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독서리더, 독서멘토
책 제목(책 제목 + 저자) : 김미경의 딥마인드
저자 및 출판사 : 김미경, 어웨이크북스
읽은 날짜 : 25년 1월 1일
핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #잇마인드,딥마인드 #감칭반(감사칭찬반성) #bod(being,organizing,doing)
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10
2025년도를 열기에 적절한 책이었다.
12월 말부터 펼쳐보다가
새해 첫 날을 맞이해서 집중해서 읽었다.
새롭게 나를 돌아보고
내 삶에 대해 질문하고
앞으로의 방향을 정립하여
실행하기에 적절한 책이었다.
읽는 내내 23년 3월 첫 열기반을 하며
드림보드를 작성했던 때가 떠 올랐다.
내 50년의 삶을 돌아보고,
이후 50년의 삶을 계획했던 그 순간은
나에게 큰 전환점이 되었었다.
그 때 처음 재테크, 부동산, 부자되기에 관심을 가지고
인생의 방향을 바꿔 지금까지 달려왔다.
내 삶에 대해 이대로 괜찮은가를 질문하고
새로운 방향으로 삶의 기수를 크게 틀었던 그 때가
벌써 2년이 가까워진다.
부자가 되기 위한 달리기를 해 온
지난 2년간의 시간은
마냥 이 책에서 말하는 잇마인드로
달려온 시간일 뿐일까?
나의 답은…
그런 것도 같지만,,, 결론은 아니다….
그 때 역시 나의 삶에 대해 이대로 괜찮은지에 대해
스스로 물었고 그에 대한 답으로
방향을 바꾸었다.
겉으로 보기엔
그저 돈을 벌고 부자가 되기 위한
열정이었던 것으로 보일 수도 있겠지만
내가 단순한 잇마인드로 끌려갔던 시기가
아니라고 말할 수 있는 것은…
결국 이 책에서 말하는
딥마인드를 작동하기 위한
방법들과 행동들을
월부를 통해서 배우고 해 왔기 때문이다.
이 책의 감칭반은
곧….내가 해 오던 목실감(목표, 실적, 감사)이고,
이 책의 bod 하우스라고 말하는 것은
결국… 내가 해 오던 드림보드였다.
목실감에 기록했던 감사일기, 그리고 칭찬, 그리고 반성글들….
드림보드에 그렸던 나의 행복 목표와 실행 계획들….
열기반을 처음 시작할 때부터
배우고 해 왔던 것들이
이름만 조금 바뀌어 나온 것 같다.
하지만….. 잇마인드 부분이 있음을
부인할 수는 없다.
내 스스로를 제대로 돌아보지 못하고
그저 달려갈 때는 없었나???
건강까지 해쳐가면서 말이다…
하지만… 월부 활동을 잠시 쉬는
지금은 그러면 어떤가?
열심히 활동할 때와 지금 쉬는 이 시기를 비교해 보니….
도리어 쉬고 있는 지금이
도리어 잇마인드 엔진이 가동되는 듯 하다.
열심히 할 때는 아무리 바빠도
도리어 목실감을 하며
감사, 칭찬, 반성을 해 갔는데,
여유가 있는 요즘 도리어
감사를 잊고, 칭찬과 반성을 하지
않고 그냥 막 살고 있었다…
딥마인드 엔진을 다시 불러오면서
잇마인드로 살며 생긴 찌꺼기들을
(허리 통증, 불필요한 시간 낭비,
가족 간의 소외감 등) 잘 처리해 나가야겠다.
특히, 정신없는 국가 상황과 바쁜 업무에 손 놓고 있던
12월 잠시 멈췄던 목실감을
새해 첫날인 오늘부터 다시 회복해야겠다.
<BM>
- 오늘부터 목실감 다시 시작하자
- 출근 전 나만의 독서시간 다시 확보하기(최소 30분)
<기억하고 싶은 문구들…>
진짜 네가 누구인지 꼭 알고 살아라. 지우개로 지우고 새로 쓰는 네가 바로 너다. 몇 번이고 지워도 되니 겁내지 말고 다시 쓰거라.(14쪽)
세상에서 제일 싼 인력인 것처럼 나를 막 부려 먹고 있지 않은가…중략.... 그렇다면 내 소중한 생명의 시간을 어디에 어떻게 써야 할까.(32쪽)
부질서의 노례가 아닌 질서의 주인으로 사는 법(32쪽)
이 (딥마인드) 엔진의 존재 이유는 단 하나다. 주인인 내가 행복하고 지혜롭고 건강하게 잘 살아가는 것. 어떤 고난과 아픔에도 살게 하는 것이다.(44쪽)
딥마인드. 이미 내 안에 있지만 마음속 가장 깊은 곳에 있어 발견하기 어려운 엔진. 나를 뛰어넘는 깊은 통찰과 지혜를 가진 엔진(50쪽)
우리는 처음부터 의심하고 가려내야 한다. 무엇이 진짜 내가 하는 말이고 잇마인드가 하는 말인지. 그래야 진정 잇이 아닌 아이엠으로 내 인생의 주인으로 살 수 있다.(63쪽)
이제 나는 나의 하루와 나의 인생을 아무에게나 맡기지 않는다.(89쪽)
이대로 살아도 나는 행복할까?(100쪽)
잇마인드 인간으로 열심히 살면 반드시 ‘막 살게’된다…… ‘열심히 막 사는 ’것….(101쪽)
잇마인드가 돈과 재테크쪽으로 완전히 밀어놓았던 인생을 나와 가족의 행복을 중심으로 딥마인드가 다시 재조정한 것이다. 어쩌면 삶이란 끊임없이 흔들리는 행복의 균형점을 매번 찾고 조율하는 과정인지도 모른다.(106쪽)
내적 성취도 외적 성공을 키우는 것만큼 시간과 노력이 필요하다.(108쪽)
감사와 칭찬 같은 긍정적인 생각을 지속적으로 하면 신경계가 변하면서 세포에 영향을 미쳐 몸과 마음이 바뀐다는 얘기다. 내 마음이 바뀌면 약 59조 개의 세포가 바뀐다. 보이지 않는 마음이 바뀌면 보이는 세상도 바뀐다.(134쪽)
반성은 기본적으로 ‘격차’에서 나온다. ‘이렇게 했어야 했는데, 나는 이랬어야 하는 사람인데 그러지 못했어’처럼 자신의 기준에 도달하지 못했을 때 우리는 반성하게 된다. 그만큼 자신의 내적 기준이 높아야 평소의 행동에서 문제점을 발견할 수 있다…… 격차를 느끼고 그 차이를 메꿀 때마다 사람의 ‘격’이 달라진다……반성은 오직 나만 할 수 있다.(150~151쪽)
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