제목:결국 해내는 사람들의 원칙독서후기 [열반스쿨 중급반 41기80조 리치 앤]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙

2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈 바바라 피즈 / 반니

3. 읽은 날짜: 2024/11/29-30

4. 총점 (10점 만점): 10

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

ž RAS   ž시각화   ž 확언    ž확률게임   ž웃음

[Chapter1장 망상활성계RAS의 비밀] .P9 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다.

[Chapter 3장. 목표를 명확하게 정의하라] P31 일단은 무엇을 원할지 결정한다 그러면 RAS가 그것을 ‘어떻게 이룰지 답을 찾을 것이고 그러면 길이 나타난다.

[Chapter7장 시각화기법].P125 우리의 뇌는 현실과 상상을 구분하지 못한다. 그래서 상상을 현실화하는 방향으로 몸을 유도한다

[Chapter8장 확언의 힘].P140. 확언은 내가 나를 목표지점으로 끝없이 몰아가는 방법이다. 분야를 막론하고 최고의 성과자들은 성공을 확언한다.

[Chapter10장 확률게임] P181. 목표가 무엇이든 거기에는 몇 번 시도에 몇 번 성공한다는 일련의 구성비, 이른바 평균 성공비율이 있다. 관건은 이 비율을 발견하는 것이다. 사람들은 목표를 향하다 쉽게 낙담한다. 이 평균의 법칙을 모르고 바로 다음에 일어날 일만 걱정하고 거기에 사기가 좌우되기 때문이다. 잘 나가는 영업인은 이 법칙을 안다. 하지만 이 법칙이 영업에만 적용되는 것은 아니다. 모든 활동에 빠짐없이 적용된다. 평균 성공비율은 활동에 따라 사람에 따라 다르다. 나는 나의 비율을 알아내면 된다.

[Chapter11장 웃음이 만병통치약] .P217 죄책감 민망함 수치심 발끈함은 후천적으로 습득된 감정이며 성공적인 인생에서 방해요소로 작용한다. P221 웃을 수 있을 때 항상 웃자. 호시탐탐 웃자. 병원보다 싸게 먹힌다.

[Chapter12장 두려움과 걱정극복 ].P234 거절당했을 때의 간단하고 효과적인 대응책은 다음과 같다. 1.인신공격으로 받아들이지 말자 2. 기분나쁜 것이 정상이다. 3. 제한시간을 주자

[Chapter13장 포기금지, 좌절금지] .P240 승자는 한번도 지지 않은 사람이 아니다. 한 번도 포기하지 않은 사람이다. P247 물은 바위를 뚫는다. 힘이 아니라 고집으로. P252 절대 포기하지 마라. 절대 절대 절대 포기하지 마라 명예와 분별의 소신데 따른 것이 아니라면, 대단한 일이든 작은 일이든 큰일이든 하찮은 일이든 어느 것에도 포기하지 마라 결코 힘에 굴복하지 마라. 적들이 명백히 압도적인 힘으로 덤벼도 결코 굴복하지 마라

STEP3. 책에서 깨달은 것

책 제목처럼 결국 해내는 사람들의 법칙을 알게 되었다. 지금까지 내가 성공하지 못했던 것은 내가 스스로 나의 한계를 두고 한계안에서 움직이려 했던 탓이다. 메타인지를 아는 것이 중요하다고 생각했는데 메타인지보다 중요한 것은 내가 원하는 것을 그리고 그것이 현실화될 것을 계속적으로 믿고 시각화하고 확언하면서 포기하지 않고 해내는 것이라는 것을 깨달았다. 저자들의 파산상태에서 새로 책 집필과정과 암을 극복하고 새로이 두 자녀를 얻기까지의 과정은 범인은 따라 할 수 없는 것처럼 보여도 사실은 그들의 방법과 사고방식을 배운다면 누구나 할 수 있다는 깨달았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

RAS를 잘 활용하기, 시각화와 확언 그리고 성공하기까지의 확률게임을 계속해야겠다. 열번 찍으면 넘어가는 나무를 8번 혹은 9번만에 멈췄던 일들이 많지 않았을까 반성하면서 저자들이 일러준 방법들을 내 삶에 적용하여 결국 해내고 싶다. 특히 현재 막막하기만 한 부동산투자로 자산을 마련하고 노후를 준비하는 것을 기필고 해내야겠다. 부동산 투자-무엇을 정했으니 어떻게는 나의 RAS에게 맡기고 멈추지 않고 물이 바위를 뚫듯 나의 자산을 이루기위해 멈추지 않고 나아가겠다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P9 마음이 무엇을 품고 무엇을 믿든 몸이 그것을 현실로 이룬다. 

P31일단은 무엇을 원할지 결정한다 그러면 RAS가 그것을 ‘어떻게 이룰지 답을 찾을 것이고 그러면 길이 나타난다.