아침 6시 기상
하루 5시간 취침
30분 독서(30페이지 읽기)
운동 30분
하루 한사람에게 안부전하기
감사일기쓰기
실전반 놀토조장님 든든한 우리 버팀목이 되실것같아 감사하다.
우리신랑 새벽에 운동한다고 나가서 열심히 하고돌아와 감사하다.
부모님께 전화해서 안부물어봐줘 감사하다.
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