1월 돈버는독서모임 김미경의 딥마인드 독서후기[깐승]

책 제목(책 제목 + 저자) : 딥마인드 -김미경

저자 및 출판사 : 김미경 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2024-12~

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 엔진   #bod    #감사목(책 제목 + 저자) : 딥마인드 -김미경

저자 및 출판사 : 김미경 어웨이크북스

읽은 날짜 :  2024-12~

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : # 엔진   #bod    #감사

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) :9 

1. 내용 및 줄거리

 프롤로그

p.06 힘들면 다 눕지 일어나는 사람이 하나라도 있나. 그래서 암만 가진게 없어도 인생은 해볼 만한겨

→성장에 단계에서 반짝이는 단계를 지나 반복하다보면 사람들은 흥미를 잃고 재미를 잃는다.

그래서 그때 포기하지 않고 계속 해나가야한다.

p.7 결핍을 먹고 자란 엔진은 수많은 목표와 꿈을 만들었고 나의 몸과 마음이 움직여 그것을 이루게 해줬다.

→학창시절 가난을 벗어나기 위해 빠른 취업으로 대기업 생산직을 원했고 그것을 이루게 해줬다.

p.14 진짜 네가 누구인지 꼭 알고 살아라, 지우개로 지우고 새로쓰는 네가 바로 너다. 몇 번이고 지워도 되니 겁내지말고 다시 쓰거라' ~ 잇마인드가 매일 하는 비교와 열등감 비난의 말은 지우개로 지워버리자 딥마인드로 매일 새로 써나가는 내가 진짜 나다.

→틀렸다고 생각할때 두려워하지말고 그냥 지우고 다시쓰자 생각하니 마음이 편하다.

인생을 단번에 뒤집을 열쇠가 당신 안에있다.

P.28 열등감과 질투심, ‘솔직히 내가 재들보다 못난게 뭔데?’ 라는 분노에 ‘내가 얼마나 잘났는지 제대로 보여줄게’라는 독기까지 수십가지 감정이 확 긇어 오른다.

→내가 정말로 원하는 건 아니였지만 그런 비교를 통한 독기로 나는 무작정 자격증을 많이 따려고 했다. 하지만 이것은 좋은 결과를 주기는 하였지만 그것이 나의 목소리는 아니였다.

P.29 정말 내가 원하는 것인지, 왜 나는 이걸 하고 싶은 것인지 끈질기게 자신에게 물어야 한다. 그리고 그 질문에 지혜로운 답을 해줄 내가 있어야 한다.

→나와의 진지한 대화를 통해서 내면을 받아들이며 대화를 통해 가치 있는 선택을 하는것이 매우 중요한것 같다.

P.31 남들이 하는 애기를 듣고 불안에 쫓겨서 한 결정일수록 과정도 허술할 수밖에 없다. ~이때 번아웃이 급습한다. 아무리 열심히 노력해도 결과가 없을때 오는 것, 우리는 그것을 ‘번아웃’이라 부른다. ~나중에는 실패에 익숙해져 나 자신에게 기대조차 하지 않는다. 유일한 성공방법은'뭐라도 되겠지'정신으로 더 막 사는 수밖에 없다.

→노력을 삼발적으로 하며 이도저도 안된다. 내가 존경하는 멘토중 한명인 유수연님이 생각났다. 우물쭈물하다 내 이렇게 될줄 알았다라는 묘비명 독기를 품고 하나에 대한 결론을 내는것이 가장중요하다 하셧다.

P.35 교육플랫폼을 만들어보니 강의를 하며 작게 회사를 운영할때와는 매출 규모자체가 달랐다.

→월부가 구멍가게에서부터 지금에 이르기 까지 지금 강의비가 왜올랐는지 등등 사업을 해본사람많이

공감할수있었을것 같았다. 나는 재작년월부에와서 강의비가 조금씩오르는것에 의문을 품었지만 그만큼 회사도 성장하고 강의질도 성장했기 때문이라 생각한다.

P.44 아무도 나를 믿어주지 않았던 그때, 나는 김미경을 믿어줄 누군가가 절실히 필요했다.

→밑바닥에서 나를 끌어주는건 나다. 나와 많이 친해져야한다.

P.73 꿈과 목표를 향해 열심히 살면 모든게 좋아지고 행복해질 거라고 믿지만 현실은 그렇지 않을 수 있다.

→잇마인드만을 위해 살지말고 꼭 딥마인드와 함께 살아가자

P.82 감사한일을 아무리 찾으려고 해도 없다. 그냥 어제와 비슷한 평범한  하루다.~바깥세상에만 쏠려 있던 관심을 나 자신에게 돌리는것이다. 안좋은일에 감사하는것은 훨씬 더 어렵다.~ 눈에 보이는것뒤에 숨겨진 이면을 보는 통찰력을 키우고 싶어서였다.

→시간이 지나서야 그때 실패해서,떨어져서,불합격해서,하지않아서 좋았다라는 말을 가끔한적이 있다. 시간이 지나서가 아닌 그때 당시 바로 이러한 감사한 마음을 가지면 어땠을까 나 자신을 돌아보고 안좋은일 있을때 이면을 생각해보는 노력을 해야겠다.

P.110 ‘내가 행복하기 위해 필요한 돈은 얼마큼인가. 일에 어느 정도의 시간을 쓸 것인가. 회사의 규모는 어느 정도면 충분한가.’ 내가 주도적으로 절댓값을 정하고 한정된 시간 내에서 매일 조율하는중이다.

→ 나와의 대화를 통해서 행복시간을 정하고 조율하는것이 중요한것같다. 투자공부를 하면서, 일을하면서도 그때의 행복을 찾아서 잘활용하면 인생이 조금 더 행복함속에서 생활할수있을것 같다.

잠들어 있는 딥마인드를 깨우고 성장시켜라

P.121 ‘글로 쓰는것’이 가장 좋은 방법이다.

→손글씨를 쓰는것이 좋다고 인스타브레인에도 나온다.

P.141 나이가 들수록 칭찬해주는 사람도 별로 없다. 어른이 되면 열심히 하는것, 잘하는것이 당연해지기 때문이다. 내가 나에게 하는 칭찬이 더욱더 필요하다.

→월부에서 셀프칭찬시간을 가질때 사람들은 쑥쓰러워한다. 나역시도 그렇다 왜냐하면 크면서 나에게 칭찬하는일 이 적었기 때문이다. 하지만 그런 긍정적인 것이 매우 좋다는것을깨달았다.

P.155 30대 후반의 수훈님은 ~ ‘나는 이 집에서 돈 벌어오는 기계’라는 생각마저 들었다. 집에 오면 말이 없어지고 사소한 일에도 짜증을 낸다.

→회사선배님들에게 보이는 특성이다. 아쉽기도하고 또 나에 미래인가?라는 생각이 들었는데 변화하고싶다. 나는 안그러고 싶다.

P.162 잇마인드 엔진은로 오래 살아온 삶은 이럴 때 대부분 해야 하나 싶은것, 지금 할수 있는 것 남들이 보기에 좋아보이는 것을 선택한다.

→잇마인드가 정말 비교를 통한 조급함으로 실행하는경우가 많은것 같다. 나에게 집중하는 시간이 필요하다.

스스로진화하는 딥마인드를 만들어라

 P.172 아주작은습관만들기부터 커다란 도전까지 모두 치밀한 기획과 고생스러운 수정이 필요하다.

→목실감을 작성하며 조금하면서 늘려나가는 습관이 매우중요하다. 아주작은습관힘도 읽어봐야겠다.

P.181 각자의 상황과 사정은 다르지만, 40대 중반을 전후해 자연스레 지난 인생을 ‘중간 정산’하는 이들이 많다. ‘나름 열심히 살았는데 이룬 게 없는 것 같다’라고 애기하는 사람이 대다수다. 이처럼 매일 일어나는 각각의 사건에 감정으로 반응하고 행동으로 열심히 쳐내면서 산것이다.

→인생의 성적표가 나오는 시기에 사람들은 지나온과거를 후회하며 감정적으로 반응한다. 열심히는 살았지만 잇마인드만 인식하고 살았기때문이지 않을까?

P.187 너무 열시히 일하느라 가족여행 한번 못가보고, 아이 입학십이나 졸업식에도 빠졌으며 검강검지은 언제 했는지 내몸 어디가 고장나고 있는지 제대로 모른다.

→늘 자신에 건강이 1순위이고 유리공을 지키며 살아나가자

P.190 내가현재 처한 상황 불안과 두려움 같은 마음, 잘못된 선택으로 겪고 있는 어려움이나 나의 부족한점, 내가 그동안 잘해왔던것, 내가 가치를 두고 중요하게 생각하는것, 나를 쉬게 만들고 행복하게 만드는것, 아픙로 살고싶은 모습, 바꾸고 싶은 모습 등등 , 지금의 나에 관한 모든것을 솔직하게 한문장씩 써나간다.

→실천항목중 하나이다. 월부에서는 목실감 감사일기를 쓰긴하지만 이런것은 수기로 쓰면서 실천해야한다.

5. 책을 읽고 논의하고 싶은 점은?(페이지와 함께 작성해 주세요)

P 000 (전자책인 경우 전자책이라고 작성 부탁드립니다😊)

:P.162 잇마인드 엔진으로 오래 살아온 삶은 이럴 때 대부분 해야 하나 싶은것, 지금 할수 있는 것 남들이 보기에 좋아보이는 것을 선택한다.

→자신의 잇마인드는 무엇인가요?

6. 연관 지어 읽어 볼 만한 책 한 권을 뽑는다면?

 : 살아있는 뜨거움