[5르는 집만 4는 우리는 쵝5조 여정] 체력이 뒷받침 되어야 임장도 할 수 있다

2.8만보

전에는 거뜬히 걸었는데

2년 임장하고 몸이 망가진건지

내가 늙은건지

근력이 없어 허리가 아픈건지

 

허리 허벅지 통증이 있다..

오래하고 싶은데… 운동을 해야겠다 진짜로

댓글

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고등어user-level-chip
25. 01. 01. 17:54

💛 💛 💛 💛 💛조장님 화이팅!!! 💛 💛 💛 💛 💛운동도 스트레칭도 중요해요!!! 💛 💛 💛 💛 💛새해 복 많이 받으세요💛 💛 💛 💛 💛

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수수진user-level-chip
25. 01. 01. 19:43

해피 새해 새날입니다:) 오늘도 화이팅입니다🤍😃🤍 복 많이 받으세요⭐️

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신서리user-level-chip
25. 01. 02. 00:01

첫 날부터 수고 많으셨습니다!! 운동이 정말 중요하더라구요~ 건강하고 좋은 일 가득한 새해 되세요!!