동그릿 독서후기#66_우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라

2. 저자 및 출판사: 웨인 다이어 지음/ 토네이도

3. 읽은 날짜: 2024. 11.5. ~11.21.

4. 총점 (10점 만점):  10점 /10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[매일 아침 꼭 해야 할 일]

최고의 하루를 보내는 사람들은 잠에서 깨자마자 거울 앞에서 다음과 같이 또박또박 힘주어 말한다. 나는 기적이다.

[시간과 공간이 되어주어라]

“당신의 아이는 당신의 아이가 아니다. 그들은 그 자체를 갈망하는 생명의 아들딸이다. 그들은 당신을 통해 태어났지만, 당신으로부터 온 것은 아니다. 당신과 함께 있지만, 당신의 소유물이 아니다.”

아이들의 앞날을 끌어주기 위해 노심초사하지 마라. 그건 당신이 할 수 있는 일이 아니다. 당신이 할 수 있는 일은, 아이들이 언제든 한 시절, 세 들어 살 수 있는 넉넉한 품을 갖는 노력이다.

죄책감과 걱정으로부터 자유로워지고 싶은가? 간단하다. 아이들이 편히 쉴 수 있는 시간과 공간이 되어주어라.

[우아한 것들의 함정]

살다 보면 반드시 상대에게 상처를 줄 때가 있죠. 그때는 우아하고 세련된 매너가 필요한 게 아니라, ‘당신에게 나는 지금 상처를 줄 수 밖에 없어요’라는 뜻을 분명하게 전달하는 태도가 필요합니다. 우아한 것이 아니라 단호하고 분명한 것이 인간관계에 더 유용합니다.

자기 분야에서 정상에 오른 사람들의 특징은 이렇더군요. ‘타인이라는 지옥’에서 살아남은 사람들이에요. 성공하는 데 필요한 인맥을 얻은 사람들이 아니라, 성공에 꼭 필요한 자기 자신을 지킨 사람들이죠.

[내가 관여할 수 있는 일인가]

우리에게 필요한 삶의 기술은 관심을 쏟는 법이 아니라, 제대로 외면하는 법이다.

[나와 함께 사는 법을 알라]

자신과 함께 사는 법을 배우고, 자신을 행복하게 만들 줄 아는 사람만이 타인과 좋은 삶을 공유할 수 있다는 것을 잊지 말라.

[로프트를 사랑하라]

한계 너머에 무엇이 있는지는 아무도 알 수 없다. 그러니 언제나 끝까지 가야 한다. 언제나 높은 곳을 오르고 있는 자신의 모습을 발견할 때, 당신은 비로소 한계를 넘어가고 있는 중이다.

[노력은 두번째다]

당신이 원하는 대로 마음껏 하라. 단, 타인이 원하는 바를 침해하지 않는 선에서. 이것이 인생에서 경계해야 할 것의 전부다.

[먹이를 주지마라]

“우울함이 가장 두려워하는 적은 ‘활동’이야. 활동적인 사람은 우울할 시간이 없지. 우울에게 시간을 내주지 마. 먹이도 주지 말고. 그게 유일한 답이야.”

[쉽게 만들어라]

성공은 어려운 목표를 쉽게 만들어내는 사람의 것입니다.

[언제나 추락이 먼저다]

추락이 발생하면 우리는 절망이 아니라 오히려 희망을 가져야 한다. 앞에서 살펴보았듯이 추락은 한 걸음 더 나아가는 진전의 전조이니까 말이다.

내가 만난 모든 인생 현자들의 조언을 종합해보면, 추락이 성장보다 먼저 이루어지고, 그 결과 바닥으로 떨어지는 순간, 이기적인 삶에서 목적 있는 삶으로 방향을 바꾸는 변화에 필요한 에너지가 생긴다.

[생각과 열정 사이]

생각을 떠올려 시각적인 자료로 만들어 간직하라. 그렇게 구체적인 모습을 띠게 된 생각과 이를 현실로 만들려는 열정이 합쳐지면, 마침내 천재성이 가동된다.

[0을 향해 가라]

지금부터 몸과 마음에 잔뜩 달라붙은 것들을 하나씩 내려놓아라. 몸과 마음이 무거운 사람이 좋은 삶을 살았다는 이야기는 한 번도 들어본 적 없다.

무엇이든 줄여라.

가장 가벼운 사람이 가장 빨리 정상에 오른다.

[누리기 위해 오다]

내게 지금 필요한 모든 것은 여기에 있다.

[평화에 머물러라]

당신을 불쾌하게 만드는 것은 당신을 약하게 만들 뿐이다. 불쾌한 느낌이 든다는 것은 불쾌함에 당신이 계속 지고 있다는 뜻이다. 당신의 몸을 당신을 약하게 만드는 것들에 내주지 마라. 불쾌함에 맞서 싸우고자 파괴적인 에너지를 만들어서는 안 된다. 언제나 자아를 초월해 평화에 머물러라.

[걸작은 어떻게 탄생하는가]

타인의 생각에 집착하는 것이 얼마나 낭비인지를 알고 있었기 때문이다.

혹평을 받아들이고 칭찬을 경계하라.

[사랑하라, 조건 없이]

어떤 상황에서도 자신을 부드럽게 다루어라. 조건 없이 사랑하라.

성공하는 사람들은 타인을 받아들이는 사람이다. 타인을 조건 없이 받아들이는 사람들은 늘 자신을 조건 없이 받아들이는 사람이다.

[자연스럽다는 것]

우주는 스스로 돕는 자를 돕는다.

[거절한 사람에게 감사하라]

커다란 용기를 내 거절한 사람들에게 감사하라. 현실을 냉철하게 볼 수 있는 기회를 준 사람들에게 감사하라. 거절은 ‘성장’에 아주 좋은 거름이 되어준다.

[카르페디엠]

지금까지 지나온 모든 시간과 공간은 당신이 지금에 이르기 위해 있어야만 했던 시간과 공간이었다.

[언제든 할 수 있는 일]

스스로를 중요하고 가치 있는 사람이라고 생각하는 것은 항상 할 수 있다.

[비관론자에 관한 단상]

“세상에 실패는 없어. 오직 피드백만 있을 뿐이지. 너희가 하는 모든 일은 결과를 낳지. 너희가 만든 그 결과를 가지고 다음에는 어떻게 하느냐가 중요할 뿐. 자신에게 실패작이라는 꼬리표를 붙이는 일로 해결되거나 더 나아질 수 있는 것들은 없단다.”

[즉흥이 필요하다]

당신 안의 빛이 당신을 가장 이로운 방향으로 이끌 것이고, 당신이 만나는 모든 사람을 비춰준다는 사실을 의심하지 마라. 그 빛을 찾아 자유롭게 즉흥적으로 떠나라.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.     내가 나 스스로를 먼저 사랑해야한다

나 스스로를 사랑하기, 일어나서 나 스스로에게 사랑한다. 나는 기적이다라는 말이 얼마나 큰 힘을 갖는지 이제는 알아가고 있다.

내가 나를 먼저 사랑해야, 타인도 나를 사랑할 수 있음을 잊지 말자.

또한 우울함에 먹이를 주지 않기 위해서는 ‘활동적’이면 된다는 것!  실제로, 바쁘게 활동적으로 돌아다니니, 우울함도 가시는 것 같다. 그걸 알기에, 나도 계속 오프라인 강의를 수강하고, 임장을 다니는 것이다. 내가 우울함에 잡아먹히지 않게!

나 스스로를 사랑해주고♡ 나 스스로를 믿는 말을 해주고, 활동적으로 지내자😊

2.     우주는 스스로 돕는 자를 돕는다

이 문구가 RAS의 표본이지 않을까싶다.

내가 나를 믿는다면, 결국 나의 잠재의식이, 온 세상이 나를 돕는 방향으로 움직이기 때문이다. 내가 원하는 것이 무엇인지를 알고, 이를 위한 성공의 단계를 쉽게 쉽게 자잘히 나누어 차근차근 이뤄나가자.

또한 성공은 어려운 목표를 쉽게 하는 사람에게 찾아오니, 나 역시도 세운 목표를 단계별로 잘 이뤄나가자😊 아자아자! 할 수 있다!!

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1.     아침에 일어나서 거울을 보고 나 스스로에게 ‘나는 기적이다’ 말하기

2.     나를 타인으로부터 지키기

3.     당분간은 활동적으로 지내기

4.     나의 빛이 이끄는 대로 나아가기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요

P23 죄책감과 걱정으로부터 자유로워지고 싶은가? 간단하다. 아이들이 편히 쉴 수 있는 시간과 공간이 되어주어라.

P54 자신과 함께 사는 법을 배우고, 자신을 행복하게 만들 줄 아는 사람만이 타인과 좋은 삶을 공유할 수 있다는 것을 잊지 말라.

P70 “우울함이 가장 두려워하는 적은 ‘활동’이야. 활동적인 사람은 우울할 시간이 없지. 우울에게 시간을 내주지 마. 먹이도 주지 말고. 그게 유일한 답이야.”

P118 성공하는 사람들은 타인을 받아들이는 사람이다. 타인을 조건 없이 받아들이는 사람들은 늘 자신을 조건 없이 받아들이는 사람이다.

P204 스스로를 중요하고 가치 있는 사람이라고 생각하는 것은 항상 할 수 있다.

P231 당신 안의 빛이 당신을 가장 이로운 방향으로 이끌 것이고, 당신이 만나는 모든 사람을 비춰준다는 사실을 의심하지 마라. 그 빛을 찾아 자유롭게 즉흥적으로 떠나라.