90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 기초반 80기 113조 구미굼]

90일 간 들일 습관

• 한 주 1권 독서 (24년 12권 독서하기)

• 퇴근 후 책상에 앉아 목실감 작성하기

   

보상

• 주말에 맛있는 디저트 하나 먹기
• 나 자신에게 뿌듯함 느끼기