1곳 앞마당 완료하기
조모임 착실히 임하고 조원들한테 인사이트 얻기
강의 후 복습
목실감 습관화하기
9월 2째주 목표
2주차 강의 완강, 잘 쉬기
9월 3째주 목표
추석동안 게을러지지않기, 운동 주 3회이상 지키기
목실감 습관화 연습하기, 강의 복습하기
손품 및 분임 계획하기
9월의 보상
가족들과 건강한 시간 보내기
#감사일기
건강
- 출근전 6시에 스트레칭10분, 워밍업 사이클 10분, 웨이트성 버피 150개, 사이클 40분 목표 지킬 수 있었음에 감사
- 간헐적 단식 24시간 성공함에 감사
투자
- 목실감 다른사람들거 읽어보면서 15%감 잡았음에 감사..(왜케 직관적으로 다가오지않는건지..)
- 조원들의 talkative한 환경에 감사, 지속적 성장도모 관계가 될 수 있을것 같은 분위기에 감사
- 선배와의 대화 일정 투표 일자 원하는 날짜에 됨에 감사ㅠㅠ
- ‘이웃집 백만장자’책 시작할 수 있었음에 감사
- 지금 목실감 쓰면서도 이게 맞나 싶지만 시작한것에 칭찬해주고 싶은 나의 상황에 감사
댓글
오늘도 고생하셨습니다 ❤
퀸님 운동도 열심히 하셨군요? ㅎㅎ 목실감 입성 축하드립니다. ㅎㅎ 👍
와 퀸님 운동 진짜 대박이네요!! 저의 1년치 운동을 다하신듯요... '익은 벼는 고개를 숙이지만, 투자 공부 많이 해두면 강남에 높은 아파트 꼿꼿이 쳐다볼수있다' 이거 진짜 재밌고 와닿네요~ 목실감 고생많으셨습니다!