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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 결국 해내는 사람들의 원칙
2. 저자 및 출판사: 앨런 피즈, 바바라 피즈, 반니
3. 읽은 날짜: 2025. 1. 2.
4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[망상활성계 RAS의 비밀]
#RAS는 뇌의 관제센터이다.
RAS는 생각과 내적 감정과 외적자극이 만나는 곳으로 뇌의 운동기능과 지적기능을 담당하는 영역에 활발히 관여한다. 신경회로망은 뇌가 바깥세상에서 받아들이는 감각정보를 걸러주기도 하는데 우리가 살아가면서 받아들이는 무수한 정보를 모두 저장한다면 우리는 졸도할 지도 모른다 따라서 불필요한 정보를 무시해야하는데 이 역할을 하는것이 RAS라는 것이다. RAS의 작동 원리는 외부환경을 스캔해서 기존 신념이나 익숙한 것들에 들어 맞는 정보 패턴을 찾는 것이라고 한다. 따라서 RAS 네이버 지도 같은 것이기 때문에 우리가 정확한 목표치를 설정한다면 목표에 맞는 길을 찾아 낼 수 있도록 정보를 습득한다는 것이다.
[누가 뭐라고 하든 밀고 나가라]
# 누가 뭐라고 하든 밀고 나가라 그럼 길이 보이리라 #꿈을 터놓을 상대를 신중히 고르자
어떤 일을 시작하려고 하면 많은 사람들이 말을 한다. 왜 이제서야 하냐 지금 그걸 해서 뭐햐나 모르는 업종에 뛰어들었다가 큰일 날 수 있다. 무일푼이어서 안된다. 등등 하지만 실제적으로 나를 걱정하는 사람은 그리 많지 않다. 나는 그들에게 궁금거리고 흥미거리일 뿐이다. 걱정하는 여러 이유 중 정말 걱정해서, 기죽기 싫어서, 비교되기 싫어서 등등의 이유가 있다 그런 사람들에겐 일일이 해명하려기 보단 그 걱정에 진심으로 감사를 표한 다음 목표만 재천명하고 실행에 옮긴다. 나에게 도움을 주는 사람은 내가 정한 목표를 이룬 사람이거나 현재 진행형인 사람 뿐이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. RAS를 활성화하기 위해 명확한 목표를 세우고 그에 대해 끊임없이 생각하라
- 월부에서 너바나님이 하셨던 이야기와 일맥상통하다 명확한 목표를 세우고 그에 대해 끊임없이 생각하면 그에 맞는 정보를 RAS가 선별해 나에게 가져다 줄 것이다. 이것은 월부에서 매일 목표 일기를 쓰라는 것과 동일하다는 생각이 들었다.
2. 결국 성공한 사람은 실패하지 않는 사람이 아닌, 끝까지 포기하지 않는 사람
- 무언갈 시작하다보면 끊임없이 회의감과 불안감 그리고 실패에 대한 두려움이 든다. 하지만 이 책에선 포기하지 않는 사람이 마지막 승자라고 말을 한다. 포기를 하게 된 경우 자신이 무엇을 놓친지 모르고 끝이 나기 때문이다. 모든 실수는 요령을 알려주고 바른 길로 인도해준다고 한다. 생각해보면 우리 모두 실수를 하고 자책하지만 다시 그 실수를 반복하지 않기 위해 노력한다. 그게 어떻게 보면 요령을 터득한 것인데 그것에 대한 것은 간과한 채 그저 실수에 대한 두려움 때문에 무언갈 하길 주저한 경우도 많다. 이제부턴 포기하지 않고 계속 해보려는 노력을 해야겠다는 생각이 들었다.
3. 선택의 질을 높이자
내 일에 대해 내가 어쩔 수 없는 부분들이 있다 하지만 그런 상황들 속에서도 결정을 내리는 것은 오롯 나의 몫이다 따라서 선택의 질을 높일 필요가 있다.
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
RAS 활성화하기
- 매일 목표를 생각하고 구체화하고 소리내어 말하기, 그리고 잘 보이는 곳에 목표를 적어놓고 끊임없이 보기
쓸데없는 걱정하지 말고 포기하지 말기
- 걱정 또한 내 선택이다 롤러코스터를 타며 두려워할지 환호성을 질지는 내가 선택하는 것이듯, 내가 선택할 수있는 것이다. 두려움이 옛날에야 두려움과 걱정은 생존을 위해 필요한 필수 요건이라고 하지만 현재는 그런것들은 필수요소들이 아니다. 당연한 것은 받아 들이되 잠시 휴식을 취하고 상식적으로 생각하려고 노력하며, 기본으로 돌아가자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
승자는 한번도 지지 않는 사람이 아니다. 한번도 포기하지 않는 사람이다.
성공해 본 사람은 수없이 거절당해 본 사람이다. 무위로 끝난 노력, 금전적 손해, 승진 누락, 고통, 비판 낮은평가 불행 무시된 의견과 항의 외로움 등등 앞서 말했듯 거절당하는 것이 지는 것만은 아니다. 개선방향과 개선점을 알려주는 결정적 신호이다. 실패 경험에서 얻은 부정적 피드백은 매우 중요하기 때문에 오히려 반겨야 한다. 성공으로 가는 길을 지시하기 때문이다.
